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“是社恐,还是喜欢独处?”

 又熬夜了吗 2021-09-03


时长:3'99''

你好,我是素月,这里是半亩清辉。这篇文是八月下旬写的,今天才推送。


“雨打黄梅头,四十五日无日头。”
这个有湿度的夏天,让原本有点温度的我整天处在烟雾缭绕中。

接连几天的阵雨预示着梅雨季还没过,屋里屋外死气沉沉。

我快发霉了。

这个暑假里,我好像变得只剩一具躯壳,而我的生活就像一个老式的磁带播放器。
按一下,“咔哒”开始播放;再按一下,“咔哒”停止。

任凭暑假就这样过去吗?好像,什么也没做;又好像,做了一堆无用功。

二十几岁的年纪,被自己硬生生菜得没有一丝色彩。

不,不能这么想,还在迈着脚步,还是有收获的。

我一边压抑着悲观的情绪和想法,一边让自己看起来平静、自在。

我有时候会想:这怕不是得了精神分裂症?

回想这些天,我几乎没怎么与人交谈。哦,不,是自己主观上不想与人交谈。

我这是想要独处,还是社恐呢?



我自觉是个很会照顾他人情绪的人,与人交谈时不会让人难堪或是无语。

但是今年,我频频出错,我好像成了一个“话题终结者”。

于是,我开始很在意自己的一些行为,还会留心自己说出的每一句话。

有时候我会在头脑里一遍遍地回放那些尴尬的瞬间,然后开始自责。

我知道这样不好,不仅会影响自己的情绪,导致做事分心出错,还会整夜整夜地失眠。

睡不好就会出现难看的黑眼圈,而且皮肤状态也会不好,人看起来瞬间老了十岁。

女孩子嘛,看着自己变丑变老就会心情不好。

而我,心情一旦不好就会神经质。

呼,这可是个恶性循环!

但我就是控制不住去剖析自己,可能我潜意识里在给自己施加压力。



回想那时,我查觉到周围的人有时候似乎在回避自己(也可能是我敏感了),于是,我一点一点慢慢地缝上了自己的嘴巴。

就算家人在说某个涉及到我的话题时,我也是闭目塞听,不作回应。

朋友们在兴致勃勃地八卦,而我却很想找个安静的角落听会儿歌,一点儿也不想搭腔。

可在人群中的时候,我并不会紧张,也没有焦虑感和恐惧感。

这样说来,我似乎只是单纯的不愿搭理他人罢了,那这算是社恐吗?



记忆里,我小时候可是个孩子王。

街坊四邻家的小朋友天天跟在我屁股后面。我走哪,大部队就到哪,那叫一个威风。

那时的我笑起来嘴角都能咧到耳朵根。

后来,进入青春期,女孩子的小心思就多了,说话、做事也不再大大咧咧。

朋友一如既往的多,走哪也不会是孤身一人,可,儿时的笑容却不再了。

再大一些,连知心的朋友也没几个了。

如今,连开怀的笑容一个月都绽放不了几次。

身边的人每次看到我,我几乎都是抱着手机——一个典型的“低头族”。

其实我不是在玩游戏或者刷视频,只是拿着手机当护盾,掩饰自己的不愿交际。

比起热闹的聚会,我更喜欢独自一人看看书,听听歌,在纸上画几笔。

总之,只要是自己一个人呆着就好,剖析到这里,我似乎是喜欢独处?



也不知道我具体是从什么时候开始刻意避开朋友和家人的。

我越来越不愿意去接受新事物,不论是生活、学习还是感情。
这算是对生活懈怠了吗?(疑惑)

我为什么会对人际交往产生厌倦呢?

可能是我潜意识中十分赞同“低质量的社交不如高质量的独处”这句话。

所以,我宁可独处,也不愿去应付。

写到这里,记起母亲说过一句话:中国可是一个“人情”大国,凡事讲究一个“人情世故”,你不好好学学,以后有大苦头等着你!

我当时问她,那些虚假的人情世故你顾及着累不累?

她对我翻了个白眼,好像是再说,小丫头片子,不听老人言,吃亏在眼前。

可我觉得与那些所谓的、挂在口头上的人情世故周旋起来着实很累。

因为那不就是让自己同那些人一样,放低自己的底线、抛弃自己的原则去刻意讨好他人吗?

那样长期以往下去,岂不是会失去自我?

我不想失去自我,可生活在这样一个大环境下,我又能怎么做?

而我选择逃避,避开世俗,躲起来独自清净不算是个胆小鬼吧?

如此说来,我应该算是“伪社恐”了。



写到这里,我想起了在周国平那本书——《风中的纸屑》里看到过一段文字:

我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。

可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。

我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。

深以为然,天性如此,既然不善交际,那就独处吧。

人与人之间是有一种磁场存在的,同一种磁场的人自然能够融合,不同磁场的人想要硬融怕是很难。

所以,没必要强迫自己去社交,更不用假装合群。

那些假装合群的人,自以为掩饰得不错,其实大家都心知肚明,只是不明说这人很虚伪。

而假装合群的自己其实也挺累、挺压抑的。何必呢?

不如想开些,在别人眼里不合群就不合群吧。

人这一生何其短暂,不如就随性过,自己开心、舒服就好。

喜欢独处也是一种特性,能够享受独处更是一种能力。

—— e n d ——


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