张涔汐 / 深度思考 / 6种方法,让你不再浪费“ 时间 ”

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6种方法,让你不再浪费“ 时间 ”

2021-09-06  张涔汐

文 / 张涔汐

2000年前一位圣人在河边,因为时间的流逝,长叹一句“逝者如斯夫,不舍昼夜”。

2021年马上过了一半,让我感慨时间都去哪儿了?我曾经看过一句话:一个人越成熟,越觉得时间的宝贵。

每当到节日的时候,我都会翻看自己的朋友圈,寥寥几张图片和文字,却记载着不同时间段所做的事情。

珍惜时间最好的方式,不是为过去蹉跎的岁月感到遗憾,而是用心活好每一个当下。

人与人生命之间的区别,在于如何利用时间做更有价值的事情。

后台很多读者给我留言:涔汐,2021年即将过去一半了,时间都抓不住啊,我该如何利用时间呢?

我的建议是:


01

第一、清理朋友圈,放弃无用社交

前段时间一个朋友感慨这几年啥正事儿没干成。

这位友人,之前是一个以朋友数量论英雄的人,奉行人脉即钱脉,不对朋友的质量进行鉴别。

殊不知,真正优秀的人没有那么多的时间浪费在无用的社交上,而是花在个人成长上,反倒是游手好闲的人才会无所事事,跟这种人打交道,除了浪费生命,能让自己有多少成长?

有质量的社交胜过无数酒肉饭局。

学会清理朋友圈,实际上是在给自己的生命减负,它会让你的生命更有质感。



02

第二、扔掉无用东西,定期打扫房间

一个同学跟我讲,每次心情不好的时候,就开始收拾房间,房间打扫完了,心情大好。

我也尝试了这种方式,发现确实很有效果。后来我就养成了一个习惯,每到节假日,就开始清理房间。在清理的过程当中,你会发现自己到底想过什么样的生活。

有人说“你房子的状态,就是你生命的状态”。

层次越高的人,越是一个极简主义者,因为他的生命已经不需要太多的物质点缀。

学会定期清理房间,扔掉可有可无的东西,这是慢慢减少物欲。



03

第三、给自己留出阅读时间

曾经有人问我:每天坚持阅读,不觉得痛苦吗?

我说:你会觉得吃饭喝水痛苦吗?

她摇摇头说:这是一种理所当然的事情,怎么会觉得痛苦呢?

我笑笑回答:阅读也是一样的,阅读是一种习惯,只有成为一种习惯,你才不会用坚持去形容它是痛苦的,而是变成了生命的一部分罢了。

阅读是成本最低的投资,阅读是让你增值最快的一种方式。



04

第四、去自己想去的地方走走

我们经常用“等以后”给自己希望,人生没有那么多的以后,贵在当下。

之前我看了吴晓波老师《大败局》的第一版本,整本书收尾部分提到一个概念,人生应该做的几件事儿,其中一件是有条件多去西藏看看,那里可以让你明白生命真正的意义。

我们多出去看看走走,并不单单是为了饱眼福。

之前香港凤凰卫视的主持人采访胡歌,提到胡歌车祸之后对生命的改观。

胡歌感悟到生命的多个维度,活着就是要不断学习。

主持人的回答:这个世界让你一下顿悟的东西,都不是学来的,人活着不是为了学习,而是为了来体验的,在体验的过程中找到你自己。

这段颇感禅意的回答我非常赞同,让你多出去走走,是为了更了解自己,人与世界相处的本质,在于了解自己,更好的跟自己相处。


05

第五、多关爱家人

关爱家人不在于朋友圈里,而在自己的心里。很多常年在外的游子,佳节时候,才想起远方的家人。

我曾经看到一个故事:

一个80多岁的老爷爷,去手机店,让工作人员检查手机是不是坏了,工作人员问:为什么说手机坏了?

老爷爷说:我的儿子一个月都没有给我打过电话了,肯定是手机坏了。

一个平凡的不能再平凡的故事,却饱含着父母爱子之心。

世界上所有的爱都是为了重逢,只有父母之爱却是为了分离,之后便是下半生的苦苦等待。

如果昔日你忽略了家人,请把这件非常重要且有意义的事情补上。



06

第六、多运动,保持健康是对生命负责

前几年夏天我去健身房里,教练教了一个现代舞,暑假很多学生扭几下,就气喘吁吁,身体不协调,而跳广场舞的大妈,教两遍就学会了。

教练感慨,现在很多学生的身体素质还不如广场舞的大妈呢。

当下一个普遍的现象是,年龄大的人拼命的养生,运动。年轻人却忽视健康,熬夜游戏。

很多人拿工作忙作为借口,当你意识到健康重要性的时候,你会想方设法的心疼你的身体。

当你认为它不重要的时候,你会想方设法的找借口。

一个智者在于当危机还没有来临的时候,就将危机扼杀在摇篮里。

100年前高尔基感慨:“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”

在接下来的日子里,别忘了用这几件有意义的事情,充实着有限的时间,发挥着无限的价值。


  

作者简介:张涔汐,青年作家,代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》,头发虽长见识不短,深度剖析复杂的人性,犀利的解密职场的认知大坑,欢迎关注@我是涔汐,公号(idzhangcenxi99)让你增值的地方~

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