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很多人都认为艾灸是成年人的事，其实小儿更适合艾灸。艾灸是什么？是春天温暖的阳光，而小儿就像幼苗，阳光下的幼苗通常都会茁壮成长；同时，小儿的很多小毛病也可以用艾灸来调理，比如腹泻或便秘，灸肚脐的效果都不错。今天说的主要是前者，也就是艾灸可以让小儿更健康地生长发育。 看一则分享： 这位朋友说的五项受益，都跟艾灸分不开。 小儿驼背实际也跟发育不良有关系。小儿脏腑娇嫩，形气未充，故易出现驼背、高低肩或肋骨外翻之类问题。而艾灸能促进形气充实，正常发育。 再看一则分享： 
有人看到小儿身上绑这么多的艾条会吓一跳，而事实上傻瓜灸由于用的是木制灸盒，里面的空间大，故温度并不高，否则小儿会受不了的。 那么小儿通常该灸哪呢？从大椎到八髎的整条背部督脉和膀胱经都可以灸，前面可只灸肚脐。 这里有几点要特别提醒大家： 一、千万要注意不要烫着孩子。春天的阳光是温暖和煦的，并非暴晒；壮火食气，少火生气，温度过高反而对身体有害。尤其要注意不要烫着孩子。没有傻瓜灸经验的朋友，最好先自己试试温度，皮肤上感觉到有热量即可，烫就要把风门关小或是把艾条往外抽出一点来。另外，一定要守着孩子灸，免得孩子乱动或是盒子里的艾条烧完了上面一节掉出来；实在有事要离开一会，也要把艾条剪成两节，灸完一节再灸另一节。 二、最好能用傻瓜灸的木制灸盒灸。市场上的其它灸盒有的艾气艾烟都熏不到皮肤上；有的灸盒是用艾柱灸，时间太短——灸字怎么写：久火。网上很多文章都说灸几分钟或十几分钟，那是写文章的人连灸这个字都不认识（咨询里经常有人把灸写成炙，就是因为不明白灸字的意义）。另外，市场上的多孔灸盒都不好用，原因是里面的空间太小，太矮，没法同时用多支艾条。傻瓜灸多孔灸盒的艾条规格是1.8或2.0×20厘米，通常每次最少要灸完半支艾条，也就是一个小时以上。还有一点，现在市场上有很多假艾，一定要确保是真艾，以免只有火气，而没有艾的药理作用。 三、为了避免上火，灸完后一定要做引火下行。宣宾老师引火下行的方法再在这里说一遍：小腿外侧轻轻往下捋（抚摸）200下左右，再捏捏二、三趾各30到50下，再轻轻往上捋小腿内侧。小儿主要把小腿外侧做好，容易上火的可往下捋300下左右。 四、过肌过饱不要灸，灸完后至少二小时内不要下水。另外，尽量不要在晚上灸，免得影响睡眠。 期待您的反馈，以帮助到更多的人！ |
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