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做人，把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你。做人要正确认识自己，既要有抬头的本钱，更要有低头的胸襟。仰俯之间，不仅是姿态，更是一种涵养。 涵养是一个人的内在素质，它隐藏着高贵、阳光、儒雅的气质美，是做人的一种品质。一个有涵养的人，不仅要有丰富的内涵和高尚的情操，而且副有爱心、知书达理、心地善良。容得下别人，更看得清自己，反映出一个人人格的水平。 有涵养，有尊重他人的心；有涵养，有宽容他人的度。有涵养，“严以律己，宽以待人”，宽厚包容，不放纵自己，不计较他人，德高望重，不怒自威，让人肃然起敬，五体投地，也证明着一个人智力与修养的水平。 菊花的涵养是经霜而不气馁，傲然枝头；兰花的涵养，是深山幽谷，静吐暗香；荷花的涵养是淤泥之中，亭亭玉立；梅花的涵养是冰雪之中，芬芳吐蕊。所以说，涵养是一种品格、一种境界、一种优雅、一种智慧。 有涵养让人活得舒心。“舒”由“舍”和“予”组成。一个活得舒心的人，懂得“舍”和“予”。“舍”为施舍，舍弃，放下，“予”为给予，付出，奉献。有舍才有得，有付出才有回报，帮助别人就是给自己铺路。人历练到一定的境界，有了一定的涵养，自然会懂得舍得。大家舒心，自己舒心。 做一个有涵养的人，心灵不能被欲望、名利占满，要给心灵留一方空间。做人懂得层次之分，无论是男人还是女人，都要知道三个不同的层次，不断修炼和提高。 基础在形象，在外在的身材长相，女人化妆，打扮人时；男人修饰，衣着得体，形象是一个人的名片。 常态在气质，在言谈举止，在于气场气质，内涵魅力；来源于自己的人格独立，经济独立，感情独立；有活动能量，有超强自信，有自知之明，有丰富阅历。 完美在智慧，符合天地大道和自然规律，具有强大的忍耐力和承载力，影响力和包容力，清新脱俗，潇洒自如，内含慈悲善良之心，外显贵气和帅气，贤淑和刚毅，达到人生的完美。练就成一个真正有涵养的人。 有涵养的人，心态平和，充满阳光；微笑盛开脸上，像美丽的花朵，时刻散发着迷人的芬芳。 有涵养的微笑是一首经典流行的名曲，每一个音符都流露出动人的真诚。有涵养的微笑是一种世界通用的语言，穿越时空打动人们的心弦；有涵养的微笑是一门艺术，具有征服一切的自信和魅力，带给世界春天。 做一个有涵养的人，必将受到人们的尊敬，也会铸就不一样的人生。一个人来到这个世界，受教育、求知识、广见闻，都是在不断提高自己的涵养水平。 有涵养的人讲道理，讲礼仪，讲尊重，讲恭敬，讲谦虚；有涵养的人一笑一颦，一举手、一投足，都透射其修为与教养。 不雨花犹落，无风絮自飞。生活是酒，饮者不同，感受不同；岁月是茶，品者不一，甘苦不一。不一样的经历，酝酿不一样的人生，不一样的风景，产生不一样的心情，不一样的涵养，造就不一样的命运。（华德耀2020年4月17日）（图片储俊） |
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