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不管是摄影师还是摄影爱好者，拍摄人像最简单的方法就是在晴朗的日子里利用阳光作为照明。但是如果你想100%掌握光线，用闪光灯是最好的方法。闪光灯不仅可以在晚上使用，也可以在白天有光的时候使用。今天我们来解释一下什么是闪光压光。 1. 调整至最高同步快门拍摄闪光灯时，背景和主体的照明要分开处理。因为背景照明是太阳光，所以要通过相机的光圈和快门来控制。我们希望背景曝光略低于半级到一级。我们可以用快门先决模式，先把ISO感光度调到最低(比如ISO 100)，把快门速度调到闪光灯同步速度最高(比如1/200s)，然后把曝光补偿调到-0.5到-1EV。有经验的用户可以直接使用手动曝光模式。 这时单反或同相用户会发现，由于阳光强烈，快门速度被限制在最高的闪光同步速度，无法使用1/500、1/1000等高速快门。相机会将光圈缩小到f/13甚至更小，这将限制闪光灯的使用和景深。相反，带镜间快门的半专业DC没有闪光灯同步快门的限制，使用较小输出的闪光灯方便。 一些高标准单反可以提供高速闪光同步快门(如1/250s)，而另一些可以使用镜头快门中宽系统，可以提供高达1/1600s的同步速度，方便摄影师在白天使用闪光灯时使用更大的光圈。
2. 使用高输出闪灯背景亮度由光圈和快门控制，被摄体的照度由闪光灯控制。因为光圈很小，吸收闪光灯光的能力大大降低。即使闪光灯全功率输出，也可能还是曝光不足。因此，使用高输出闪光灯(如GN50或以上)非常重要。此外，闪光灯与主体之间的距离可以尽可能近。同时可以减少软灯箱、带闪光灯的软光伞等软光设备，减少闪光灯损耗。
3. 使用高速同步闪灯功能众所周知，大光圈拍摄会产生浅景深效果。但是当相机被闪光灯按下时，相机的光圈会很小，照片的背景和前景会很清晰。如果闪光灯有高速同步模式，不妨使用这个功能，这样可以用更高速的快门和更大的光圈拍摄浅景深效果。但是使用高速同步模式会使闪光灯的输出降低很多(细节不赘述)，所以即使可以使用更大的光圈，闪光灯的照射距离也不会增加，所以不要把闪光灯放得离主体太远。
4. 使用 ND 减光滤镜如果闪光灯没有高速同步模式，或者你的同步器不支持此功能，也可以使用ND调光滤镜降低背景亮度，使用正常最大同步速度时也可以使用大光圈。如果想用f/2.8的大光圈拍摄，建议使用ND8调光滤镜。另外市面上有一些ND滤镜可以改变调光级别，使用起来更灵活。使用ND滤光片可以降低背景光和镜头吸收闪光的能力，所以即使使用更大的光圈，闪光的照射距离和输出也不会得到改善。
5. 离机闪灯我相信如果用闪光灯和压光这样的高级技术，我不会满足于普通的拍摄效果。通过使用非车载闪光灯，我们可以使受试者感受到三维效果，并创造出千变万化的效果。我们可以使用非机载闪光灯同步线或无线同步器使闪光灯离开机身。有些低阶同步器会降低相机闪光灯快门同步速度，使用时要注意。最好使用闪光三脚架，或者请助手帮忙扶住闪光灯，这样可以让拍摄更加流畅。
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