孤独----过度索爱的根本情感

很多时候我们都会把负面的情绪视作瘟疫，避而远之，这就失去了理解自己、帮助自己的机会。 其实情绪本身是没有错的，但如果我们不去理解它，只想一味地压制它，则会让我们偏离心的轨道。没有得到释放和接纳的情绪，也只会变得更加混乱和疯狂。 因此对于过度索爱的根本情感——孤独，也理应如此，只有去面对和理解才能安心。因为对情绪的理解，也是对人性的理解。