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完美的爱情不是“忍”而是“容”:爱情三角理论之我见

 昵称535749 2021-08-29
发布时间:2021-07-04

完美的爱情不是“忍”而是“容”:爱情三角理论之我见-心理学文章-壹心理

“我见到她之前,从未想到要结婚;我娶了她几十年,从未后悔娶她;也未想过要娶别的女人”。

 

钱钟书和杨绛的爱情被称为“神仙眷侣”,钱钟书称杨绛为“最贤的妻,最才的女”。

 

他们的幸福婚姻令人艳羡,是很多年轻伴侣学习的榜样与追求的目标。

 

可是,“再恩爱的夫妻,再美好的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头,50次掐死对方的冲动。

那,到底有没有完美的爱情?完美的爱情是怎样的?又该如何拥有完美的爱情?

美国心理学家罗伯特.斯滕伯格提出的爱情理论,认为爱情是由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺

 

  • 激情,是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;激情往往和身体有关,是身体上的兴奋,表现出来的是迷恋。

  • 亲密,是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;比如我们到了一个陌生的环境,很愿意和这个人聊天,和他比较聊得来,这就是亲密,表现出来的是喜欢。

  • 承诺,指维持关系的决定期许或担保;如果两个人的关系里没有喜欢、没有激情,只有承诺,这样的感情比较空洞。

 

这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

 

两性关系是一门功课,需要我们用尽一生去学习和探索。爱情本应是幸福甜蜜的,因为解读方式不对,导致多少痴男怨女为之心碎。

 

《男人来自火星女人来自金星》s是世界上最著名的两性情感关系图书,这本书从各个方面剖析了男性和女性在亲密关系中的表现差异,让我们对伴侣的相处模式认识更加深入。

 

作者是约翰.格雷,他曾经是克林顿和希拉里的婚姻指导专家,当年克林顿出轨莱温斯基,希拉里就是接受了约翰.格雷的指导和建议才原谅了克林顿,从而收获了之后的和谐幸福关系。

 

有朋友会问了:到底夫妻是相似的好,还是互补的好?

 

其实,事实告诉我们,没有哪一种是最好的,适合的才是最好的。“鞋子合不合脚,只有自己知道”。

 

那么,问题又来了,我们能找到共同的人吗?

 

正如《男人来自火星女人来自金星》所阐述的,男人和女人本来就是不同的两种动物。

 

女人比较注重细节,男人相对注重大局。女人会因为男人袜子乱扔、鞋子没放规整而批评指责他,男人则认为“成大事者不拘小节”。

 

男人比较直接,女人则喜欢暗示。“我闺蜜在生日那天收到了她老公送的999朵玫瑰,好浪漫呀!”看似在闲聊闺蜜,其实是在暗示男人“我也想要”。

 

这一点我有强烈的体会,貌似男人这种动物在解读女生心思方面,脑回路的确有点直。

 

一天我和老公在探讨“生活需要仪式感”的话题,我们相持不下。他认为生活哪来那么多仪式感,踏踏实实过日子就行了,别搞那些虚的。

 

遇到这样的直男癌,隔着屏幕,是不是你也替本宫肝儿疼啊!

 

最后,还是我搬出了我们家老太太,让他直接受到了教育。

 

“人活一辈子,就活个心劲儿,就像咱家老太太,是个节都要隆重的做上一桌饭菜,一家人团圆,多点烟火气,就是生活的仪式感。”

 

老公就是不懂浪漫,甚至有点不解风情,我经常劝慰自己“不要强求一头猪爬树,因为猪不会爬树。”

 

同事Y姐,三天两头过节,我问她,“你们一家三口人,加上结婚纪念日,一年十个节用不了,你们家咋那么多庆祝呀?”

 

她很平静的给我解释:“我和你刘哥都结婚20年了,不就是找个借口浪漫一下嘛。第一次见面、第一次牵手、第一次生气。。。。。。”

 

还有同事小W,一年几次的给媳妇买鲜花,作为一个居家过日子的女同志,我友情提示:“你家娃都上学了,媳妇还需要鲜花吗?不如买二斤猪头肉,多实惠。”

 

“姐,你不懂,别管她要不要,我都要坚持送,花小钱图个清净。”话虽说是图个清净,平日里听他讲他们两口子的生活日常,也能感受到他对老婆的疼爱。

 

浪漫不是年轻人的专属,只要对生活充满热爱,哪怕花甲、古稀之年也会有浪漫。

 

在我的认知世界里,王小波与李银河之间的爱情是最浪漫的,王小波写给李银河的无数情书,是那么的充满激情,他们堪称灵魂伴侣,挚爱着对方,这份爱,同时也互相激发创作的灵感。

他们没有子嗣,就像李银河所说:“我起初怀疑,一对不完美的人的恋爱能是美的吗?后来的事证明,两颗相爱的心在一起可以是美的。

 

和一个不懂浪漫的人一起生活,可能会让你少一些生活的情趣,却多了很多踏实和安全感。

 

当我向朋友吐槽老公的呆板时,朋友不仅羡慕的说:“哎呀,你老公多好呀,到点儿就回家做饭,不赌不嫖,居家必备之良品。不像我家那死鬼,成天不着家,和狐朋狗友天天喝。”

 

是的,人无完人,婚姻也是如此,亲密、激情、承诺,就看你比较看重哪一块儿了。

 

还记得我们结婚2年,我和老公的经典对话,我说:“咱才结婚2年,我感觉就像结婚七八年一样。”其实我的潜台词是:生活咋就这么平淡了,才2年就没激情了?

 

老公说:“是吗,我感觉咱已经老夫老妻几十年了一样。”男人是另一个星球的物种,所以,解读后应该是这样的:咱这婚姻状态,多稳定、多和谐呀!

 

所谓亲密,就是没有恐惧。

 

从老公这句话里,让我看到了他对我们婚姻是充满信心和勇气的,他相信我们一定会白头偕老、幸福长久的。

 

与他相比,那时的我,对如此平淡的婚姻生活是有恐惧的,事实证明,我的恐惧还很大,与他经历了长达11年的磨合。

 

爱有5种语言,除了语言表达之外,还有礼物、高品质相处时间、身体、行动或服务。

 

虽然老公不善于用语言表达自己的情感,但他却是杠杠滴行动派,每天标准的两点一线:家-单位。对我和女儿,最多的就是陪伴。

 

就拿看似简单的一日三餐来说,他每天伺候我们娘俩吃饭,虽然我不食人间烟火,但也知道“随便”这顿餐是最难做的,搁不住每天都要做饭,还希望不重样的满足我们的味蕾。就足以看出他对我们的爱有多深了。

 

他会为了做一份美味的凉拌茄子,花费半个多小时百度方法步骤,然后采购新鲜食材,大热的天儿,独自一人,在近35度高温的厨房里精心制作。

 

关键是,还没等他落座,我和女儿就已经将美味洗劫一空。

 

“做的就是给你们吃的,我不吃,你们吃了了我更高兴。”此刻,我的感受,这不仅是一家人的亲密高光时刻,还是他对最初婚姻的承诺体现,更是他作为男人最大的激情和浪漫特质。

 

婚姻是需要经营的,尤其双方都要注意建立对彼此的“情感银行”。日常生活的点滴,都会被双方存进各自的“情感银行”里。

 

婚姻中的男女需求是不同的,男人希望得到女人的感激、崇拜和欣赏,女人希望得到男人的安全感、重视和疼爱。

 

刚结婚时我不懂,不懂得对老公欣赏和悦纳,对他对我所做的一切都“看不到”。现在回想起来,他真的为我们的婚姻幸福做出了很大改变。

 

他喜欢玩游戏,曾经在全市某个服里是NO.1,我怀孕期间情绪波动大,他很尊重我:“我就这一个兴趣爱好,如果你认为玩游戏影响了我们的感情,我可以不玩。”他说到做到了,这样信守承诺的男人,不性感吗?

 

激情是一种生命力。

 

平时适量的运动、舞蹈、音乐、冥想都有助于提升我们的生命力。

 

80多岁的钟南山身材挺拔而健硕,身体状态丝毫不逊色于身旁的年轻人,这也得益于他几十年如一日的锻炼。

 

摇滚唱将汪峰,是音乐赋予了他生命的激情;为舞蹈而献身的杨丽萍女士,舞蹈赋予了她整个生命的意义。

 

活出你生命的意义——弗兰克。

 

事情都是有两面性的,就看你认为哪一面比较重要,然后做出取舍或牺牲。

 

世事古难全!

 

所以要时刻保持一份觉察,如果你想追求浪漫、充满激情,这段关系中往往会少一份承诺。很有承诺的人,恰恰又少了一份浪漫。

 

一个重承诺的人,他会在婚姻中多一份忠诚,少一份激情。因为承诺本身就是一个框架,是用信念将自己放在某个框架中。当一个人大脑里“应该”、“不应该”的太多时,自然就会缺少浪漫和激情。

 

好在人是“流动”的,可以通过学习得到成长,一生就可以更加美好

 

就像我和我的婚姻,学习心理学后,我把知识真正的运用到自身成长中,从每段关系中看到自己的模式,看到与他人互动的模式,从中学习,得到改变和成长。

 

没有完全相同的2个人,但可以保有“共同价值观”,各自既有相对独立的人格,同时还保持共同成长的动力。

 

爱一个人,爱的是他的全部,你欣赏的和不欣赏的都要接受,真正的爱不是“忍”,而是“容”。只有提升心的容量,才能容纳下更多的爱。

 

如果这篇文章对你有一定的启发,那就开始行动吧。

 

1. 如何提升你心的容量;

2. 爱情三元素,你的婚姻里缺哪一个;

3. 你准备如何提升这个元素;

原创:放~飞
责任编辑:一只梨

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