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膝盖擦伤是比较常见的外伤类型，很多人经常从事各种运动，难免会有膝盖擦伤，一直有受伤涂蜂蜜的说法，那膝盖擦伤涂蜂蜜好吗?
膝盖擦伤以后需要根据伤口大小来处理，如果面积很大，不建议使用蜂蜜。如果面积较小的话，清理干净伤口以后可以适当涂抹蜂蜜。蜂蜜对于伤口愈合有很多好处，首先蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有良好的杀菌消炎作用，一方面可以抑制伤口处的细菌生长繁殖，另一方面能够使伤口与外界细菌隔绝开，有助于预防伤口发炎，也能够降低伤口感染的几率。
同时擦伤虽然一般不严重，但是伤口的恢复也需要一定的营养物质。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，而葡萄糖是细胞主要的供能物质，并且蜂蜜中还含有氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等营养成分，能够为伤口恢复提供营养物质，并且蜂蜜中的多种成分综合作用还可以促进身体的新陈代谢和加快血液循环，进而促进伤口的愈合。
外敷的同时还可以搭配饮用蜂蜜水，不仅对擦伤的恢复有好处，对于很多方面都有好处，经常喝蜂蜜水有增强体质、通便美容等作用。不过正确的饮用蜂蜜水，才能更好地使其发挥作用。冲泡蜂蜜水时不宜使用开水，因为活性物质是蜂蜜中的重要成分，而高温会破坏蜂蜜中的活性物质，田野牧蜂建议用40度左右的温水冲泡。 |
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