|
要一段感情长长久久，其实不一定需要你做得有多好，只要你不踩雷，就已经可以超越90%的人了。 老生常谈的内容我就不说了，今天就给大家分享几个情感地雷，都是一些常见却不容易发现的认知点： 1. 别找自身感情不好的人咨询情感问题 当你感情出现了矛盾的时候，最傻的行为就是去问那些自身感情不好的人怎么办？闺蜜误终身这个事，并不少见了。 我也不是指责闺蜜破坏感情，只是她们很多时候只能基于闺蜜关系的立场去给你建议。她是为你好，但是也在无意中影响你们的关系。 自身感情不好的人，他们自己都谈不好恋爱了，你怎么能指望她来帮助你呢？无论她说得多有道理，都不能采纳。 2. 没有对错，只有是否可行 抛弃对错思维，可以让你们转移注意力，共同结盟，将解决问题的方向从解决对方，转移到解决问题上面去。 一段关系中，没有对和错。每一件事的发生，都是你们两个人共同导致的结果。 一旦感情出现了问题，如果你们第一时间是想着去论证对与错，那么这个问题永远得不到解决，因为你们满脑子都是在想着如何解决对方，而不是解决问题。 我希望大家要学会转变思考方向，别总是想着对或错，感情中没有对错，只有是否可行。 你喜欢早起，他喜欢赖床，你不能说他是错的，你是对的。你要去思考“他赖床，你早起”这个相处模式是否可行。 如果可行，皆大欢喜。如果不可行，你们就需要去一起思考，如何在都满足彼此需求的前提下，让这件事变得可行。 3. 关注不变的东西 在选择伴侣这件事情上，不要去选择关注一些会变的东西，而是要选择关注不变的东西。 什么是会变的东西？ 比如，对你好，愿意为你花钱，会哄你，会照顾人。 首先这些事情的决定权在对方手里，对方可以选择给你，也可以选择不给你，你没法控制。其次，这些事情的对象也不一定只有你，可以对你好，也可以对别人好。 什么是不变的东西？ 比如，才华，身高，家庭背景，房本上你的名字。你选择了这个人，就是选择这个人背后所拥有的东西，这些东西是不会变的，会伴随你们一辈子。 一米八的高材生他一辈子都是高材生，但是对你好的人，他不一定会一辈子对你好。 4. 别希望别人来填补自己的不快乐 你和一个人在一起，你可以因为他帅，他聪明，他有责任感。但是不能因为，他能够让你开心，就要和他在一起。这样的关系注定是不长久的。 因为你是索取方，你在索取对方让你开心的价值，一旦对方让你不开心，你就会抱怨指责。 作为一个成年人，我希望大家要意识到，自己的情绪，自己的喜怒哀乐要自己负责，没有人需要为你这些情绪承担责任。 5. 人一定是趋利避害的 一定要意识到，所有人都是趋利避害的，包括亲密关系也不例外。没有纯粹的爱情，男女吸引这件事本身，就是符合趋利避害的本质。 高颜值带来的快乐，陪伴带来的依靠，物质带来的生存，追捧带来的虚荣，安全感带来的安心等等，都是在满足人的逐利本质。 但凡关系不好的感情，一定是在往趋害避利的方向发展，情绪化带来的不安，控制欲带来的反抗，指责带来的焦虑等等。 6. 如果付出很费劲，就停下 如果你为一个人付出的时候很费劲，那么你就别付出了，因为这样的付出是不对的。怎么样才算费劲的付出呢？就是你需要花很大的精力去维护。 你给他送个早餐，希望他吃好。这是不费劲的付出。 你给他送个早餐，然后天天惦记着他什么时候给你也送个下午茶，这是费劲的付出。 以上所有的建议你看完就忘了也没事，但是下面这条，请你务必要认真思考： 7. 在感情中，付出不值钱，爱也不值钱，能提供快乐才最值钱 今日干货更新：关于洞察心理学的沟通技巧.pdf |
|
|
