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APPLE-NO5-时间管理方法 苹果之时间管理篇   今天苹果4组的设计部部长OLD MOM为大家带来了关于如何精细规划时间的方法二则，希望大家喜欢。 在忙碌的暑假中，我们是否充分地分配了自己的时间呢？时间，是地位仅次于我们生命的东西，所有要格外珍惜。把握当下，不要明日复明日，学会规划自己的时间和精力，让每一天都变得充实起来。 下面我着重介绍两个管理时间的方法。 01  时间方法之一  “四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”： 第一象限：既紧急又重要。 第二象限：重要但不紧急。 第三象限：紧急但不重要。 第四象限：既不紧急也不重要。 使用方法： 1）区分象限，这也是大家最容易出错，拿不准的地方。 “四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题，必须非常小心地区分。另外，同学们也要注意划分好第一和第三类事，都是紧急的，分别就在于前者能带来价值，实现某种重要目标，而后者不能。 2）按第一象限>第二象限>第四象限>第三象限的顺序处理待办事项。 02 时间方法之二 34枚金币时间管理表格是由新东方英语老师，奇葩说优秀辩论者艾力自创的。艾力从自己的作息出发，每天早晨七点起床，晚上24点睡觉，除去睡眠时间，“清醒”的时间为17个小时，以每半个小时为一个金币，17个小时就是34枚金币，再通过5种不同的颜色来给自己的时间“算一笔账”。 这种方法如同记账一样，可以较为清晰地知道自己的时间到底花在了哪里。 艾力老师的“清醒”时间是17小时，34枚金币，大家可以根据自己的作息调整，你甚至可以12点起床，14点就睡觉（并不是真的让你睡22个小时），那你也是有4枚金币的时间。你的表格就可以做成4枚金币时间管理表格。 我们每天基本会做的事情分为5个性质： 黄色= Quality Work 高效学习的时间，包括高效的看书、学习，任何能产生价值的时间都标记在这里。 橙色= Mandatory Work 是强迫工作的时间。比如说学校有些课你不想上，但是不得不去上，工作的有些会你不想开，但不得不去开，你可以标记成强迫工作的时间。 绿色=Rest 除了睡觉时间以外上下课外班的路上也可以画成绿色。 蓝色=Guilty Free Play 是尽情娱乐的时间，就是高效的玩，无负罪感的玩。记录这类时间最大的意义就是告诉自己，你每天有不少时间活得很开心。 红色=Procrastination 是可以拖延的时间，或没有很大意义的事，比如在朋友圈自己给自己点个赞，早上在床上睡赖上半天床（赖床是不可能的）都需要用红色标记。 当然，你不必每半个小时就记录一下时间，只需要每晚睡前花5-10分钟记录即可。如果想不起来做了什么就果断的标记为浪费的时间。因为如果你真的做了有意义的事情，你肯定不会忘记。能让你忘记的事情基本都是一些无意义的事情，比如刷朋友、好友动态，看网页，这类时间就果断标记成红色。  超帅的艾力老师
结束语：以上方法是我们合理规划自己时间的工具，千万不要成为时间的奴隶，要从内心深处坚信自己是时间的主人，每一天的24小时都在等待着你安排你认为重要的事情。
美文欣赏一 好景怡人 厚德 艳阳高照，春和景明，虽身在高楼之中，天虽为白色，但真正的美，也是无处不在。 与春天不同，五月的夏景没有百花争艳，万物复苏，也没有鸟鸣和大量的欢笑声，但它却一点也不比春天差。 傍晚坐在躺椅上，蛙叫蝉鸣，凉风习习，一轮明月，一杯可乐，是何等幸事，在夜里，凉凉的风为你吹净一天的劳累，驱散所有的闷热和烦恼。 “美景不常在，好花不常开”，午后的夏日让人厌恶，没有人会喜欢一个让他流汗的天气，比热带草原还沙漠的北温（re）带城市石家庄。但是美景也是有的，漫步林荫路，大树参天，遮阳蔽日，凉风习习，让人心旷神怡，荣辱皆忘，把可乐临风，其喜羊羊者矣。 美文欣赏二 怪你过分美丽 厚德 他喜欢人们叫他“哥哥”，这个来自《倩女幽魂》中小倩对他的昵称，让他有“亲人的感觉”。哥哥非含着金汤匙出生的，年少进入戏行，饱受挫折，却永远春风满面。举手投足都像笔画般端丽和细腻，这样的男子绝不是为了柴米油盐的烦恼而来到人世间的。 1956年9月12日，一个叫张发宗的小男孩出生在香港的一个中产家庭，他的父亲是当地有名的裁缝，为很多人做衣服，家里他排行第十，所以有了一个绰号叫十仔。十几岁时，他去英国学裁缝，后无疾而终。回到香港，发宗在底层工作许久，1977年他参加了香港电视亚洲歌唱大赛。 1983年，他推出唱片《风继续吹》。 1984年，他的《Monica》获得香港电台“十大中文金曲奖”。 后来他红的一塌糊涂，程蝶花，宁采臣，让他在人间留下了美好。 1977年，21岁的发宗向保姆六姐借了20块钱，去报名参加香港电视歌唱比赛，他获得了香港区亚军，他一身白衣，带着一条红色的领巾，留着齐耳的头发，在舞台上又唱又跳，唱的正是那经典的《美国派》一个可爱的小女孩上台上去献花，这个女孩叫莫文蔚，视频告诉我们女孩长大了，而男孩已经不在了---- 在2002年的年底，发宗把财产大部分捐给了慈善机构，还安顿好了包括司机在内的所有人，他还对陈淑芬说“唐先生因为我的病消瘦的好厉害，如果哪天我不在了，他要代我好好地照顾他-----” 有人说，在半空会跌落四秒哥哥，你在第三秒有没有后半身呢？ 在他的葬礼上，送行的歌迷站了几条街，那一天，几乎全香港的白色鲜花都卖光了，唐先生含泪送行，挽联写着“阿仔，天长地久有时尽，此爱绵绵无绝其日，挚爱唐鹤德挽”。 “风继续吹，不忍远离”。 “----你就算和那个人分开了，但他在这个地球上，遇见过一个这样的人，你会觉得，他和你以前的所有的东西，都没有白费”。 本期制作：muzhen 编 辑：马 曜 老师精品游记 异国他乡，境在咫尺。娓娓道来，呦呦观止，熙熙沁心。
今天的行程相对清闲一些，只是在市区漫步。 先去了圣保罗大教堂，这座教堂也是一处十分著名的宗教圣地，与前几天看到的教堂的建筑风格不同，圣保罗教堂主建筑是典型的巴洛克风格，只是它两边的钟塔还有哥特式的遗留。 据说站在顶上也可以俯瞰伦敦城貌，但门票是18镑，觉得略贵，再加上之前已经去过几座教堂了，也就没有再进去。 离开圣保罗教堂，顺街边溜达到了泰晤士河畔，看河水浮光跃金，轮渡游弋，时时有风吹来，豁然清爽，今天伦敦气温达到罕见的31℃，走在阳光下，还是有一丝明显的灼炙感，但此时，坐在桥影下，身心俱是舒适惬意。 由于昨天的匆忙，特拉法加广场的国家美术馆没有进去，今天要补上这份遗憾。 在美术馆见到了著名的梵高的向日葵，并没有十分惊艳，只觉得十分的粗拙热烈。几十个画室，每一幅都是名家手笔，可以我是门外汉，一边查阅相关资料一边试图理解画意。 今天的特拉法加广场上的人比昨天少了很多，但也依旧来往熙攘。站在美术馆高高的台阶上举目四望，四周景色尽收眼底，而那根庄严的纳尔逊纪念柱则跃然入目。 今天一天，几乎都是在伦敦市区的街道上行走，也是一次难得的体验本地风情的良机。 时值正午，沿泰晤士河畔，多见跑步的人，大概能占到街上行人的三分之一，比例不可谓不高。街边的座椅上也经常可以看到吃午餐的人，女士大多是一盒蔬菜沙拉，男士大多是一个三明治，很简单，不像国人的吃法。 在伦敦市区上厕所是个麻烦事儿，一个是少而难找，再一个就是也上一次50便士，我觉得有些贵，地铁站里是20便士。 随处可见的都是历史亲吻过的建筑，有的古朴典雅，有的繁富华丽。难能可贵的是，每座建筑都是因地制宜，与环境融洽和谐，而又不会失去自身的个性。 多元、包容、古老、前卫……纠结而躁动，沉稳而漠然…… 【西游记】散写英伦之第九笔：比斯特。 我现在坐在从比斯特购物村回住家的校车上，在摇摇晃晃中写下无聊的一天的第九笔。 庄子说，物物而不物于物，则胡可得而累邪。 先说说比斯特购物村吧，与昨天的摄政大街不同，这里环境优美，明朗清净，一派桃源气息，但实际这里每天都在上演着世界上最物欲的人际交流，目前这里汇集了161家名牌专卖店，人们到此的目的是最一致的，那就是买买买！引人狂热的一个重要的原因就是这里以优惠折扣形式招揽顾客，几乎所有的大牌，比之原价，都有让人怦然心动的折扣，使得人们趋之若鹜，乐此不彼，很多店都施行了限流的措施，门前已经排了好几叠队伍，缓缓前行。毕竟，在伦敦市区之外，这里是人们购物的首选之地。 今天我是空手而归，原因不必深究便昭然若揭：贫穷。 不逛街不知道挣得少，不购物不知道穷得多。 虽然那些我从没听说过的、但据说是世界知名品牌的包、鞋、衣服等都有很好的折扣，但折完之后的价钱仍然让我瞬间三高。 当然，个别几样儿，也并非负担不起，比如在Clarks，确实看中了一双鞋，价钱也相对公道，但想到往回托运太麻烦，也觉得并没有特别需要，试穿了一下便有放下了。 随着社会的发展，人们的物质生活已经发生了翻天覆地的变化，早已经从“买我所需”变为“买我所好”了，越来越多的，买一样东西，并非全然为了日常需要，而是逐渐趋近于一种心理需要，再加上，对名牌持有感的迷恋，当然，最核心的原因还是手里有了相当客观的、可供任意支配的钱。 对我来讲，在比斯特，感觉兴趣索然的原因，除了显而易见的“舍不得”，其次还是理智分析的“不必需”。 这个“舍不得”和“不必需”，说穿了，还是跟欲望有关，其实我每年买书的钱，算下来，也足以我自己都觉得震惊。 我舍得花一千买套书，但花一千买双鞋，我就会犹豫半天。 后来我就坐在一个十字路口等着“抢货”的同伴，我对走来走去的人们大概估算了一下，其中差不多三分之二的都是中国人。在街上行走的人，每人手里至少拎着一件东西，很有甚者，相当数量的人，是推着行李箱在购物。 有一个现象让我觉得很有意思，就是我看到了很多中东来的女士也在执著地购物，众所周知，中东妇女都是浑身被黑纱罩裹的，于是我就觉得既然穿黑纱，再买衣服岂不是多余，后来想想，明白了，黑纱和肉体之间，还是有很大的“装饰空间”。风俗总抵不过潮流。 同行的女老师这一天下来，都是满载而归，眉眼间，闪烁着满足与愉悦。 我呢，买了一瓶果汁喝。 终究没有逃脱“物于物”的“物役”。
苹果，散发不一样的气象 |
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