老师，我男朋友总会时不时聊到他前女友，他是不是还没放下她？我有点生气，就问他我算什么，他说他早就忘了前女友了，让我别多想。如果没放下，又干嘛跟我在一起呢？我现在应该怎么办？
这位朋友你好，其实想要知道你男友是不是还爱着前任，你问他肯定是没有用的。你可以观察一下，他每次聊到前任的时候是不是带着丰富的表情和柔软的语气。如果答案是肯定的，那他可能真的还没放下，所以借着不断提起前任来反复体验过去的感受，并且想要从中得到一种痴情的自我满足。如果是这种情况，我支持你选择分手，因为一个心里还住着别人就跟你在一起的男人，也不是什么良配。但如果他并没有爱着前任，还时不时提到前任，可能有这么几种原因，你看看你男友可能是哪种。心理学中有个概念叫做“投射性认同”，意思是一个人不愿承受自己的某种情绪，便想办法让另一个人来承受和表现这种情绪。你男友在感情中没有安全感，但他自己不想面对不敢承认，就用过频繁提前任的方式来激发你的不安全感。这个时候如果你跟他表现出了你的不安，他甚至会通过嘲笑你来进一步否认自己没有安全感这件事，并以此让自己处在感情中的高位。听起来有点绕，其实说白了，你男友是个内心有点自卑的人，他这样做呢未必是主观上想要操控你，他只是不想失控。也就是说，他很想爱你，也害怕失去你，他的前任对你在各个层面都不构成威胁。所以如果下次他再提起前任时，你静静听他说完就好，不要给出任何反应，尤其是不要表现出吃醋或生气。当他慢慢发现这种方式对你不起作用，他就不会再提了。比如多夸夸他，多指出他的优点，用这样的方式来正向地增加他的自信心，培养他的安全感，让他感觉到你的在乎，也不会吃他前任的醋。第二种可能性呢，你男友在通过暴露自己的创伤来确认你的爱。有的人会有这样一种创伤经验，就是向身边亲近的人暴露出自己的痛苦，非但没有得到支持和安慰，反而被疏远了。这样的人会非常期待获得相反的结果，也就是被支持、被安慰。所以如果你男友每次在聊起前任时，都呈现出痛苦和受伤的状态，他是希望得到你的安慰，然后再确认你是爱他的。说实话这样的人其实有点可悲，他们并没有意识到，自己被疏远被抛弃正是由于他们习惯过度自我暴露，给别人造成了很大的情绪负担。尤其是，如果你本身就是更需要被照顾的那一个，就更难承受住他给你带来的情绪负担。那如果你是相对比较独立的女生，你可能在初期会辛苦一点，因为你身上的责任感会让男人对你建立起信任感和依赖感，你们的关系稳固之后，他也会愿意为你付出。还有一种可能呢，他是在借聊前任来了解你。如果你是一个不善表达的人，或者你并没有对男友打开自己的内心，那么他跟你聊前任很可能是他希望进一步了解你，却没有找到更加合适的突破口。他想要通过聊前任来打开更深层次的个人话题，通过首先自我暴露的方式来显示自己的坦诚，想要获取你的信任。如果你对这种方式感到不舒服，你需要主动找机会跟他展开一些深层次的交流，尝试彼此了解。你要知道，想要建立更加稳定的恋爱关系，一直封闭自己是肯定不行的。实在不行，你也可以采取慢慢试探的方式，不必一次说太多，多观察对方的反应再决定是否继续交流。最后一种可能性，是他通过聊过往经历让你更加了解他的为人处世。那这种情况，尤其是在聊与感情相关的话题的时候，比如觉得舒服的相处模式是什么，他的雷区是什么，他对爱情对婚姻的看法等等，都难免会聊到前任。这种算是相对比较健康的情况，随着你对他了解得深入，他也会越来越少谈起前任的。不要让前任成为你们感情路上的绊脚石。如果正在听节目的你也遇到了前任问题不知道怎么解决，可以把你的具体情况发私信跟我说说，我来帮你出主意。感谢大家一直以来的关注和支持
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