模型在手,方法我有! 1、心态的概念、种类、表象、特征 心态就是人们的看法、态度,就是人们对事物的思维方式与相应的处事态度。 心态是我们采取一切行动的基础,也决定我们用何种方式去创造我们的生活。 2、良好的心态和积极主动 “赢”得人生 消极被动的心态: 我已经无能无力了 他把我气疯了 我不得不去 我也不想这样啊…… 积极主动的心态: 我再试试看其它的可能性 我要,我也能控制自己的情绪 太好了,这是个机会,我当然去 这件事我的确有责任,我现在正在想办法扭转这形势 …… 导致消极心态的原因及表象 缺乏目标—表象为思路混沌、不清晰、做事计划性弱 害怕失败—表象为懦弱、承压力不足、经不住挫折、不敢挑战新事物 害怕被拒绝—表象为信心不足、处事不果敢、不敢阐述个人观点 埋怨与责怪—表象为抱怨,不担当,没有换位思考意识 否定现实—表象为不愿正视问题或直接否定问题,处事浮躁、固执己见 做事半途而废—表象为意志力弱,态度不坚定,做事虎头蛇尾、不执著 对未来悲观—表象为思想萎靡、不振作、得过且过 好高骛远—表象为考虑问题不切实际,志大才疏或目中无人 消极心态可能造成的后果 3、如何塑造积极心态 4、积极心态的行动 我们就是自己所想的那样的人,我们的思想决定于我们的心态是积极还是消极。 清除自己心中的蜘蛛网:消极的情感、情绪、酷爱、倾向、偏见、信条、习惯等; 当我们面临为别人所不认同的问题时,我们必须首先从检查自己开始; 当我们运用思维进行推理时,要保证我们的大、小前提都是正确的。 做正确的事——把事做正确——得到正确的结果 当我们用积极的心态去克服客观存在时,我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人! 人人都会有许多难题,那些具有积极心态的人能从逆境中求得极大的发展;良好的想法加以切实的行动,就能把失败转变为成功! |
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