春季养生常识

都说一年四季在于春，在这个时节，人们就该积极的关注养生常识，知道早春吃什么可以健康养生。那么大家知道早春吃什么好吗？我们就来详细的了解一下。1.黄豆芽清热明目补气养血。2.绿豆芽清热解毒利尿解酒毒。3.荠菜健脾胃消食和去胃火4.养脾佳品大红枣。5.菠菜解毒防春燥。6.四鲜之首是春韭。7.入脾养血龙眼干。8.葱蒜杀菌助春阳。9.温补脾胃有糯米。