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读者：最近我每周末固定按摩完那天先是会出现沉睡，然后精力特别旺盛，熬夜看小说或者追剧等情况，是为啥原因，感觉一直破不了。 我：你要学会使用精力旺盛的自己。如果你不学会，你的能量不会真正增加。 我原来写过好几篇文章，大意是说，如果你不会使用自己的能量，宇宙不会给你更多的能量。你不会使用高级别的能量，那么你的能量就会降低。如果你的能量比较低，但你学会了正确使用能量，则你的能量会越来越高。这是宇宙的一种微妙平衡。 人间也是这样的道理。你有能力真正做好一件小事，则你慢慢可以做大一点的事。想一想，如果你是老板，你是不是这样对待你的员工？在你没有认识一个人的能力之前，你会上来就给他一件大事去做吗？如果一个人做事总是容易出错，你发现了他没有做那个事的能力，你是不是会降他的级，让他去做更小的事？ 可以说，上天是所有人的老板，所有人都是在为上天打工。你安分守己，不管自己有多少能量，你把它使用好，不浪费；不管你遇到什么事，你把它做好，不敷衍；不管你的现状如何，不管你接到老天给你的什么任务，你都虚心接受，不抱怨。在这种情况下，上天这个终极老板，自然会提高你的能量级别。 大部分人生下来，都是正常人，都有正常的能量，足够你过好自己正常的生活。但是，如果你不会使用自己的能量，你的能量在浪费，你肯定无法创造自己想要的生活。像这位读者，明明有精力旺盛，能量充足的时候，但是她把自己的精力，用在娱乐消遣上面。本来这也没有错，如果你总是能接受这样的自己，你这一辈子，就想过这样的生活，那也没问题。但是她自己却又不想要这样的生活，她又想要破掉这种生活。 跟自己打架，不累吗？人们常说，人心难测，人性是复杂的。既然是复杂难以预测的，怎么不去了解自己呢？人心、人性，有很多很多面，你要去认识自己的每一面，并且学会正确使用自己的每一面。如果不这么做的话，那你在使用自己的过程中，一定会犯各种各样的错误。 以能量来说，你要学会使用虚弱的自己，也要学会使用精力旺盛的自己。如果你不会的话，你不会由虚弱变得有活力，你不会由有活力，变得更加富有生命力。很多年轻人，精力旺盛时，总想做点什么，把自己的能量消耗掉，但他们又不知道该干什么。这就是不会使用精力旺盛的自己，不会使用高级别的能量。如果他们的能量很低，很虚弱，什么都干不了，大概就会知道要休息，要睡觉了。 现在人，有很多是外强中干的，看似很有活力，很有激情，晚上熬夜也不睡觉，实际上这是一种表象。这活力，用中医的话来说，就是一种浮阳气，是能量浮于表面，内在的能量早就不足了。也可以说是，他们的表意识很浮躁，意识层次很浅，以至于他们不了解自己，有太多的潜意识，没有定力和自控力。表意识对应表层能量，潜意识对应潜能。 像这样的人，如果时间比较长了，情况比较严重了，其实是很危险的。几乎所有的猝死，都属于这一类人。这些人，如果你劝他们早睡，他们会说睡早了睡不着。其实不是真的睡不着，他们的神早就不足了，非常的缺睡眠，又怎么会睡不着。一时的睡不着，只是暂时不习惯而已，是生物钟还没有调整过来。这些人因为没有力量，所以做事没有深度，凡事尝试一两次就会放弃。如果他们能够多试几次早睡，慢慢就会发现，不但会睡得着，而且会睡得好，睡醒后精神会非常好。 上面说的是假的精力旺盛，即便是真的精力旺盛，也未必睡不着。年轻人容易出现的清醒梦或者意识出体，要么是极度疲劳，要么是神比较足，非常清醒。真要到神圆不思睡的地步，没有长时间静修的人，是不容易做到的，大部分人到不了这个境界。归根究底，人们害怕让自己清醒，害怕让自己能量充足，这是大家能量不足的原因。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ |
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