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来自： 笨鳥先飛龍 > 《健康视频》
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瘦子常吃益生菌，到底能不能增肥？营养师陈帅告诉你
自我做增肥科普以来，总有瘦子朋友给我留言，说看到很多增肥博主，都说瘦子吃益生菌能增肥，为什么自己吃益生菌，却一点都没有长胖呢？...
[转载]天然助消化的水果
[转载]天然助消化的水果。天然助消化的水果——菠萝。最为重要的是菠萝里含有丰富的活性物质——菠萝酵素，如蛋白质分解酵素（一种酶）...
消除脂肪的二十種食物
消除脂肪的二十種食物。大蒜：具有獨特生物活性的蒜素（Allicin,Garlicim），能降低心血管疾病罹患率，可抑制脂肪氧化的作用，降低血中膽固醇及血脂含量，控制血栓素的合成。韭菜：富含蛋白質、脂肪、...
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食物的营养成分重要，还是食物的口感重要？以前在讨论营养问题的时候，几乎都是在讨论食物成分。对抗氧化物质来说，存在于复杂的天然食...
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摘要： 由于人们饮食生活的不规律，使得很多人的脾胃出现了一些不良的症状反应。严重的甚至会出现痿废无力等情况，比如重症肌无力这种疾...
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