无须证明自己，无须多说一句，你只需要无视和继续。做事是你的原则，碎嘴是他人的权利，历史只记得你的作品和荣誉，历史不会留下一事无成者的闲言碎语。
——韩寒
【养生讲堂】食醋泡脚的五大好处：①长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。②调节和松弛原本紧张的神经。③增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。④对脚起到杀菌清洁作用。⑤滋润肌肤。
【心理提醒】凡事不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。世界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。放弃无谓的挑剔、指责和抱怨，你便会变得快乐而积极，成为自己人生真正的主人。
不读书，就是人家怎么欺负你，
你怎么欺负回去。
但如果你书读多了，
你会选择不再跟这些人有关系。
—— 张文宏
能够控制住情绪的人，很厉害；不善于控制情绪的人，较安全。你需要成为前者，而相处交往却要选择后者。
快乐是一种美德，因为它不但表现自己对世界的欣赏与赞美，也给周围的人带来温暖与轻快。
—— 罗曼·罗兰
人生最难得“心安”二字。“心安”就是心里没有亏心的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。——《禅心慧语》
【养】
1、“忍”能养福；
2、“忠”能养禄；
3、“乐”能养寿；
4、“动”能养身；
5、“学”能养识；
6、“静”能养心；
7、“勤”能养财；
8、“爱”能养家；
9、“诚”能养友；
10、“善”能养德。
你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。
人之谤我也，与其能辩，不如能容；
人之侮我也，与其能防，不如能化。
做人，既要懂得示弱，更要懂得示强。
示弱是低调是谦逊，
示强则是自我保护、警告别人别乱来！
任何一种礼貌都一定是有限度的，菩萨心肠和狮子力量，缺一不可。
—— 苏芩
“ 时间并不会真的帮我们解决什么问题 它只是把原来怎么也想不通的问题 变得不再重要了 ”
@西喜呀
一直都在劝慰自己的是不过分期待，不去脑补那些无法得以碰面的美好。只在乎眼前，在当下的时刻里释放自己，而不是再把全部的心思束缚于对他人对关系的企盼中。要从看得见的那一秒中获得快乐，而不是在期待里起起落落
@求您别烦了
越来越觉得，友谊这个东西已经被世人捧的太高，它跟永恒其实没有太大关系。换了空间时间，总会有人离去。也总会有与当下的你心有相同的同伴不断出现，来陪你走接下来或短或长的人生。所以不要太念念不忘。也不要期待有什么回响。你要从同路者中寻找同伴，而非硬拽着旧人一起上路。
敏感的人活着真的太累了，别人的言行和情绪都很容易影响到自己。我真的很想告诉一些天生敏感的人，你不要“太”在乎别人的感受，也不要总是把别人的情绪揽到自己身上。你总是这么在乎别人，谁来在乎你呢。多关照自己的情绪和感受，给自己一点解脱吧。很多事情你不必负责。
@阿屋博
真的很不喜欢把人与人的相处搞得太复杂。说到底社交的本质还是为了开心，如果把它当成一道复杂的数学题，最后的解题过程只会让你精疲力竭。
朋友们，还是尽量让自己轻松点，交朋友这种事，有时候直接交个白卷，反而会比写满密密麻麻的答案更让人舒服。
我发现自信的人身上大多都有一个很棒的特质：他们对快乐的感知会更加敏锐，同时对烦恼也会相对迟钝一些。这种特质在平淡乏味的日子里就像一个过滤器，可以把不开心通通过滤掉，只留下快乐因子。所以自信的人脸上总挂着笑容，因为在他们眼中，快乐才是铁打的，烦恼只是流水罢了。
@精选热搜
所有成功的背后，
都是苦苦堆积的坚持。
所有人前的风光，
都是背后傻傻的不放弃。
一个人在刚受到某些打击的时候，是会格外消沉的。在那一段时间里，你会觉得自己像个拳击失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花，满耳都是观众的嘲笑。生活的快节奏让我们时常想找个时间去旅行去远方去看美丽的风景，说起来，其实都是为了让自己能够更放松更享受生活。
假如你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并假装很开心的样子说话及行动。假如你的行为散发的是快乐，就不太可能在心理上保持忧郁。这一点小小的基本上真理可以为我们的人生产生奇迹。
—— 卡耐基
一段能够长久走下去的感情，
无非是看见了对方的美好，
包容了缺点，打磨了彼此的棱角，
互相成长，变成更美好更适合的彼此。
对恶意最大的不屑，就是自己过得好。
对善意最好的回报，就是在有限的时间里，
诚心对待身边的草木风景，和正眼看你的人。
—— 张皓宸
善良过度就是懦弱
计较过度就是矫情
这世间所有的事情
最难把握的就是个度字
“我们终于知道人类有多渺小，大自然反扑的力量有多大。多年来人类一直相信，我们可以糟蹋大自然的资源，不会有任何后果，我们都错了，我也错了。”
——《后天》
人生就是那么回事。就是踢足球，一大帮人跑来跑去，可能整场都踢不进去一个球，但还得玩命踢，因为观众在玩命地喝彩、打气。人生就是跑来跑去，听别人叫好。
——王朔
“慎独”，语出《中庸》：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”
＂慎独＂的含义是指一个人在独处的时候，即使没有人监督，也能严格要求自己，自觉遵守道德准则，不做任何不道德的事。
这世界从来都不会变，变的是我们看待它的视角。有什么样的繁华是人所不能割舍的呢？把生活一层层剥开，究其内核，无非是简单的温暖和快乐。幸福最终选择了那些清醒笃定内心强大的人，这一特征和国籍毫无关系。
——《我就是想停下来，看看这个世界》
“不是的，大部分人的爱情对象也只是存在于自己的想象之中。他们所爱的并不是现实中的她/他，而只是想象中的她/他，现实中的她/他只是他们创造梦中情人的一个模板，他们迟早会发现梦中情人与模板之间的差异，如果适应这种差异他们就会走到一起，无法适应就分开，就这么简单。” -- 刘慈欣《三体》
人需要历经圈子，方能知晓圈子，最后逃离圈子。人必须自己把自己送进牢笼，才能真正远离牢笼。最早的牢笼，何尝不是种自由。
人生难免一局又一局，总得先入局，再破局。
——《半山文集》
我们这个时代的人，情绪变得很多，感觉变得很少；心思变得很复杂，行为变得很单一；脑的容量变得越来越大，使用区域变得越来越小。更严重的是，我们这个世界所有的城市面貌变得越来越相似，所有人的生活方式也变得越来越雷同了。| 朱德庸
做个俗人，不谈亏欠，不负遇见。
做个俗人，不乱于心，不困于情。
做个俗人，一身正气，浪荡自由。
做个俗人，贪财好色，一世风流。
每个人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。│ 刘瑜
“错误的开始，未必不能走到完美的结束，人生没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。” -- 《流苏与娜拉》
