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近视已经很苦恼了，可是近视偏偏又“遇上”散光，更是让人抓狂！不少人脑海里都有这样的问号：我的眼睛为什么会散光呢？ 眼睛有散光是一种怎样的体验 很多散光都属于先天性散光，所以无法预防，后天的外伤也可能导致散光。散光典型的症状就是视力下降，而且在细节的分辨上比单纯的近视更差。 散光度数高了后，还会出现看东西重影、变形、夜晚视力比白天更差、眼睛更容易出现疲劳。 在验配眼镜时，混合有散光的矫正也比单纯近视复杂。一些高度散光的朋友即使配戴眼镜，也可能无法全部矫正，视觉质量不理想。 你属于哪种散光 散光分两种，一种是规则散光，另一种为不规则散光。 ✦ 规则散光 多数是由于角膜先天性异态变化引起的，部分患者还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼 、揉眼、躺着看书等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。 ✦ 不规则散光 主要是由于角膜屈光面凹凸不平引起的，如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。 哪些因素会导致散光 ✦ 经常揉眼睛 据调查发现，大部分人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，但是揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。 ✦ 佩戴劣质眼镜 一般来说，劣质眼镜由地下工厂无证生产，设备简陋，成本很低，所以价格特别低廉，在镜片材料方面，劣质眼镜树脂基质不纯，可引起视物变形或眩晕。色散效应大，易致视疲劳。 散光患者如何保护眼睛 ✦ 忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发； ✦ 吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度； ✦ 多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助； ✦ 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操； ✦ 保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减到最低。 普瑞眼科温馨提示：一旦出现视力变化时，一定要去专业的眼科医院进行检查以及配镜，防止劣质的眼镜和不科学的验光方式伤害你的眼睛。 【来源：安徽网】 |
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