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01 钱与生命之间，如果必须做出取舍，你会怎么选择？ 如果这道残酷又现实的选择题摆在当事者亲人、爱人面前，他们又会怎么做？ 这两天，一个可怜的女孩被媒体频繁报道，也为我们揭开了一个关于亲情、现实、遗弃、疾病与冷漠的故事。 2020年8月，在患上尿毒症的第5个年头，18岁的湖南姑娘刘嘉妮想要结束自己的生命。 她没能成功。 在服用20多片安眠药后，她昏睡了整整两天。  她是个苦命的孩子，8个月时父母便离婚了。10岁时，再婚的妈妈夺得了监护权，并从姑姑家带走了她。 2016年，与父亲“失联”4年后她被送回湖南老家，此时的刘嘉妮已经是一名尿毒症患者。  从2011年6月开始，父亲便没有抚养过更没有探视过她。母亲虽然尽了抚养的义务，但在抚养期间，经常不让吃饭、不让在家里睡觉。 而这些，都为接下来的尿毒症埋下了伏笔。  初期治疗期间，她像一个“皮球”一样被踢来踢去，没有哪个家人愿意接收她。 因为没有钱透析，她曾多次拨打120；因为差点连基本的生存都难以维持，她两次报警，在警局和救助站住了好几个月。  2019年，她以遗弃罪将父母告上法庭。 但因为缺乏罪证，法院最终没有受理。 从14岁到19岁，身患尿毒症的这5年，刘嘉妮独自一人租住在出租屋内。 没有亲人，没有朋友，一个人生活，一个人治疗，一个人面对病患的折磨，一个人面对生命中的种种。 她还只是个孩子，但她却体会到了亲情冷漠与人性凉薄。  当人性的阴暗与残忍，出现在亲人、爱人之间时，最是让人不忍卒睹。 人情冷暖，在疾病面前，不堪一击，无所遁形。 02 肾病一直被称为“沉默的杀手”，哪怕肾受伤了，你可能也丝毫没有察觉。也许你也经常在网上看到各种新闻，比如谁谁谁因为食欲减退、长期疲劳乏力或者是贫血等去医院检查，结果被查出尿毒症晚期。 通过检索新闻，我们也能发现，其实一检查就查出肾衰竭或者尿毒症的人，并不是个例。  你可能不知道，我国每10个人中就有1个人患有肾脏疾病。而国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究更是显示，我国成人慢性肾脏病患病率居然高达10.8%。 尤其是最近这些年，在接诊过程中，我也发现肾脏疾病尤其是尿毒症患者越来越年轻化，10-30岁尿毒症患者更是占据了总量的40%！ 好好的人，尤其平日里看起来十分健康的人，怎么肾就出现了问题呢？其实，很多肾脏问题，在你日常生活习惯中早已显现。  ①熬夜 没错，排在第一名的就是熬夜！肾脏基因有13%和生物昼夜节律有关，虽然肾脏不断维持人体运作，但肾脏也有着“生物钟”系统。尤其是夜间，肾脏的运作效率会大打折扣，而熬夜会造成这种“生物钟”紊乱，从而出现各种问题。 ②滥用药物与保健品 部分止痛药，比如布洛芬，其实对肾脏的损害非常大。另外，磺胺类、卡那霉素、庆大霉素、链霉素等抗生素对肾脏的损害也不小。有些情况下必须要服用这些药物，但一定要注意用量。保健品也是一样的道理，不管什么保健品，不管宣传的功效多好，都要注意适量，不然只会增加肾脏的负担。  ③性生活过多 性生活适量，会锦上添花；性生活过多甚至远远超出了身体的承受范围，只会适得其反。 ④过度劳累 其实有不少肾病患者的发病，都和过度劳累有关。不管是身体上的过度劳累还是精神上的劳累，都会导致免疫力下降，长期这样会导致细菌与病毒感染，极其容易出现上呼吸道感染、眼睑浮肿与蛋白尿等情况。严重时，甚至会出现血压急剧升高，肾脏损害等。  ⑤吸烟 不管什么时候，吸烟都不是一件好事。对于肾脏而言，吸烟会影响肾脏血流动力学和组织学结构，更容易出现蛋白尿，并损害肾脏功能。 ⑥长期吃涮肉 秋天来了，大家吃涮肉的频率越来越多。殊不知，涮菜中，如豆制品等都是高嘌呤食物，另外涮肉中的汤汁嘌呤也很高。高嘌呤、高脂肪再加上高热量，肾脏的负担有多大可以想象一下。 ⑦经常憋尿 经常憋尿容易导致尿液返流并回到输尿管与肾脏，尿液中的有毒物质就会对肾脏造成威胁。经常这样憋尿，尿毒症也是不远了。  03 虽然被称为“沉默的杀手”，但尿毒症的发生并不是没有一点迹象的。只是在日常生活中，这些迹象并不够明显，导致很多人忽视了。 ①浑身乏力 当肾功能出现问题后，废物就很难通过尿液排泄出去，从而导致精神萎靡、疲劳乏力等症状。 ②尿液异常 当尿液平白无故出现泡沫时，一定要引起注意。 ③尿色异常 正常的尿液应该是淡黄色的，如果尿液无缘无故变成了咖啡色、深茶色、或类似于肉汤类的颜色，要警惕。  ④尿量异常 一个人每天的正常尿量应该是1000-2500ml，如果尿量过多或者过少，就要引起警惕。另外，在排除睡前大量饮水的情况下，如果夜尿次数超过2次，也是需要注意的。 ⑤出现水肿 一般肾脏出现了问题，排泄功能就会下降，肾脏分泌的激素紊乱和尿蛋白流失等，都会造成眼睑与双下肢浮肿。 ⑥胃口不好 一般肾脏出现问题后，消化道也会出现一些症状。特别是胃肠道在水肿后，会出现胃口不好，恶心呕吐等消化道功能紊乱的症状。 04 想要避免肾脏出现问题，尤其是避免尿毒症的出现，生活中的预防是必不可少的。 通过上面的这些诱因，其实我们也能够发现，很多因素我们是完全可以避免的。 这就要求我们，一定要积极控制可能会对肾脏造成损害的疾病，如高血压和糖尿病，以及尿路结石等。 平时尽量少熬夜，不要长期喝高糖饮料，不要憋尿，戒烟。 当然，一定要控制性生活的频率。不要滥用药物或者保健品，任何药物在使用前都要咨询医生，并且遵医嘱。 饮食也要注意均衡，不要总是吃涮菜，高脂肪、高热量和高嘌呤的食物。 Dr.X说 人类与疾病的对抗从来没有停止过，这场没有硝烟的战争中，最令人难过的，从来不是敌人的残忍，而是战友的背叛和自我放弃。 我们不敢揣摩人性，也无权评价那对遗弃尿毒症女儿的父母。但是，我希望，在一切还来得及时，大家一定要重视自己的身体。 ▼-Dr.X-一个医学博士、外科医生和三娃奶爸《学会看病》作者带给你有态度、有温度的健康干货和育儿锦囊~关注我，每天多一点健康 |
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