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子宫是孕育胎儿和产生月经的器官，也是女性最为重要的生殖器官。不过，多种行为会损害子宫健康，如多次做人工流产、身体肥胖、性生活紊乱以及慢性便秘和咳嗽等。一般需做妇科检查才能知道子宫是否健康，不过也可以通过女性身体外表展现出来，以下两个部位越白提示，子宫就越干净和健康，看看你是否全部占有。 女性哪些部位越白，说明子宫越干净？ 1、腹股沟 腹部和大腿连接的部分就是腹股沟，此部位较隐私，可滋生大量细菌，因此应做好清洁护理。若腹股沟颜色发黑，提示子宫中堆积太多毒素，还需进一步去医院做相关检查和治疗。 2、嘴唇 正常情况下女性嘴唇红润粉嫩，若嘴唇颜色发黑或发紫，极有可能是子宫发生问题，如子宫中堆积太多毒素和宫寒。为安全起见，还需选择正规医院做全面检查，抓住治疗黄金期。 哪些行为可伤害子宫？ 1、身体肥胖 女性身体越肥胖，患子宫内膜癌的风险就越高。由于身体中脂肪含量较高，脂肪组织中含有太多芳香化酶，进而升高血浆中雌酮水平，使得子宫内膜持续处于增生状态，久而久之发展成癌变。 2、多次做人工流产 做人工流产可增加子宫穿孔和感染风险，也有可能造成宫颈裂伤和大出血。尤其是短时间内多次流产、在不正规的场所流产对子宫带来的伤害更严重。另外，反复做人工流产也会引起宫腔或宫颈粘连，导致月经失调以及慢性盆腔炎，甚至引起女性不孕。 3、长时间腹压高 长时间咳嗽和便秘等可升高腹压，伤害子宫，因为持续性高腹压可压迫盆底肌肉、直肠以及膀胱和子宫等，久而久之降低盆底肌肉支撑强度，最终造成子宫脱垂和尿失禁。 4、没有注意性生活卫生 女性的生理结构较特殊，没有注意性爱卫生，病原体可通过阴道进入子宫腔，从而造成子宫内膜感染，甚至增加患宫颈癌风险。另外，女性过早有性行为、有多个性伴侣、高危性行为等可增加HPV感染风险，提高患宫颈湿疣和宫颈癌几率。 5、没有重视产前检查 怀孕期间定期做产检，能了解胎儿发育情况，而且也能避免难产或子宫破裂等问题发生。 温馨提示 从幼儿时期就应该好好呵护子宫，合理安排一日三餐，补充足够的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物以及脂肪等，保证饮食多样化。成年女性不能通过节食的方式减肥，以免影响子宫健康；适龄婚育，不能早婚早育，因为未满18岁的女性子宫发育还没有完全成熟，不能担负起孕育胎儿的重任，不利于优生优育，而且也增加子宫承受的负担，甚至会造成难产和子宫破裂。掌握正确的避孕方式，如戴上安全套或宫颈节育器等，避免多次做人工流产。平时应注意性生活卫生，月经期、产褥期和怀孕期拒绝同房。 |
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