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太极拳玄机295:太极拳一字诀--悬

 太极柔心乐满天 2021-09-04

2020-01-07 10:40·太极拳玄机

悬,就是空中定住、脚下悬空,就象悬吊着的沙袋。那些没见识过更不信的人会说这很玄。

悬法,是一种立体打击功夫,也就是在上下方向上攻击对手。这是外家拳做不出来的。

练出悬,得先会静、会松。静是彼此形成一体,否则调动不了对方。松是让自己能悬。进入悬状态,人一直是飘浮的,全身轻松、行路轻快。

顶头悬,是太极拳著名的功夫绝技。其实练会了悬,不仅顶头能悬,全身各部位都可以悬。你定往哪里就在哪里悬。比如,肩悬、胯悬、膝悬、踝悬。

试想,先把对方悬起来,他还能怎样?

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