 一字诗歌 赞 麒麟健身鞭 一翁一鞭一广场， 一招一式一锻炼。 一跳一跃一回头， 一伸一展一响鞭。 一拧一踹一拗脚， 一扑一荡一跨闪。 一拐一摆一挂肘， 一脚一弹一踢鞭。 一点一抖一环步， 一翻一滚一蛇缠。 一抽一拽一摆尾， 一探一扭一截鞭。 一正一反一脱脖， 一劈一撤一连点。 一缩一蹿一刚猛， 一钩一扒一扣鞭。 一意一瞄一望准， 一戳一荡一震天。 一抡一甩一连击， 一提一投一抛鞭。 一腿一踮一冲步， 一扫一掠一大片。 一绕一蹦一反劈， 一左一右一拉鞭。 一守一攻一自如， 一潇一洒一威武。 一灵一动一多变， 一迅一闪一袭鞭。 一抱一拳一敬礼，一立一停一收势。 一帮一助一美德， 一忍一让一平安。 一师一友一相传， 一团一结一友情。 一言一授一绝技，一手一教一苦练。 一叟一喜一笑脸， 一曲一词一乐观。 一筋一络一身健， 一早一晚一打鞭。  |
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