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当一段感情走到尽头时，你可能很难面对这个紧迫的事实。有些感情注定不会永远持续下去，这是我们都必须接受的事情。无论你试图想出多少借口来修复这段关系，它还是会继续走下坡路。我们对自己撒谎，找借口否认我们无法避免分手这一事实。但我们内心深处知道，无论我们对自己甚至对伴侣说什么，分手的威胁仍在逼近。我们真正能做的是要么直面它，要么就等着，直到我们对自己的借口感到厌倦。以下是我们告诉自己的一些最常见的借口，尽管我们知道这些借口对维持感情没有任何作用。#1 "我们会度过这个难关的。" 的确，一段感情会有好的时候和坏的时候，有时我们知道什么时候不在一个好的状态的关系。当你和你的伴侣不断为最微小的事情争吵，问题变得难以克服，那么你们的关系就开始走下坡路了。你开始告诉自己，你们俩会度过难关的，有分歧并没有错。你必须对自己诚实，了解这段关系真正发生了什么。事情可能不一样了，感觉也不一样了，所以不要试图抓住一些给你们俩带来痛苦的东西。有的时候，这段关系远远没有达到健康的程度，到了一定程度，你必须停止欺骗自己，说你会度过难关，而实际上，你应该放手。#2 "这只是一个阶段。" 我们有时认为，这段关系只是经历了一个艰难的阶段，我们什么都不去想。这个谎言足以让我们对光明的未来充满希望，但实际上，这可能只是结束阶段。分手可能只是向你证明，你们两个最好分道扬镳。当糟糕的 "阶段 "开始持续太久，而且没有任何解决方案似乎是有效的，那就停止你的损失并结束它。#3 "我们太爱对方了，不能分开。" 爱情总是人们不想离开一段有毒关系的头号借口。说实话，爱并不总是足够的，你可以爱一个人而不和他在一起。当关系似乎在走下坡路时，我们倾向于告诉自己，我们与伴侣之间的爱太强烈了，我们不应该分手。不要让爱掩盖了这段关系带给你的不愉快感觉。认识到爱情不能挽救你们的关系是很艰难的。也许从远处爱他们，可能是最符合你的利益。爱并不是维系一段感情的强力胶，不管我们用多少借口说它会。你需要信任、诚实、尊重，以及其他一大堆能保持一段健康的关系。单纯的爱不会让你有任何收获。#4 "我被虐待是有原因的。" 永远不要让自己承受虐待。你必须教会别人如何对待你，才能完全得到你应得的东西。不要再相信你应该被虐待的错误观念，因为这样做只会把你变成一个没有希望得到救赎的殉道者。真正爱你的人，不会找任何借口把你当什么都不是。而与一个不能爱你到足以正确对待你的人保持关系有什么好处？#5 "我的伴侣永远不会欺骗我。" 如果你有一种预感，你的重要伴侣可能会出轨，问问自己，这只是你的偏执，还是有实际的理由相信他们在欺骗你。如果是后者，请与你的伴侣对质。当证据摆在你面前的时候，不要让你伴侣的花言巧语来动摇你的判断。你可以原谅你的伴侣，并开始重建你们关系中的信任，或者你也可以选择放弃一个不够尊重你并保持忠诚的伴侣。#6 "也许分手对你们的关系有帮助。" 有时短暂的分手是感情回到良好状态所需要的。它还能告诉你，我们的分手让你明白，分开会更好。如果你觉得分手时比在一起时更放松，那么是时候把这种分手转变为彻底的分手了。#7 "只是沟通有点问题。" 沟通是保持一段感情健康和蓬勃发展的关键因素之一。但是，如果这种交流一直是不诚实的，或者实际上是不存在的，那就表明这段关系出现了问题。如果你花了太多时间试图了解对方而无济于事，那么你需要承认，与一个你甚至不能与之进行诚实和公开对话的人在一起是没有意义的。#8 "为了巩固关系，艰难时期是必要的。" 是的，逆境可以塑造性格，巩固关系的基础。此外，关系面临一些障碍是不可避免的。这并不意味着关系中的麻烦应该是持续不断的。你不能告诉自己，你和你的另一半之间有一段漫长的艰难时期是必要的。坦率地说，这是不健康的，当这段关系变得非常动荡时，是时候离开了。我们告诉自己的借口可能会暂时掩盖潜伏在表面之下的问题，但我们都知道，这些问题最终会对这段关系造成严重破坏。当你不得不用谎言来否认你的关系即将结束的事实时，你只是延长了留在不健康的关系中的痛苦。
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