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人的一生中，可以通过努力获取幸福，但是唯独痛苦是不请自来的。
在这个社会中，有那么一群人常年因为抑郁的问题而困扰，有的人甚至不知道自己得了这个病。 此病虽然暂时不会危害公共卫生和社会，但是它会慢慢的摧毁患者对生命和美好生活的向往，并最终选择自杀，因此这是一个值得大家关注的问题。
有的人出现抑郁的苗头却不自知，如果出现以下症状并且病情持续了2周，则需要考虑就医。 1.感觉不到生活的乐趣 这个病有一个表现就是愉悦的阻滞，也就是说，快乐的阈值变得非常高，甚至每天都感觉不到快乐，并且觉得生活没有任何意义。 对这类人而言，生活并不是不断探索的旅程，而是在炼狱，像在地狱中生存。
2.无尽的绝望 重度抑郁患者总是会觉得自己不断的被黑暗所吞噬，总想躲在角落里，让其他人找不到。 当情绪崩溃时，会感到不堪忍受。这种独自面对整个世界而产生的绝望，无助感像龙卷风一样袭来。 总是觉得没有人能理解自己，没有人能帮助自己。虽然说抑郁是心灵上的一种“感冒”，但这种感冒不可能在一生中出现一次，反反复复的“感冒”，只会让这些患者更加绝望。
3.无法专心做事 这类患者不能正常思考，很难正常表达自己的情感，也很难专心做事。集中精力会是一件很难的事，而且反应变得非常慢，做事优柔寡断，难以做出决定，在生活上，总是感到疲倦，精力不足。
4.对全世界充满了厌弃 这类患者觉得这个世界上没有任何东西可以吸引自己的注意力了，没有什么可以让人产生兴趣，也没有目标。 本来以前让人开心的事现在变得没有任何意义，生活也找不到啥乐趣，甚至觉得死了也不是啥大不了的事。
5.经常因为小事抓狂 许多人不知道为什么抑郁症患者会因为他人眼中的琐事而自杀。实际上，琐碎的事情只是导火线，没有人会因为琐碎的事情而真正自杀。 导致自杀行为的原因是当时内心感到绝望，情感被小事点燃，这并不是因为小事本身而产生过激行为。
还有一点要注意，很多人因为几天的不开心就以为自己是抑郁症，这是错误的判断。抑郁症和抑郁状态完全不是一回事。 前者是出现上述5个症状，并且持续2周或更久，而后者仅仅只是短暂的不开心，是人类情绪正常的反应，所以如果自己不开心了，绝望了，不必大惊小怪，有可能只是暂时的不开心。 至于抑郁症的确诊，需要到相关医院做专业的测试检查才行。
对于家人朋友而言，如果周围有抑郁症的人，我们就不应谴责和进行非理性的举动，应该理解他们的处境和困难，支持他们并给予他们适当的鼓励。 对于患者而言，心理疾病主要依靠心理治疗，在生活中要寻求释放压力的渠道，进行适当的锻炼，相信自己能够打败这个心灵上的“感冒”。 |
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