中药降血脂，你不知道的秘密（三）

前言：

我们生活在安定的国度、富足的时代。人们的生活条件越来越好，一部分人出现摄入太多，活动又少，加之饮食无度脾胃运化失常，气、血、津、液运化失常导致血脂高。

我们平时说的血脂高指的是高脂血症，高脂血症与动脉粥样硬化、心脑血管疾病、脂肪肝等病的发生发展关系密切。这也是大家担心血脂高的主要原因。

本篇文章请结合中药降血脂你不了解的秘密（一），中药降血脂，你不了解的秘密（二） ，这两篇文章进行思考：

山楂：实验研究表明，连服山楂制剂3周后，血清胆固醇显著下降。

荷叶：水煎剂可降低甘油三酯、总胆固醇，并可使血液黏稠度降低，改善血液浓度状态。

泽泻：水提取物能降血脂、抗脂肪肝成分，是有效的降血脂中药。

山楂、荷叶均属于药食同源，可长期服用。

泽泻，性甘、淡，寒，具有化浊降脂的功效，可适当服用。

此三味药作为方子的基础方应用。

下面是决明子、大黄、何首乌，均具有通便的作用，我们进行一一分析。

决明子：具有抑制血清胆固醇升高和动脉硬化斑块形成的作用，实验证明用于治疗高脂血症有一定疗效。

决明子的通便是因为决明子的油脂丰富，具有润肠作用，药性比较缓和，可适当剂量长期服用。

大黄：有降胆固醇的作用。临床治疗高脂血症患者。尤其适用于大便秘结的高脂血症患者。

用大黄降低胆固醇首先要确保平时大便都是干的，而不是大便头干里稀（软），且2-3天大便一次。要慎用！且不可长期使用。

何首乌：能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄，从而起到降低血脂、抗动脉硬化的作用，尤其适用于老年人高脂血症伴大便秘结的病人。

生何首乌，具有润肠通便的作用，而制首乌具有补肝肾、益精血、化浊降脂的功效，但曾经有关于何首乌具有肝毒性的报道，为保证代茶饮的绝对安全性，在此不推荐使用！！！

以下是可以化瘀的三味药：虎杖、姜黄、丹参，孕妇禁用！

虎杖：有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

虎杖，属于微苦、微寒，具有利胆退黄、散瘀止痛、化痰止咳、泻热通便的功效，既可泻热通便，又可散瘀，孕妇慎用！

姜黄：能增加胆汁形成和分泌，姜黄素具有明显的降血浆总胆固醇和β-脂蛋白作用，适宜于各种类型的高血脂症。

姜黄，性温，味辛、苦，具有破血行气的功效。可适当应用。孕妇禁用！

丹参：降压减脂的功能，适宜于各种类型的高血脂症。

丹参，味苦、性微辛、微寒； 具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效，孕妇禁用！

蒲黄：能抑制肠道吸收外源性胆固醇，从而降低血脂的作用，但只有生蒲黄有效。

蒲黄，性平味甘，具有化瘀止血、祛瘀止痛等功效。孕妇慎用！

灵芝 适用高胆固醇血症、脑血管硬化等。

人参 人参甙能抑制动物高胆固醇血症的发生，当高胆固醇血症发生时，能使胆固醇降低。

灵芝、人参两者都有可应用的机会。同时两者都相对比较贵重，作为代茶饮只是泡泡水喝，是不是有点太暴殄天物了？大家可自行选择。

柴胡 柴胡皂甙具有降血脂作用。

柴胡更适合煎药，泡茶效果会差一些。《伤寒论》中小柴胡汤的煎药法：以水一斗二升，煮取六升……日三服。由此可以看出柴胡的煎药时间比较长，所以泡茶达不到最佳效果。

上面提到山楂、荷叶、泽泻作为基础方进行应用，通便药中决明子药性缓和，若是大便干结也可选择虎杖，化瘀药中姜黄性温，既可化瘀，又可行气。

在此基础之上，我的建议是再增加茵陈、陈皮两味药。茵陈可清热利湿、利胆退黄，陈皮既可理气健脾、燥湿化痰，又可调味。

方义：健脾行气，化瘀降浊。 

在使用降脂茶的同时要禁酒、清淡饮食、增加新鲜蔬菜的摄入，适当的运动锻炼。

欢迎大家来评论区进行讨论及领取代茶饮的比例。

以上内容仅作为健康知识普及，不作具体的医疗行为，感谢大家的支持与理解