“我们一起成长”人物系列之第3位——李涵
后来,她加入了我的群,跟着我一起学演讲,学心理学。 这次邀请她来做分享,是因为群里有的伙伴存在职业方面的困惑。 而她职业的经历,以及与自我内在不断地联结,恰好可以已经40或者即将40的你,一些借鉴和参考。 以下是她的分享~ 01 感谢慕珂和群里的伙伴给我这次分享的机会,一直感觉这个群就像个温暖的港湾,烦恼时可以倾诉,疲惫时可以吸取能量。 我是在2019年加入到慕珂的育己育儿群的,这一年我40岁。都说四十不惑,在我看来,人是可以在40岁左右的年纪重新认识自己,找回初心的。 (慕珂:非常认同,我也是奔40时,才找到自己以及可以为之努力的方向。但一点都不晚。因为从未想过要退休哈哈哈~ 我会一直工作,一手演讲,一手家庭教育心理学。用自己的专业和能力,帮助更多的伙伴和家庭成长!) 2019年春,我获得了自己职业生涯中的第N份工作,也许是第8份? 我没有仔细计算过。因为有些工作我是完全带着有工作就行,别闲着的心态,可能只做了一两个月就离职的。 02 人为什么工作?最初是为了生存,但当积蓄和家人的帮助可以保证自己的基本需求后,而又在物质上没有或者不敢有太大追求时,就会迷茫,这时候,想清楚自己要什么就显得很重要了。 但是,到现在我才发现,这个过程几乎花了我20年的时间。 2001年大专毕业,我带着忐忑加入了求职大军。内心自卑的我,极度想得到周围人的认同,却又假装无所谓。所以,我想找的工作一定是别人看起来可以,并且可以避免到自己失败的。 我怕失败,做事便极为认真,电脑数据操作员,我干了两年。
一方面,我对工作是非常认真负责的,一方面又不得不强压住自己的失落,内耗一段时间后,还是会选择放弃。 我其实没有认真探究过自己究竟想要一份什么样的工作,头脑里充斥着自己僵化的认知和各种别人的想法,压抑自己的感受,无视自己的需求。 (慕珂:相信很多人,对这一点都感同身受!) 03 后来,无意中,我找了一份客服代表的工作。接听市政热线,不用面对人,又能和人沟通,这时我体会到了一些工作的意义。 与人交流的满足感,助人之后的价值感,获得认可后的自豪感都让我把这份辛苦,离家远的工作坚持了下来,一干就是三年。那时候刚建项目,很多新人都是我带起来的,我也是组里获得好评最多的。 (慕珂:从这里可以看出,李涵是一个对自我价值实现有非常大需求的伙伴) 但是后期,把我升为培训专员后,我感到了前所未有的压力。对自己的不自信让我没有勇气去突破自己的舒适圈。直到现在,回顾自己的职业历程,只有这份工作让我感受到自己有所成长,给我的收获最大。 结婚后,我认为自己必须“务实”,别人都觉得财务工作稳定有保证,我就硬着头皮考了会计证。但是没有工作经验财务工作也不好找,也可能真的是不喜欢,最终没有踏上财务工作的道路。 在我的头脑里,我是表达能力有限的,不擅长与人交往的,所以我又先后找了几份文员的工作。 (慕珂:我们都被自己固有的观念框住了,看不到自己的优势,不知道自己的特点。这个时候,借助专业的力量,是非常重要的!) 04 有了孩子,专心在家带孩子3年,重新出来工作,就像看到了解放区的天,自己的心态也有了一些变化,因为我也成为了一个生命的榜样。 我想知道自己为什么是三分钟热度,我相信自己不怕吃苦,却又为什么不能像别人那样坚持不了一份工作? 于是我求助了区里的人力资源社保部的工作人员,她建议我尝试财务工作,这让我更加迷惑。现在我可以明白,当自己不知道自己要的是什么的时候,谁也帮不了你。 2019年,我应聘了一份某份工作,待遇可以,很悠闲。
但恰恰,这是最不安全的。只有主动出击,适应变化,才能让我们成为自己命运的主人,才能在遇到危机时,有化解危机的能力) 就这样,纠结内耗了一段时间,因为工作过于清闲,这些内心的矛盾让我寝食难安。 但同时,这份清闲也让我有时间去真正思考一些事情,我开始在网上搜寻职业规划方面的东西,接触到了生涯。 05 虽然内心不安,但我还是鼓起勇气寻找了一位生涯规划师。 如果说,以前的每一次离职都让我对自己有一次否定的话,那么与规划师的面谈,让我从新审视自己,揭掉这些否定的标签。 当我描述完自己的工作经历,表示不能理解自己为什么不能忍受现在的工作时,那位老师说:“你知道吗?因为你醒了!” 我突然感觉到被深深地理解,并开始放下与自己的对抗。 给我印象最深的是对职业价值的梳理,在我挑选出自己认为比较看重的职业价值后,规划师帮我把自己这些工作罗列出来,通过我的叙述,对每份工作是否满足我看重的价值打分。 原来,能做得长的就是满足我所看重的价值的,时间短要不就是根本没有我看重的价值,要不就是因为变化已经不能提供我看重的价值。 (慕珂:关键时刻寻找专业支持,非常明智的选择,可以让我们少走很多很多弯路。) 就像那位老师说的,我一直在兜圈子。 内心有自己看重的价值,但头脑中却总是忽略不计。在此,我想大声的说出来,我现阶段最看重的职业价值是利他、成就感、人际和谐。 后来,我们谈到了害怕失败,因为害怕失败和不自信,我看到自己总是寻找弯腰去做的工作,那样不会带来失败。 为何不试着去做需要踮起脚,甚至蹦一蹦才能够到的事情呢?失败带来的是什么?能否把它看做是经验的积累? 咨询结束的那天,老师打开大门,手指门外,示意我脚下的路要踏踏实实,但是视野一定要开阔,睁开双眼去探索更广阔的世界。 几次交谈,我的内心有些东西松动了,有些东西被看到了。 而某些东西一旦被看到,就再也不能视而不见。 (慕珂:这让我想到简书一哥彭小六说:看到很多书,看到了太大的世界后,他再也无法回到“葛优躺”的日子里了。) 06 我报名了生涯规划的基础班,在那我见识到了在我生活中很难见识的一些人——一些生机勃勃,追寻着某些东西的人。 (慕珂:我第一次出去学习的时候,看到那些同学都那么厉害,感觉眼睛都不够用了哈哈哈~ 学习是最好的成就自己的机会,也是你可以夸阶层联结他人的机会。因为同学间的关系是平等的,这就是一个好的开始。 所以,学习改变命运,不假!) 和他们比,我感觉到自己的渺小,无力。 开始需要做小组一分钟的自我介绍,我紧张得不知道说什么,后来干脆把自己前一天头脑里的一幅景象陈述了出来。
(慕珂:从画面中,能感受到李涵对自己过往经历的厌倦,以及对开启新旅程的期待) 07 课程非常注重体验,在霍兰德兴趣环节,进一步澄清了我的职业倾向,霍兰德代码SAE。 在六种类型中,我在社会型和艺术型的兴趣、能力和回馈都是打分最高的,而闷头干活的实际型和按部就班的传统型我的分数都极低,但我过去的职业生涯大多都是属于这两种类型。
这一句话,触动了我内心很多的东西,可能是这样一个场域,让我看到了一些真实的东西,眼泪止不住流了下来。 就在那时,我看到了自我,被压得扁扁的自我。 (慕珂:我们都曾经被压得扁扁过。好在,我们开始充电、学习,让自己的生命开始丰盛富足起来) 后来和一位伙伴同路回家,我们一起聊了一路。 我说自己看到了自己的委屈,觉得很压抑,但是我不是心甘情愿在忍受的,所以很委屈。 这种压抑让我想到了我的妈妈,我似乎复制了她的模式。 然后这位伙伴和我讲述了她的成长历程,重男轻女的原生家庭对她得到影响,她花了两年的时间进行个人成长。 我至今仍能感觉到,当她说自己成长后,才能找到的“天命”,也就是自己该在的位置时,我内心的的那种震撼。 我也想成为她那样的人,我想找到属于自己的位置。 至此我终于发现,真正让人成长的是人、是人与人的关系,是体验。 08 我开始主动寻找学习资源,更新自己的认知。 我挖到了宝藏,慕珂。 同为SAE,了解了她的成长经历,让我产生了很多共鸣,并且以她为榜样,追随她的脚步,我也开始学习演讲,并踏上航线,然后认识了更多的伙伴,体验到了认识他人也是在认识自己,帮助别人也是在帮助自己。
2020年年末,我意外的通过了教资的笔试,在伙伴的鼓励下,我参加了语言训练营,为小组争得了荣誉,把自己拍的短视频发到朋友圈,被村里人称赞。 我发现只是在做自己真心喜欢做的事情,还能给自己和他人带来价值时,内心圆满、感激之情几乎无以言表。 (慕珂:一个有着强烈价值需求的人,在这些被满足后,内心是如此的富足) 09 通过这一路的航线学习,我感觉到自己力量的生发,一些信念也越来越坚定。 我的愿望是可以在教育咨询领域发展,以后也可以成为一名助人者。 想到能力,就觉得自己差的太远,但是,因为找回了初心,便没有了茫然。我会一步步的靠近,体会这个漫长的过程,拥抱自己所拥有的美好的愿望,和所有丑陋的过程。 (慕珂:所有的经历都是来度化我们的,美好的不堪的,都是我们的财富。用讲故事的视角,过有故事的人生~) 不得不提一句小时候的梦想。我小时候最羡慕的就是邮递员。因为那个时候电话都很少,人与人之间远程沟通讯息都是通过信件。 我觉得他们都好帅啊,把希望和期盼已久的东西送到人的手中。 原来,我一直没有丢弃自己的梦想,做个传递者,给别人带来希望的人。
在这里,你会发现她是如何一步步寻找到自己所感兴趣的方向,一步步靠近自己内心的。
谢谢李涵的分享,从她的分享中,能感受到她是一个情感细腻,和自己内心有着深深联结和照见的人。 就如她所说:某些东西一旦被看到,就再也不能视而不见。 祝福觉醒的李涵,2021年,奔向心中所系的梦想~ -end
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