|
小编导读 八髎穴不是单独的一个穴位而是八个穴位的合称，这组穴位恰好在骨盆上，邻近胞宫。任、督、冲三脉都起于胞宫。督脉总督一身之阳气，任脉主任一身之阴血，冲脉为十二经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配。所以在八髎穴区域进行按摩、拔罐或艾灸，可达到从外而内调理胞宫的效果。八髎穴是调节人体一身气血的总开关，保证八髎穴区域畅达无阻则胞宫健康，妇科问题就迎刃而解了。下面小编为大家具体介绍。 八髎穴 其实，人体的经络相互关联，不管是妇科还是男科，保持经络通畅都是必须的。按摩八髎穴最大的好处就是让全身的经络和气血畅通。 腧穴定位 在骶椎上，位于第一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴。 【从八髎穴看健康】 八髎穴邻近胞宫，此区域的皮肤与肌肉应该是松软、能捏起来的。现在许多女孩子爱穿时髦的低腰裤，结果就让这个区域长期受到风寒的侵袭，导致局部的脂肪增厚，皮肤变硬，用手捏不起来，一捏就会感觉酸痛难忍。出现这种情况时就说明经络肌肤之间出现了粘连，这种粘连，正是体内胞宫有疾患的外在表现，而妇科病往往与胞宫紧密相联。 髎，孔隙之意。“八髎”分别是上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故名。 【特别注意】 有些人一开始搓擦八髎的时候，搓半天也热不起来，就说明经络不通，需要长期坚持。在情况得到改善后，只需快速搓三下，八髎穴区域就会发热，就说明经络气血已经自然通达了。不过需要说明的是，搓八髎是需要他人来帮助操作的。自己虽然也能搓，但由于不方便施力，效果会比较差。 按摩手法 手法技巧 搓八髎的方法很简单，两手掌交替用力，置于八髎穴上横向来回搓，反复擦摩至皮肤微红有热感为宜，擦到一定程度，热感会向小腹放散。 【功效解析】 搓八髎最大的好处就是让此处的经络和气血畅通。此处一通就可以调养周身气血治疗腰骶部疾病如下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、痛经、便秘、盆腔炎、阳痿、早泄、精子活力差等。 其他功用：搓八髎穴缓解腰骶痛 腰骶痛在女性中多发。盆腔神经丛属于下腰段的脊神经与骶神经组成的神经丛，因此妇科的炎症对盆腔神经丛会产生刺激从而引起腰骶痛。腰骶痛还与腰椎本身的疾病有关，如椎间盘病变、风湿病等。在弄清楚病因后，除采取针对性的治疗外（如对妇科炎症要进行消炎治疗），还可搓八髎穴进行辅助治疗。方法为用手背来回上下揉搓，可适当抹点橄榄油，搓的面积尽量扩大到整个后腰部，从命门、肾俞、志室开始，一直到八髎，甚至长强。 《神奇的无极保养灸》 点进封面进入悦医家·中医书院购买此书 扫码免费试读 内容介绍 韩国著名针灸医生金南洙先生从医80余年，现今104岁高龄，对灸法有深刻的理解，其独创的“无极保养灸”疗法适用于许多疾病，简单易学。坚持施灸，可以保持健康的体魄。本书作者尹明锡博士为金老嫡传弟子，从实用、易于掌握的原则入手，针对常见病、多发病，筛选出一套行之有效的治疗方法。全书分上、下两篇，上篇“基础知识”，介绍灸疗的基本理论、方法、适应证及无极保养灸疗法；下篇“常见病症治疗”，介绍常见病症的灸疗方法，包括辨证分型、灸疗部位、操作方法等。 |
|
|
