【图文】人生最好的活法：累了就睡觉，醒来就微笑。

作者：墨梅丨主播：墨语

1

一位老妈大声喊：儿子那里没有路，那条路不能走，很苦也很艰难…

儿子回答说：妈妈你能走，我为什么不能走，于是他头也不回的向前走着…

鲁迅先生说：“地上本没有路，走的人多了，便也成了路。而水上的路则不同，无论多少人趟过，也成不了桥。”

路能踩出来，办法可想出来，但有些实事是无法改变的。

人过六十，身体滑坡，也许很多不顺心的事儿会接二连三，谁也不知道明天会发生什么？所以我们得提前做好思想准备。

2

摆脱孤寂

寻找爱好，学会自立。

百年之后，老伴总有一位先行，现在二老双全的时间，各自学会，做饭，洗衣，搞卫生，慢慢去培养全面性的自理能力。多动脑，多用心去生活，做点力所能及的事，既锻炼身体，充实时间，又能为将来独居生活做好打算。

我家附近一位退休七十多岁局长，在职忙于工作和应酬，老婆包揽一切家务，吃饭夹菜，喝茶递杯，穿衣打结，全是妻子护理。不久老婆因病逝世，他生活自理成了大问题，每天吃女儿买回，放在冰箱的冻饺子，一月又一月的就这样过着……

人啊，活多久不重要，重要是活得有质量。

再有钱不如吃顿热饭和热菜；再有权不如穿套整齐干净衣服；再风光不如在明亮洁静的房间歇歇脚。

人到老年，多个爱好，能打发时间。

天黑了不被黑夜淹没，天亮了不怕阳光刺眼，能在黑暗和光明中时刻找到欢快。

3

甩掉病缠

当我们一步步走向夕阳，脚步别那么匆忙，依然披戴斜阳霞光 ， 慢慢地用心去行走人生宝贵的每一步。

太阳再好，也有下雨的时候，生活再美，也有不顺意的时候。

机器久了，零件绣，人老了就会生病。

不管是大病，小病，还是摔伤，绝症，我们都去理智面对，生老病死，谁也躲不过，但我们可以把日子过好，把心情放好，尽量避免少生病。

有时候，生气，郁闷，发脾气，装一心的多余事，睡不着觉，吃不下饭，情绪极差而引起的生病。

老了把自己当朋友，把高兴当疗养，把快乐当医生，把自信当向导，把知足当法宝，好好善待自己。

有的孩儿刚出生，阎王爷就拿走了；有的人家财万贯，别墅数栋也去了；有的人大官老爷，要他离就离开了；人总是要死的，没有什么大不了！

只要我们活着的每一天有趣，有乐，有质量，活一天就挣回一天，每天起床，能看到太阳就是幸福。

前段，我在下雨的平地上走，突然一跤把脚摔伤，痛得我大汗淋漓，不知所措。医生说：伤得很重，你要吃药，噴葯，卧床好好养着，一个月都不能下地走路。

怎么办？当时想，我有高血压幸好没摔倒头，摔的是脚，没有中风就是不幸中的万幸。

孩子们都忙，不想打搅他们。

此后我扶着椅子自理生活，写文字，看书，辅导孙子作业，二十四小时在床上度过，把疼痛当着若无其事，同样做自己想做的事。

心情放好，分散注意力，疼痛就能减少。再说，这也是一种老年生活的提前体验。

正如一位作家被盗了，朋友打电话安慰他说退财免灾，他即刻回答，钱偷走了，我还在，幸好偷东西的人不是我，是他…

关键时刻，心态决定状态，状态决定人生，把握命运。

4

修心养性

青春虽美，却是易逝。人生漫长，却也苦短。

再美的青春，也躲不过风雨的摧残。即便一时躲过了摧残，最终也还会败给光阴的流逝。

南怀瑾先生在书里写道：“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”

心是静的，日子就是静的；心是美的，日子就是美的。岁月虽然平凡，但我们可以选择让日子发亮。

岁月路上，遇见了春，走过了夏，欣赏了秋，来到了冬，一年四季没缺席，就是很美好的事。

没有遗憾，没有愧疚，没有纠结，没有思想，随风逐浪，勇往直前，过好当下，就是首要任务。

世间的事既复杂又简单。你简单，世界就简单，你潇洒，世界就潇洒，你敢做，岁月给你一片阳光。

不去计较，凡事在心底生香。珍惜每一寸光阴的流逝，呵护我们走过的每一天，让生活处处是鲜花与美酒。

有人光着脚，我穿着鞋，就是福气。有人饿着肚，我吃着饭，就是知足。有人瘫在床，我走着路，就是幸运。

耐烦，细心过好生活的每一天，比什么都强。

即是努力了没有收获，也不能放弃自己，只要每天在变老的路上，别人能看见你，那你就是一道夕阳最美的风下景。

与其紧紧拥抱昨日的相片，为老去的年华而伤神，不如去细细打磨自己的身体，由内而外地提升自己，安慰自己，兴奋自己。

只要我们还活着，就要以最好的方式活下去。可以没有荣华，没有富贵，但不能没有期待，不能没有快乐。

5

人生最好的活法：累了就睡觉，醒来就微笑。

晚年是美好生活的开始，也是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。

愿我们能像红酒，越老越醇，时时能发出一股香浓，让身边的人，垂涎三尺…

我们活出自我，活出任性；

活得干净，穿得整洁；精神抖擞，神采奕奕；笑容满面，潇洒自如。

夕阳无限好，不怕近黄昏……

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