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上了年纪的人，多多少少都会有点老花眼。带上老花镜，才看把这个视界看得清楚些。 然而，很多老年人都是在街头或者小店甚至网上随便购买一款老花镜。殊不知，这种老花镜长期佩戴，更伤眼！  01 老花眼，究竟是怎么回事？ 老花并非眼疾，它是人体机能老化的一种现象，主要是和眼球里面的一个结构——晶状体的老化相关。 当光线进入人眼的时候，需要角膜和晶状体来聚焦，尤其是看近的时候，需要晶状体变得更凸，从而让光线刚好能聚焦到视网膜。 而由于身体衰老，晶状体也随之老化，视力调节力自然衰退，绝大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”现象。 最明显的症状莫过于近距离用眼时视物模糊不清，尤其在光线不足的环境下，亦或是阅读小字时会出现困难，或者是长时间近距离看东西容易出现眼睛疲倦或头疼等现象。 02 老花镜，能在街边买吗？ 老花了，确实得买副老花镜带带，不然看报、干活、出门都不方便。 广场、菜场、超市等中老年可能聚集的地方，常常有一些人拉着广告，推销一些摔不碎、砸不烂的水晶老花镜，更宣称其有护眼防疲劳等作用。这种眼镜能买来戴吗？ 不行。 其实，老花镜的选购比近视眼镜复杂得多。讲明白老花镜怎么选，你就清楚该怎么买了。 每个人的眼睛，基本都是有度数的，并且两只眼睛的度数还不一样。老花镜的度数，需要在眼睛的基础度数上，再结合日常的用眼需求加以调整。 另外，每个人的瞳距不同，双眼老花程度也不尽相同，可能还存在散光、近视、屈光不正等问题，需要具体对待。 配一副合格的老花镜，甚至还要结合不同人的手臂长短，用眼距离，用眼习惯、适应能力等等因素，其复杂程度比配近视眼睛更难。 而街边的老花镜，往往不能提供测度数服务，仅靠试戴。并且，这种老花镜的两个镜片度数相同、瞳距固定，长期佩戴反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳。  03 选眼镜、戴眼镜还有哪些误区？  老花镜能网购吗？ 地摊买眼镜靠试戴，网络买花镜靠猜。在网购时，商家会根据你的年龄来推荐度数。按照年龄估算度数，很容易造成选配度数出现较大差异。 如果本身你有远视、近视或者散光，更不能靠猜度数来配眼镜，这样买来的眼镜别说戴着是否舒服，连最基本清晰度都无法保证。  老花镜能换着戴吗？ 你有几幅眼镜，当然可以换着戴；如果你和老伴共用一副，最好别换戴。 两个人的老花程度、瞳距都不相同，这样随意使用，也非常容易产生用眼不适以及头晕恶心等情况。 老花镜配一副可以一直用？ 不行。 老花眼的程度，还会伴随年龄和用眼情况，不断加深。并且，镜片长时间使用后，会有划痕、磨损，影响镜片清晰度。 建议半年测一次度数，根据视力和镜片磨损程度选择是否重新配镜。  放大镜能够代替老花镜？ 有些老年人喜欢用放大镜看近处物体，觉得这样也能看得清。 虽然放大镜和老花镜都属于凸透镜片，但是一般放大镜都是使用度数极高的凸透镜制作，远远大于日常老花眼人群的需求光度，无法支持长时间的阅读，同时还易引起视疲劳、造成眼部不适。  04 老花镜，该去哪里配，怎么配？ 测一测，你有老花眼吗？ 01 看书时，把书本放远些、灯光更亮才能看清； 02 眼睛易疲劳，出现眼胀、流泪、头痛等不适； 03 远近交替看物体时，需要缓一会才能看清； 如果发现自己符合以上3点，那么你得配眼镜了。 老花镜，该去哪里配，怎么配呢？要配老花镜，建议先到医院给眼睛做个全面检查，排除眼部疾病后，再到专业的视光中心进行验配。 眼部检查有些时候，你觉得是老花了才看不清，其实未必。白内障、青光眼、黄斑变性，这些眼底疾病风险都可能影响视力。在验配老花镜前，建议先做个全面的眼部检查，包括眼压、裂隙灯显微镜、眼底等。 确认度数及瞳距 老花眼的检查要先进行电脑验光以及看远方面的检查，确认远用度数及瞳距。当远用光度确认后，再使用综合验光仪近用视标，检查眼部的调节幅度、调节反应以及相对调节等参数。 最后，结合配镜人的具体阅读需求，身高以及用眼距离等因素，确认最后的近用度数。 选择镜片 镜片有单光镜片（看近清楚，视觉质量好，但看远模糊）、双光镜片（可以看远看近，但存在“跳像”现象）以及渐进多焦镜片（远近一副，外观和普通镜片一样，但适应期较长）。可以根据自己的需求选择不同的镜片。 选择镜架 有不少老花眼人士在选择镜架时，只在意镜架的外观，这是不正确的。贴合脸型，戴的舒服，才是选择镜架的关键。 |
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