|
节气已行至小雪，广东的天气也开始逐渐变冷。尤其是清晨与中午的温差，让你感觉一天之内放仿佛跨越了冬夏两个季节。冷空气来了，上呼吸道感染疾病的人群也自然多了起来，尤其是感冒最为常见。  本来到了冬天，应该按照《内经》教给我们的方法，要“使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤”，把精气神都收藏起来去养我们的正气，但很多人到了冬天还是夏天的过法，睡得很晚、穿得很少、心情放纵、饮酒当风，这时候整个气都是外散的，如此就违逆了冬天的闭藏之气，风寒就容易从虚空的腠理进去。 这个风寒进来之后就像家里面进了贼一样，必须尽早把他赶出去，否则他就会逐日往身体最虚损的部位内陷，建立自己的根据地，形成“伏邪”。 正如《内经》所讲：“是故百病之始生也，必先于皮毛。邪中之，则腠理开，开则入客于络脉，留而不去，传入于经，留而不去，传入于腑，廪于肠胃”。所以从这个角度讲，百病皆始于感冒。如果能够有效地治好感冒，及时截断感冒的传变，也就防止了很多疾病的发生。 治疗感冒的方法，只要还在表的层面上，很多人都知道是通过发汗的方法，《内经》讲：“今风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热，当是之时，可汗而发也”。 感冒通常分为两种，风寒和风热。风寒感冒就是风寒之邪把人体的皮毛闭住了，出现了发热、恶寒、无汗、流清涕、打喷嚏等一些症状。这时可以用生姜、葱白、紫苏叶煮水或者服用五虎汤，然后吃热稀粥，使全身出一点汗，把风寒驱散。 如果同时出现了高热，或伴有头痛、咽痛、大便干结等热象的，就在五虎汤里面加乌梅和冰糖。另外一种就是风热感冒，多见于素体热盛之人，风寒之邪迅速化热，症见发热、少许恶寒、头痛、咽干咽痛、咳嗽痰黄、口干，可用银翘解毒丸、抗病毒口服液或小柴胡冲剂。  如果仍有明显恶寒、周身酸痛、流清涕的，可以用生姜葱白水冲服上述成药；如果发热、头痛、咽痛、口干等里热明显的，可以用乌梅冰糖水冲服小柴胡。如果是因为饮食不洁或者素体脾胃虚弱后感受风寒，出现纳差、腹痛、腹泻或大便溏烂的，可以用参桂理中丸。 另外，出现感冒之后有几个注意点：一、不辨证乱用中成药，不少人感冒后为典型的风寒感冒，但却随便用治疗风热感冒药以寒治寒；二、乱用西药，早前已有报道，不按用法用量和随意叠加用药导致肝肾功能衰竭；三、不忌口，尤其是很多风寒感冒的患者依然喝冷饮、吃水果，助邪内陷；四、不休息，感冒后正邪交争当休息以助正气。 近期北方冷空气活动频繁，南方最容易出现冷热交替温差大的天气，小孩子冷暖不能自知，最容易感受寒邪而引发感冒、咳嗽等上呼吸道感染类疾病。家长平时须教育小孩增强防寒意识。一旦出现感冒症状，须及时辨证用药处理或就医，不可不辨阴阳乱用清热消炎药物。 END  |
|
|
