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林下参作为一味名贵的滋补养生类中药材，如果自个儿不懂林下参的吃法，那么，势必会影响到这味名贵中药材的药效啥的，那么，林下参的吃法是什么？林下参的吃法有哪些？哪些吃法是林下参的吃法？今儿，咱就来说说林下参的吃法，让大伙能更好的了解这玩意儿。 其实，林下参的吃法还是非常多的，咱们就简要的来给大伙说说林下参常见的几种吃法： （一）炖服。将林下参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。 （二）嚼食。以2~3片林下参含于口中细嚼，能起到生津提神、甘凉可口，是最简单吃法。 （三）磨粉。将林下参磨成细粉，每天吞服用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。 （四）冲茶。将林下参切成薄片放在碗内或杯中，用开水冲泡闷盖5分后即可吃。 （五）泡酒。将整根林下参可切成薄片装入瓶内，用50~60度的白酒浸泡，每日斟情来吃。 （六）炖煮食品。林下参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将林下参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味、滋补强身。 以上几种方法都是林下参的常见吃法，咱们今儿详细来说说两种林下参的重要吃法。 1、煎汤服用 将整枝林下参或切成薄片的林下参洗净后，放在容器中，鲜加一些清水浸泡约20分钟左右，再加人清水，水量稍高林下参，然后盖上盖子，用文火煎煮1小时左右即可，倒出参汁待温饮用。 2、浸酒饮用 将整枝林下参浸泡于优质的酒内，每日摇匀一次，使林下参内有效成分浸出均匀分布酒内，长作为强壮剂、大补元气、延年益寿，药酒的服用时间在傍晚饭前半小时左右，用量30毫升，约两小盅为宜。 最后：为了让朋友们能更好的整明白林下参的吃法，请朋友们转发此文至朋友圈，这样能最大限度的帮助自个儿朋友。。。 虽然帮不上每个人，但咱有权利，也有义务去帮助自个儿需要这些知识的朋友，让他们（她们）能更好的整明白林下参的吃法，是这个理儿不？
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