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对于拥有好身材这件事一直有莫名的的痴迷，从大学开始，这么多年过去了，奇怪的是，我一直没有达到自己的“理想状态”，不仅没有达到“理想状态”，甚至随着年龄增长，脂肪越来越多。以至于每次看到身材好的人，忍不住问他们同样的问题：你是怎么变成这样的？没有条件到健身房的话要怎么锻炼？问过的人实在太多，得到过各种答案，可还是没有解决，转向买书，徒手的、器械的、拉伸的、跑步的……依旧无果。按照我的逻辑，哪怕不是系统学习，这么多年过去了，在问过这么多人，看过这么多书以后，我好赖应该达到一个业余选手的水平了，结果怎么还是这么“辣眼睛”呢，仿佛自己还是一个健身小白。直到今天看到这么一段话——我一直相信的是，“感兴趣”但是“零基础”的人，问题从来不是出在零基础上，而是出在自身的主动性、学习行动力以及思考落地方面。……这么长时间了，你的有兴趣竟然没有让你有一些行动，要么是你的兴趣有问题，要么是你的行动有问题，更极端一点，要么是你的脑子不清楚。你竟然可以容忍自己如此言行不一，在“感兴趣”的同时，“零基础”了那么多年？”说到底，还是没有“言行一致”，逢人介绍自己的时候，“爱健身”三个字脱口而出，但是结果就赤裸裸放在那里，而且居然这么多年没有意识到这个是一个问题，还在专心致志找一个能让自己短时间拥有好身材的方法。
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