鄂教版四年级心理健康教育教案第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或
良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情
绪会危害其身心健康。四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福
、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。
本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学目标】认知目标：初
步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。行为目标：初步掌握寻找快
乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。学生准备：一段快乐经历。【教学设计】教学设计环节目标操作建议观察
岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：小鸟在快乐的唱歌；小蜜蜂在花丛中快
乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。思考：小动物的心情是怎样的？教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这
么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。1.此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）体验快乐情
绪，感受好心情。交流寻找快乐的方法，并能把自己的快乐传递给别人。活动一：微笑对对碰1.老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站
成两排，相隔一定的距离，两两相对站好?。每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名
字问好。?然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至
对方的队尾）。按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。哪一队俘虏的人多就胜利。2.全班交流：你有什么感受？活动二：分
享快乐密码3.音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。4.
在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法，分享寻找快乐的策略。5.心理引导：快乐是人的基本情绪
之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更
多的快乐。1.学生游戏时遵守游戏规则。2.学生交流时教师要给予反馈。让每个同学都有表达的机会。3.本环节用时约20分钟。分享屋（总
结提升）归纳出寻找快乐的方法。1.活动结束后，教师请同学们思考：你会用什么方法保持快乐的情绪呢？2.全班交流。3.教师总结，
并展现教材中提出的几种方法：（1）每天晚上想一想当天令自己快乐的事。（2）接触能让自己开心的事物，如笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧
等等。（3）向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。（4）积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。（5）在自己力所能及的范围内帮助别人。（
6）转移注意力，进行适度的体育活动。快乐可以创造，让我们天天享受好心情！1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.教材中的方法
可让学生通过默读、齐读等方式，在头脑中留下印象。3.本环节用时约10分钟。拓展园（拓展延伸）运用寻找快乐的方法，学会调节情绪。1.
听故事《伞和草帽》2.交流：老奶奶为什么后来变得快乐了？从故事中你得到什么启示？3.学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整自己
的情绪，让自己保持快乐呢？快把你的快乐密码写下来吧！1.教师要引导学生再次感悟调节情绪的重要性。2、每个学生可以结合不同的成长经历
运用不同的方法。2.本环节用时约5分钟。教学后记：第二课计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要
求也不断提高。在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能
力还比较欠缺。因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。本节课从心理感知、理解、
巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功
执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1.认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2.情感目标：
体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3.行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良
好习惯。【教学重点、难点】重点：让学生制定适合自己的学习计划。难点：培养计划学习的习惯。【课前准备】1.调查小学生计划学习情况
。2.将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习
兴趣。1.教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景图，并对两个场景图进行对比。第一幅场景图中，男生在写作业，书桌上乱糟糟的，看着一
堆书本发呆，不知道该干什么；第二幅场景图中，女生在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了下来，回到家后拿出本子做好计划，然后认真地
开始写作业，写完一项作业就打一个勾。2.教师引导学生思考：你更喜欢图中的哪位小朋友？为什么？3.请同学举手发表自己的想法和意见
。4.教师总结：当我们面临比较多的任务时，提前进行周密的计划，可以节约时间，提高效率。今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学习
计划，导入本课课题。1.此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）引导学生认识养成计划学习的习惯，分享
学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感。鼓励学生分享制定学习计划的方法。活动一：计划大PK1.教师将全班同学分成
四个大组。2.让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分享自己曾经制订的学习计划。3.每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上
，教师引导学生分析、总结制订最佳学习计划的关键因素：任务明确，安排有序，操作性强。4.参照制订学习计划的关键因素，每组投票推选出
2名最佳计划制订者，参加班级终极PK赛，由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。5.教师总结：我们学习的功课和要完成的任务都比较
多，为自己制订一份任务明确、安排有序、操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。同学们可以在开学前为自己制订一份学期总计划，并分解
为月计划、周计划，也可以为每天的学习做一份具体的小计划。活动二：给计划把关6.教师呈现案例，让学生小组讨论：蕾蕾的学习计划表是否
合适？为什么？7.请同学发表自己的意见。心理引导：引导学生初步认识有效的学习计划，除了任务明确、安排有序、操作性强之外，还应让计
划引领学习，将计划落实到具体的学习活动中，而不是纸上谈兵。在落实计划时，应选择合适的、安静的环境，并根据自己的学习情况适当地调整计
划。1.学生在分享时，教师要巡视。2.学生交流时教师要给予反馈。3.本环节用时控制在20分钟以内。分享屋（总结提升）归纳出合理制订
学习计划的方法。1.组织学生小组讨论，交流自己制订学习计划的方法。每组派代表分享自己小组的讨论结果。2.教师给予反馈和补充。3
.教师引导学生总结出制订学习计划的小策略。（1）把要做的事情分类，然后从自己觉得重要的、紧急的事情开始做。（2）了解自己可以支配
的时间由多少，并正确地使用时间。（3）学习时间不宜过长。（4）合理安排休息时间。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.教师
的补充应有事例佐证，便于学生理解。3.本环节用时至少10分钟。拓展园（拓展延伸）练习制订任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学
习计划，养成计划引领学习的良好习惯。1.组织学生按照教材上的提示，给自己分别制订当天的学习计划和一周的学习计划。2.请同学分享自己
的计划。3.教师给予反馈和补充，鼓励学生把学到的知识加以应用，培养其良好的学习习惯。1.教师要引导学生写自己的小计划，如学生不明白
，可以举例说明。2.本环节用时控制在5分钟以内。教学后记：第三课心胸可以比海宽【主题说明】宽容是一种爱、一种美德、一种境界。拥有
一颗宽容的心，不仅可以发现更多世界的美好，还能在人际交往中化解矛盾、增进感情。对小学生健康成长有重要作用的同伴交往中，宽容必不可少
。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识宽恕的重要性，培养宽广的心胸。【教学目标】1、认知目标：引导学生理解宽容在人际
交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；2、情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；3、行为目标：能够在日常交往
时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。【教学重点、难点】重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。难点：培养学生以宽容的
心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。【课前准备】收集有关宽容的事例。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖
心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、教师讲解观察岛中的图片：一位同学由于匆忙撞到了别人，两个人因此起了争执，互不相让。
2、请学生思考评价两位同学的行为，举手发言。3、教师总结：在日常交往中，有时难免发生矛盾冲突，这时需要注意当事人的行为是有意为之还
是无心之失。当一个人不小心做错事，不弄清情况很容易产生愤怒的情绪进而激化矛盾。本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）通过活动让学生
感知体验解开心结带来的快乐，并且在真心话的表白中理解宽容的内涵，提升学生的爱心。活动一：结绳结1、两人一组，一人负责打结，另一人结
绳结，全班各小组比赛快慢。2、交流分享解开绳结后的感受，举手发言。活动二：真心话大冒险3、在邻桌两人合作完成比赛后，一起继续进行一
次小游戏，向邻桌讲述一次宽恕对方而他不知道的事情。4、听完对方的讲述，你有什么感受？与同学交流分享。1.学生比赛时发扬合作精神。2
.学生分享感受时教师要给予反馈。鼓励每位同学都表达自己的感受。3.本环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）对比讲解宽容的内涵，深刻
理解宽容的理念并学会运用。1、引导学生总结宽容对我们生活的重要作用。2、教师给予反馈和补充。3、引导学生朗读儿歌，让学生体会拥有一
颗宽容的心的快乐感受。心理引导：巩固所学知识，培养学生拥有宽容的心。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.本环节用时约10
分钟。拓展园（拓展延伸）巩固所学知识，并在实际情境中运用。1、组织学生思考回答教材上的问题，引导学生用宽容的态度应对实际情境中遇到
的相关问题。2、心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，在日常交往中遇到与同学的矛盾与小摩擦时，以宽容的行为应对。1.引导学生再次感
悟宽容的重要性，提醒每个学生在平时运用宽容的方法处理问题。2.本环节用时约5分钟。教学后记：第四课在网络的天地里【主题说明】网络
对小学学生来说已经不陌生。据调查现在小学生上网已经是非常普遍的现象，网络对于学生的身心健康有着重大的影响。另一方面，小学生的自制能
力和辨别能力还比较弱，如不正确引导，很容易产生网瘾或误入歧途，所以本课旨在帮助学生树立正确的上网观念，培养学生合理上网的意识和能力
，合理、适度地利用网络，不沉迷于网络。【教学目标】1、认知目标：引导学生认识了解网络的利与弊；2、情感目标：培养学生正确使用网络的
态度，体验网络带来的便利与愉悦；3、行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。【教学重点、难点
】重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。难点：培养学生学会合理安排上网的能力。【课前准备】教师准备：调查小学生上网
基本情况；准备上课用的PPT课件；3、将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主
要内容，激发学生的学习兴趣。1、教师讲解观察岛中的图片（或用多媒体呈现）：学生在日常生活中使用网络的各种情况。2、引导学生思考：看
到这个图片你有什么感受。可以结合学生自身的上网经历谈感想，与全班同学分享交流。3、教师总结：上网对我们每个同学来说都不陌生，那么我
们在享受网络的时候怎么做才是合理的呢？导入本课课题。本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）通过活动，鼓励学生分享和交流自己上网时主
要做的事情，引导学生发现网络的利和弊。活动一：我的网络天地1、教师引导学生把教材上的表格填写完整，让学生在填写的同时思考自己在网络
的天地里都做了些什么？2、组织小组讨论，分享自己的结果，选几名同学在全班交流。3、教师对学生的分享给予反馈，引导学生认识到在网络的
世界里，应该做哪些事情，不应该做哪些事情。活动二：小小辩论会4、教师布置任务，让学生展开辩论，辩论的主题是“你认为上网好吗？”，请
正方和反方各站到教室的一边，看那边的人数多，正方和反方必须尽可能多地说出支持的理由。5、教师总结反馈：通过这个活动，我们可以了解到
上网不仅有很多好处，也有很多的弊端。（教师可以把学生说的归纳总结，呈现在黑板上或者多媒体上。）那么我们在网络的天地里应该怎么做呢？
6、心理引导：结合学生自身的上网经历，理解认识到网络的利与弊。1.活动一，学生交流时教师要给予反馈。最后引导学生知道上网时什么事可
以做，什么事不可以做。2.活动二，在同学们辩论的时候，老师要接纳，理解并在最后有个总结，让学生明白网络的利与弊。3.本环节用时约
22分钟。分享屋（总结提升）引导学生归纳出健康上网的注意事项1、组织学生进行小组讨论，应该如何合理使用网络，引导学生总结罗列出注意
事项。2、教师给予反馈和补充，对照阅读课本上列出的条目。3、心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内
化，并且努力做到合理使用网络。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。2.本环节用时约8分
钟。拓展园（拓展延伸）强化学生对合理使用网络的知识，对之前学习的领悟运用。1、组织学生阅读教材上的小峰的故事，请同学思考并讨论应该
如何帮助他，教师请每个小组派代表分享本组讨论结果。2、组织学生填写教材上的“健康网络宣言”表格。请几名学生阅读自己的宣言。3、心理
引导：把课堂上学到的知识加以应用，在使用网络时明确目的，合理安排上网时间。1.教师要引导学生写自己的经历，如学生不明白，可以举例
说明。2.本环节用时约5分钟。教学后记：第五课自信的我最美丽【主题说明】自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种
信心，它是自我意识的重要内容。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行
，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期，是学生形成自信
心的关键期。在对自我评价上，他们开始不再完全依赖他人的评价，开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价
中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，有时甚至“目空一切”，
容易导致自负心理。相反，有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的重视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。【教学目标】1
、认知目标：引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信；2、情感目标：培养学生的自信心，体验成功的感受；3、行为目
标：使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。【教学重点、难点】重点：培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。难点：使学
生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。【课前准备】教师准备：关于自信心的小故事。学生准备：收集自信的照片、关于自信心的
名人名言。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、教师讲解教材中
观察岛中的图片：一幅图中的小朋友昂首挺胸，自信十足地在演说；另外一个小朋友低着头，很不自信地在演说。2、学生思考：你认为谁能竞选上
班干部？为什么？与同学交流看法。3、教师总结：相信自己我能行，是自信的表现，也是别人信任你的基础，是成功的关键。导入本节课题。1.
此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时不超过5分钟。活动营（体验分享）通过活动，鼓励学生体验自信表达的感受，懂得人在任何时候都
要对自己充满信心。活动一：竞选擂台1、教师鼓励学生选择自己的竞选目标，并用三分钟准备竞选宣言。2、请同学上台竞选，并组织其他学生投
票。3、统计票数，请竞选胜出的同学谈感受。活动二：小鸟会飞了4、听故事《我学会飞了》1.学生在填写竞选项目和竞选词时，教师要巡视
，给予指导鼓励。2.引导学生注意观察上台竞选者的表情神态动作，感受自信。学生交流时教师要给予反馈。分享屋（总结提升）强化学生对自
信心的理解，掌握几种相信自己、建立自信的方法。1、自信能给人带来力量，使人把事情做得更好，还能让人心情愉悦，神采奕奕。学生思考：你
觉得怎样才是自信的表现？2、组织学生发言，教师结合课本上的例子总结。1.教师总结的方法可与平时学生的表现结合起来。2.本环节用时
约10分钟。拓展园（拓展延伸）运用学到的建立自信方法，突破自己，更加自信地学习生活。1、听《小驴的故事》，交流：这个故事给你什么启
发？2、自信加油站：贴上自己自信的照片，写上几句自信的名人名言或祝福语，送给自己。3、心理引导：人们可能由于自卑而不敢去尝试以前失
败的事。可我们解决问题的能力和条件都发生了改变时，只要我们勇敢去尝试就有可能成功。1.教师引导学生发言时可结合自身实际情况谈谈。
2.本环节用时约5分钟。教学后记：第六课问号伴随学习【主题说明】小学四年级学生随着年龄的增长，探究的欲望越来越强烈，而探究欲望
又是从问题开始，但部分学生存在“怕提问”的心理障碍，缺乏积极主动发现和捕捉问题的能力，更缺乏提问的勇气和主动性。培养学生敢于提问、
善于提问的品质是小学生学习辅导的重要内容；敢问、善问的品质是探究精神和创新能力的一部分。本节课力图从心理感知、理解、巩固和应用四个
方面，帮助学生认知提问的重要性，培养其敢问、善问的精神和能力。【教学目标】1、认知目标：引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的
多种方式方法；2、情感目标：消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提问的动机；3、行为目标：培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。【教
学重点、难点】重点：通过活动，学生能明白提问可以促进我们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍；难点：通过活动，学生敢于提问，善于提
问。【课前准备】1、将学生分为若干小组2、学生课上提问情况调查【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本
课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、学生自主阅读理解教材观察岛中的场景图：爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡，边孵蛋边脑海里浮
现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景，心中也充满着期待和兴奋。（有条件可以用多媒体呈现）2、教师引导学生思考：说说你从故事中明白了什么
？3、请同学们举手发表自己的想法和意见。4、教师总结：凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中获得经验，要勇于思考，尝试。正是善于观
察，敢于思考，才让爱迪生成为了著名的科学家。在我们的学习生活中，是否也需要有这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？今天让我们来学习这一课
（导入本课课题）1.此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时不超过5分钟。活动营（体验分享）消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提
问的动机；培养敢于提问，善于提问的心理品质。活动一：敢于提问1、教师将全班同学分成四个大组。2、教师指导学生观察，理解图画中的内容
（有条件可以用多媒体呈现）。3、组织学生进行小组讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？4、教师引导学生明白，敢于提问，勇
于质疑是帮助我们提高学习效果的途径的理念，了解盲从或从众而不敢提问并不利于学习。活动二：提问促成长5、学生以小组为单位，互相分享在
学习中因为自己敢于提问而取得重要收获的经历。6、各小组选派学生在全班进行成功经验分享。7、教师适时地引导学生从理性上认识因为敢于提
问而取得重要收获的效能，让学生明白提问促进我们的成长。活动三：提问能手8、以小组为单位，对“保护水资源”这一主题进行提问竞赛。9、
教师提出活动要求：围绕主题进行提问，力争提问的数量多且质量高。10、教师引导学生了解提问的方式多种多样，尽量避免无效的提问。11、
师生一起综合提问的数量和质量，共同评选“提问能手”小组。12、教师给予“提问能手”小组一定的鼓励，让他们获取成就感。13、心理引导
：培养敢于提问的学习动机，引导学生学会正确认识敢于提问，勇于探究是自己学习的真实需求。学生交流时教师要给予反馈。引导学生克服盲从或
从众的心理，敢于提问，勇于质疑。3、教师也可根据实际自行调整提问的主题。4、学生在分享时，教师要巡视。让学生充分进行分享，以求获取
提问促成长的效能感。5、本环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）归纳出善于提问应注意的方法。1、教师引导学生朗读分享屋中的文字内容
。引导出本环节。2、教师提出问题：读完了这段文字，结合我们这节课前面所学的内容，你了解到了哪些问题吗？3、学生反馈4、教师给予归纳
和补充，最后板书出教材中有关善于提问应注意的几点注意事项。5、心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识
内化。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。3.本环节用时约10分钟。拓展园（拓展延
伸）强化学生对敢于提问、善于提问促成长的理念以及善于提问的方法，是对之前学习的领悟运用。1、教师布置课外拓展作业：学习完这堂课，请
坚持在每天的学习之余，尝试向自己或同学、老师、家长提出一个问题，并力争解决这个问题。看看经过一段时间后，自己思考问题的方式有没有什
么明显的变化。2、心理引导：把课程上学到的知识投入应用，帮助学生形成会提问的能力和培养其良好敢于提问善于、提问行为习惯的。1.教师
要引导学生写自己的小计划，如学生不明白，可以举例说明。2.本环节用时约5分钟。教学后记：第七课沟通小达人【主题说明】沟通存在于
我们生活中的每一阶段和每个方面。婴幼儿会用哭闹、微笑来进行沟通，儿童成人在游戏、学习、工作上也有他们特定的沟通技巧和方式。大量研究
表明，良好的人际沟通对个体的生活满意度、幸福感的提高等有重大意义。【教学目标】1、认知目标：引导学生认识到人际沟通的重要性并了解自
己的沟通状况；2、情感目标：让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程；3、行为目标：通过活动让学生掌握沟通的技能、技巧，并能够运用于
实际生活问题的解决。【教学重点、难点】重点：掌握沟通的技能、技巧。难点：学会把沟通的技能技巧运用于实际生活问题的解决。【课前准备】
教师准备：1、收集与本课相关的事例。2、做好课件。?学生准备：思考自己人际交往中所遇到的问题、自己对问题的解决方式及解决的效果。【
教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引导学生认识到自己存在的沟通方面的问题。1、教师引导学生阅读观察岛中的
场景图：小男孩在校外遇到熟悉的老师，却不敢主动打招呼。2、分析学生害怕沟通的心理现象3、引导学生分享自己日常生活中的沟通问题，回答
问题：在校外遇见熟悉的老师，你愿意主动打招呼吗？为什么？如果你是老师，会怎么想？本环节用时约5分钟活动营（体验分享）让学生通过活动
体验自己与他人的沟通过程。活动一：测一测1、教师引导学生阅读活动一中的小测验并进行测试。2、教师引导学生分析沟通中应该注意的问题。
活动二：学会倾听3、教师组织学生围成一个圈，并要求学生听到老师喊到包含5或5的倍数的数字时，集体跳一下。4、教师带领学生进行活动。
5、讨论问题：为什么会有同学没有跳起来？通过这个游戏，你想到了什么？活动三：如何沟通6、教师引导学生阅读活动三中的情景。7、将学生
分组，每组选两名代表用不同的态度表演事后丽丽和蕾蕾的沟通过程。8、请各组代表分享：当他人粗暴地与你交流时，你有什么感受？当他人平静
地与你交流时，你有什么感受？9、心理引导：引导学生了解沟通的重要性，明白沟通过程中需要注意的问题，倾听是沟通中重要的品质，训练正确
的沟通方式是有效的沟通所必需的。本环节用时约25分钟分享屋（总结提升）1、让学生掌握人际沟通的技能、技巧。2、学会运用沟通的技能技
巧解决实际问题。1、引导学生归纳听、说、问、看在沟通中的重要性。2、引导学生分析在与人沟通中存在的问题。3、心理引导：掌握沟通的核
心技巧，了解沟通中存在的误区，是培养与训练沟通技能的重要环节。本环节用时约?10分钟拓展园（拓展延伸）通过活动让学生掌握沟通的技能
、技巧，并能够运用于实际生活问题的解决。1、教师布置课外拓展作业：你在与他人交流中存在哪些问题？今后打算如何改变？2、心理引导：把
课程上学到的知识投入应用，帮助学生发现自己的问题，培养与训练沟通技能技巧。本环节用时约5分钟教学后记：第八课我的时间我作主【主
题说明】小学中段，学生的时间观念初步形成，但是时间管理意识还很薄弱，尚未掌握科学的时间管理方法。合理安排时间是高效完成学习任务的重
要保证，本课旨在培养学生管理自己时间的能力，通过案例分析，小组讨论等方式让学生意识到合理安排时间的重要性，掌握合理利用时间的方法。
【教学目标】1、认知目标：引导学生认识到科学安排时间的重要性，正确认识学习与兴趣、娱乐之间的关系；2、情感目标：培养学生合理利用时
间的观念与意识；3、行为目标：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。【教学重点、难点】重点：学会合理安排自己的时间，提高
学生时间管理的能力。难点：让学生掌握合理利用时间的方法。【课前准备】1、收集关于时间重要性的案例或者名言。2、让学生准备纸和笔。3
、将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、教
师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），重点让学生思考小男孩头上出现的一系列问号：世界上哪样东西是最长又是最短的，是
最快又是最慢的，是最不受重视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它看不见、摸不着，不长脚，却跑得快，只见它过去，不见它回来
。让学生猜一猜谜底是什么，可以适当给予指导请同学们发表自己的想法，每人只限一次机会，猜对的得到掌声。2、教师总结：同学们都猜的很对
，没错，答案就是“时间”。我们每个人拥有的时间是相等的，但是在相等的时间里能够完成的事情却不同，这是为什么呢？今天让我们来探讨一下
其中的原因，并且学习一下如何做时间的小主人，把自己的时间安排的既合理又有效，导入本课课题。3、心理学引导：从感知的角度引导学生思考
怎样的时间安排是合理的：制定计划？还是想到什么做什么？1.此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）鼓
励学生感悟合理利用时间的重要性，学会安排事情的顺序活动一：东东的烦恼1、教师组织阅读活动一中的故事，请同学们思考：东东的烦恼是什么
？他为什么会有这样的烦恼呢？2、教师组织学生小组讨论，各小组派代表与全班交流。3、教师给予反馈：东东的烦恼在于不知道该如何合理安排
时间。要高效利用时间就要学会有计划地安排事情的顺序。4、心理引导：培养学生合理安排时间的意识，要根据事情的轻重缓急制定计划活动二：
时间大战5、教师组织学生以小组讨论的形式，完成教材上排序的要求。6、教师在每组选一位代表与全班同学分享小组讨论的结果并说明原因。
7、教师反馈：让学生明白做事情要注意排序，先做最重要的或者最紧急的事情，其次再做不太重要的或者不太紧急的事情。8、心理引导：从理解
的角度培养学生合理安排时间的观念，培养制定时间计划的习惯。1、学生在填写时，教师要巡视。2、活动一，学生在交流时，如果跑题了，教师
要及时引导，让讨论围绕主题进行。3、活动二，在同学们全班交流的时候，老师要接纳，理解并在最后有个总结，自然过渡到下一个环节。3、本
环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）归纳出合理利用时间的小诀窍教师引导学生学习合理利用时间的小贴士组织学生小组讨论：要合理高效地
利用时间你有什么小窍门吗？教师给予反馈和补充，介绍教材上的方法和诀窍心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生
把知识内化。1、总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2、教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。3、本环节用时约10分钟。拓展园（
拓展延伸）强化对合理利用时间的学习效果，是对之前学习的领悟运用。组织学生按照教材上的表格来设计周末计划安排表。请同学分享自己的安排
表。教师给予反馈和补充。心理引导：把课程上学到的知识投入应用，帮助学生提高合理利用时间的能力。1.教师要引导学生写自己的经历，自己
的小计划，如学生不明白，可以举例说明。2.本环节用时控制在10分钟以内。教学后记：第九课在挫折中成长【主题说明】挫折是个体在从
事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生挫折情境常见的有以下几种：自我
实现受挫、同伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。?挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理
智反应和非理智反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非
理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响，主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。?本活动围绕
引导学生进行情绪调整，懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力，体验到自我肯定的情感激励作用，进而学会用完善自
己，最终促进学生自我意识的积极健康发展。?【教学目标】?认知目标：认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。?情感目标：分享直面挫折
的成长经历，体验挫折带来的积极作用。行为目标：初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。?【教学重点、难点】重点：认识到人人都会遇到挫
折，要正确面对挫折。难点：体验挫折带来的积极作用。【课前准备】?教师准备：名人挫折故事、面对挫折的方法?学生准备：一次挫折经历、关
于挫折的名人名言?【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1.教师讲
解教材“观察岛”中的图片：电磁炉上有三个锅，水在沸腾，其中一个锅里煮着土豆，一个锅里煮着鸡蛋，一个锅里煮着奶粉。2.交流：想
一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前后会发生变化吗？3.教师小结：假如把沸水当成挫折，可以看到面对挫折，每个对象的反应会不同。4.
导出学习内容《在挫折中成长》。1.此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时不超过5分钟。活动营（体验分享）认识到人人都会遇到挫
折，要正确面对挫折。体验挫折带来的积极感受，了解挫折的来源。活动一：抓手指游戏1.宣布游戏规则：请大家围成一个圆圈，每个人将
自己的右手食指伸直放到站在自己右边同学的掌心。口令停止时，每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指，右手应设法逃掉，抓住次数多者获胜
。2.以8至10人为一组，分小组做游戏。3.交流：①谁在整个游戏过程中每一次都是胜利者？②你的心情如何？③如果将整个游戏的看
成我们成长的过程，你会想到什么？4.教师小结：人人都会遇到挫折，我们要直面挫折。活动二：1.名人挫折档案听爱迪生、林肯、屈
原等名人的挫折故事。2.交流：这些名人是怎么面对挫折的，谁面对挫折的态度你最欣赏？这个故事带给你什么启发？3.教师小结：挫折
能带给我们积极的作用，促进人的成长。活动三：透视镜1.观察图，你会发现透视镜展现出哪两种挫折的来源？2.指名交流。3.小结
：夸大结果和期望过高是挫折的主要两种来源。4.还能不能想到其他的挫折来源呢？1.游戏规则要讲清楚。2.每个人都参与游戏，学生交
流时教师要给予反馈。3.本环节用时控制在20分钟以内。分享屋（总结提升）掌握几种面对挫折的方法。教师：每个人都会面临挫折，不要害
怕；每次挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是一笔财富，不要颓废；阳光总在风雨后，请相信有彩虹。1.你面对挫折的妙招是什么呢？
2.全班交流。3.教师相机总结。☆冷静对待：在失败中看到转机。☆自我疏导：合理发泄，关爱自己。☆请求帮助：向父母、老师、同
学求助。☆激励自己：相信暴雨消逝，晴空必现。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.教师总结的方法可与学生的实际表现结合
起来。3.本环节用时至少10分钟。拓展园（拓展延伸）直面挫折的成长经历，初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。活动一：直面挫折。
1.写一写：我经历过最大的挫折，我当时的感受和反应，我现在是如何看待这次挫折的，我认为我可以这样解决。活动二：我喜爱的挫折名言。
2.教师出示一组名人面对挫折的名言。3.写上几句自信的名人名言或祝福语，送给自己。1.教师引导学生发言时可结合自身实际情况谈谈。
2.本环节用时控制在10分钟以内。【活动反馈】?学生对课堂活动是否有兴趣?学生是否体验到挫折的积极意义。学生是否能掌握几种面对
挫折的方法。?【练习题】?以前在学习上遇到难题时我可能会放弃，现在我会?。列举三条挫折的积极作用。教学后记：第十课心动不如行动
【主题说明】勤奋努力，成功体验学习是小学生学习心理中的一个重要的部分。小学中年级的学生,往往有学习的愿望和动机，但缺乏行动上的勤
奋努力的积极体验。心动不如行动，成功不仅仅是羡慕别人，也不仅仅是做“语言的巨人，行动的矮子”，而是靠自己实实在在的行动。只有行动才
会产生结果，行动是学习成功的保证。激发学生的积极行动的情绪和体验是非常必要的。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识
成功始于心动，成于行动，同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果；培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感；不能仅仅做
口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。【教学目标】认知目标：引导学生认识成功始于心动，成于行动，同
学取得的好成绩都是刻苦努力的结果。情感目标：培养学生主动体验心动不如行动的积极情绪，激发成就感和自豪感。行为目标：不能仅仅做口
头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。【教学重点、难点】重点：引导学生认识和体验成功始于心动，成于行
动。难点：培养学生脚踏实地的品质，并为自己心动能行动而感到骄傲和自豪。【课前准备】教学PPT。2、课前小调查：看到别人的学
习成绩好，你羡慕吗？在你的学习中是否有过没有实践的想法？【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课
的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、教师讲解教材“观察岛”中的漫画内容（有条件可以用多媒体呈现）：当明明光说不练的时候，就是语言
上的巨人，行动上的矮子。放大版的他(高个巨人）形容他说得很厉害，那个矮个小人，形容他是行动上的矮子，光说不做。在巨人和矮子中间
画的那一个中等个子是真实的他，充满疑惑，自言自语：“我为什就老是没有别人那么好呢？”2、由观察漫画逐步联系到学生自己，教师引导学
生回顾自己生活学习中的情景，思考：这幅漫画告诉我们什么？说说自己的感受。3、鼓励学生积极举手发言，讲述自己的感受。4、教师总结
：同学取得的好成绩都是刻苦努力的结果，不能仅仅做口头的巨人，更要脚踏实地地努力学习，用行动证明自己也能取得好成绩。导入本课课题。本
环节用时约5分钟。活动营（体验分享）引导学生认识成功始于心动，成于行动，培养学生脚踏实地的品质，并为自己心动能行动而感到骄傲和自
豪。活动一：勿再徘徊1、教师引导学生根据活动一左边方框里的内容和要求进行一次“心理课堂小天使”招募活动，鼓励学生积极参与。2、
教师围绕教材40页上方的三个问题进行提问，让学生谈谈自己的真实感受。3、教师总结：心动不如行动，不要观望，徘徊，不要给自己留下遗
憾，梦想不会自己实现。活动二：明星面对面4、由教师充当主持人或挑选一位同学做小主持人，引导节目的开展。如：“大家好，欢迎大家收
看XX卫视《明星面对面》栏目，我是主持人XXX。告诉同学们一个好消息，今天我们有幸请到XXXX学校XX班的四位学习之星来到我们节目
的现场。首先，让我们以热烈的掌声欢迎四位同学……接下来，我们先让四位同学给电视机前的观众朋友们做个自我介绍，每个人不能一样哦。5
、教师继续引导：好，感谢四位同学精彩的介绍，接下来我们进入今天主题访谈。这一期我们栏目主题是“心动不如行动”，相信这句话是我们每一
位同学都耳熟能详的，但现实生活中，我们常常会陷入“光说不练”局面，这到底是为什么呢？我们的学习之星又是怎样做到心动立即行动的呢？他
们为何能做到呢？今天，就让我们一起走进他们，明星面对面为你现场解读，给你一个零距离交流的空间。6、听完学习之星的分享，我们现场的
观众朋友是否有什么想说，有谁愿意分享下自己的感受？现场的观众朋友们，也可以直接向我们的学习之星提问。7、教师将学生交流讨论的内容
进行整理，总结。心理引导：培养学生主动体验学习的积极情绪，引导学生对自己心动也能行动产生自豪感。1、活动一重在引导学生认识成功
始于心动，成于行动；活动二重在分享和体验心动就能行动，激发学生成就感和自豪感。2、学生发言，互动时教师要给予反馈和总结。3、本
环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）总结心动不如行动的几个要点，让学生加强认识和体验。1、引导学生总结心动不如行动的几个要点：不
要观望，徘徊；不要给自己留下遗憾；梦想不会自己实现；时刻提醒自己；脚踏实地。2、教师给予反馈和补充两句名人名言：想得好是聪明，
计划得好是更聪明，做得好是最聪明。——拿破仑·希尔我哪有什么天才，我把别人喝咖啡的功夫用到了学习上。——鲁迅3、引导学生朗
读诗歌，再一次让学生体会到成功始于心动，成于行动。心理引导：巩固所学知识，加强“成功始于心动，成于行动”的认识和体验。1、总结归
纳一定要在学生回答的基础上进行。2、本环节用时约10分钟。拓展园（拓展延伸）强化学生对心动不如行动的认同。1、引导学生在心中许下
一个学习的愿望，勾勒一个自己期望达到的目标，轻轻告诉自己“心动不如行动”。2、鼓励学生回家之后请爸爸妈妈评估方案并帮助修改。最
后形成自己的执行计划，并签上自己的承诺。3、教师建议学生将计划张贴于醒目的地方，以便随时给自己一个提醒。期末与家长一起评评计划
执行的结果。心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，让学生为自己心动能积极行动产生自豪感和成就感。1、教师引导学生分享自己的体会，
如学生不明白，可以举例说明。2、本环节用时控制在5分钟以内。【活动反馈】学生对课堂活动是否感兴趣。学生是否是口头的巨人，行动
的矮子。教学后记：第十一课假如我是他【主题说明】从不同的角度看问题就会有不同的结果，建立换位思考的理念，学会站在对方的角度思考
问题是我们与人交往的主要方法。【教学目标】1、认知目标：让学生懂得从不同的角度看问题会有不同的结果。2、情感目标：遇到问题要多从对
方的角度去思考，如果各自都只站在自己的立场上看问题就会伤害到别人。3、行为目标：学会交往，就是要学会换位思考人与人之间出现的各种问
题，并主动去解决。【教学重难点】重点：帮助学生建立换位思考的理念。难点：学会换位思考的方法去解决实际问题。【课前准备】做好相关课件
，收集有关资料。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）认知什么是不同角度1、教师引导学生观察小金鱼和小狗的对
话；2、教师引导学生观察小兔和小猫的对话；3、提问同学们回忆、思考一下自己曾经被拒绝的事例。1、教师将事例收集归纳备用。2、本环节
用时约8分钟。活动营（体验分享）帮助学生通过活动，体验、领悟建立换位思考的理念活动一：妙手撕纸1、根据班上人数进行分组做撕纸游戏让
学生体验领悟不同的人同样的游戏规则也会有不同的结果。活动二：一人分饰两角2、进一步引导学生体验、领悟不同角色会有怎样的感受。1、教
师展示学生的活动结果。2、教师引导学生讲感受并加以分析。3、本环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）让学生懂得换位思考的方法在与人
交往中的作用和意义并学会运用教师引导学生：1、每一人都有做错事的时候；2、每个人都会遇到挫折；3、每个人都有不开心的时候的心理需求
；4、举例如：我生来就丑，我希望别人不要讨厌我而要包容我等。1、教师用前面归纳的事例进行串讲分析。2、教师归纳将心比心内容让学生背
两遍。3、本环节用时约10分钟拓展园（拓展延伸）巩固知识做好练习教师引导学生回忆曾经发生在自己身上的矛盾和冲突，学习运用知识解决实
际问题1、教师总结换位思考的重要性，引导学生与人交往多进行换位思考。2、本环节用时约6分钟。【活动反馈】1、学生是否积极参加课堂
活动。2、学生是否能学会换位思考。【练习题】1、当我烦闷时，我希望别人。2、在家里，与妈妈互换角色生活一天。教学后记：第十二课
我也能当家【主题说明】小学四年级是一个非常关键的过渡阶段，很多学生存在着严重的依赖心理，缺乏独立意识和能力，导致部分学生很难适应
校园生活和学习。本课旨在帮助学生告别依赖心理，尝试独立完成自己的事情，提高学生的自理水平。【教学目标】1、认知目标：帮助学生告别依
赖心理，培养学生独立意识；2、情感目标：让学生体验自己当家的自豪感；3、行为目标：初步培养学生的自理能力，基本达到自己的事情自己做
的要求。【教学重点、难点】重点：帮助学生告别依赖心理，培养学生独立意识。难点：初步培养学生自理的能力,学会自己做自己的事情。【课前
准备】1、调查学生依赖心理和依赖行为的基本情况。2、收集有关依赖行为的案例。3、将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环
节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。教师让学生观察教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒
体呈现），引导学生思考：（1）图中描述的什么样的场景？（2）小男孩要做什么？2、请同学们思考后回答。3、教师总结：图片中的小男孩要
当家作主了，当爸爸妈妈都不在家的时候，你会怎么做呢？今天我们就一起来讨论一下吧！导入本课课题。4、心理学引导：从感知的角度，让学生
思考当爸爸妈妈不在家的时候应该怎么做。1、教师提示语：当爸爸妈妈都不在家的时候，你会怎么做呢？今天我们就一起来讨论一下吧！2、时
间：不超过5分钟。活动营（体验分享）鼓励学生分享和交流自己当家的感受活动一：我是小演员1、教师组织学生以小组为单位，排练教材上的
情景表演，教师可以让学生自己选择情景，也可以把情景分配给各小组。2、请各小组派代表到讲台前表演情景。3、教师请参与情景表演的学生说
自己的感受和体会，引导学生感受到自己可以独立完成事情的自豪活动二：“小鬼当家”交流会教师组织学生填写教材上的问题：（1）爸爸妈妈不
在家的原因：＿＿＿（2）我的感受是：＿＿＿（3）我的安排是：＿＿＿（4）我遇到的问题有：＿＿＿（5）我是这样解决的
：＿＿＿（6）我的收获是：＿＿＿5、教师在每组选一位代表与全班同学分享自己的经历。教师反馈：看来很多同学都有过自己当家的经历
啊，那么当爸爸妈妈不在家的时候，我们应该怎么做呢？过渡到下一环节。心理引导：从理解的角度让学生体验自己当家的感受，分享当家的经历和
收获。1、教师提示语：独立完成一件事情会让我们体验岛城大量的感觉，会很自豪。2、时间：大概10分钟左右。3、在同学们全班交流的时候
，老师要接纳，理解并在最后有个总结，自然过渡到下一个环节。4、老师提示语：看来很多同学都有过自己当家的经历啊，那么当爸爸妈妈不在家
的时候，我们应该怎么做呢？5、时间：大概10分钟。分享屋（总结提升）归纳出自己当家的注意事项1、教师引导出本环节。2、组织学生小组
讨论，当父母不在家。要自己当家的时候应该怎么做。每组派代表分享自己小组的讨论结果。3、教师给予反馈和补充，介绍教材上的注意事项。心
理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。1、老师总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2、老师总结
提升：自己当家时，要合理安排、制定计划、学会抵挡诱惑，树立安全意识。3、时间：至少10分钟。拓展园（拓展延伸）强化自己当家应该怎
么做，是对前期学习内容的领悟和运用。1、组织学生按照教材上的提示填写。2、请同学分享自己的填写的内容。3、教师给予反馈和补充。心理
引导：把课程上学到的知识投入应用，帮助提高独自一人时的安全意识的应对问题的能力。1、教师总结：当父母不在家的时候，我们要学会自己合
理安排，当家作主，要提高“当家”的能力，必须从现在开始，从事小事做起。2、时间：大概5分钟。【活动反馈】1、学生对课堂活动是否感兴
趣；2、学生积极参与度怎么样；3、学生是否掌握自己当家的方法。【练习题】你有没有经历过家人不在家，自己安排自己的生活呢？请写出你的
经历。你一个人在家时会做些什么事呢？你觉得自己具有“当家”的能力吗？教学后记：第十三课传递友好【主题说明】友好情感具有许多积极
作用，友好可以消除误会、化解矛盾、结识朋友、巩固友谊等。小学时期，同伴之间的相互作用一直保持增长趋势，大约从四年级开始，儿童对友谊
的看法，出现了对于活动规则类似的价值观和态度。因此教会学生友好交往的行为礼仪对其以后的人际交往以及整个人生发展都有重要的意义。通过
本节学习，使学生学会以落落大方、真诚自然的表现与他人交往、传递友好，感受传递正能量的魅力。【教学目标】1、认知目标：观察不同形式的
友好表达方法，领悟传递友好情绪的积极作用；2、情感目标：友好是心情的自然流露，也是情绪控制的结果，感受友好传递正能量的魅力；3、行
为目标：能够在日常交往时，主动传递友好情绪。【教学重点、难点】重点：领悟传递友好情绪的积极作用。难点：学会传递友好的正能量。【课前
准备】教师准备：各国传递友好的表情、动作图片。学生准备：课间十分钟游戏的一个情境。【教学设计】教学设计环节目标过程建
议观察岛（热身暖心）观察不同形式的友好表达方法，初步感受友好的情绪可以传递。1、引导学生观察四幅场景图：①在小区的门楼看见认识的阿
姨，微笑并问好②看见老师热情地打招呼③同学们在操场上做游戏，扶起摔倒的同学④带着满足的笑容，走在回家的路上。2、交流：在每个场景
里，你感受到什么情绪？3、教师总结：在日常交往中，我们可以微笑面对他人，传递积极友好的情绪。1．了解每幅图是不同的场景不同的时间。
2.建议用时5分钟左右。活动营（体验分享）观察不同形式的微笑，领悟传递友好情绪的积极作用。活动一：“友好”对对碰1、演一演不同国家
表示友好的肢体动作2、说一说你最喜欢那个动作？感受到什么？3、仔细观看并记住各个国家表示友好的肢体动作，同桌两人一组，到老师这抽签
，用抽到的国家的问候礼节，首先向自己的搭档表示友好，然后向班级的其他同学表示友好。活动二：友好词语串串烧4、分组讨论表示友好的词汇
，并将它写在纸上。5、各小组轮流说出一个表示友好的词语，不能重复，如果小组说不出时，请这个小组为大家唱一首表示友好的歌曲。（如“北
京欢迎您”）。6、心理引导：友好的肢体动作可以缩短人与人之间的心理距离，传递幸福、快乐、友好的情绪。1.活动时注意观察每个学生的参
与程度，注意学生的体验，避免说教。2.学生在交流“友好”的词语时可以适当提示，并和生活实际情景有机结合。分享屋（总结提升）感受友好
传递正能量的魅力。1、教师提问：你觉得友好情绪的传递有什么作用？引导学生思考。2、对学生的回答给予反馈补充。3、全班学习课本上的段
落。心理引导：友好情绪的传递让人感受到关怀、理解、信任。1.学生回答时老师注意提升总结。建议用时5分钟拓展园（拓展延深）学会传递
友好的正能量。1、设定情境：学校礼仪队正在招募一批亲善大使，你觉得自己在传递友好时哪方面有优势？哪方面还需要改善呢？仔细想一想，动
手写一写。2、小组内交流3、全班分享。1.学生在思考时，教师可以引导他们从友好的态度动作、肢体语言方面进行提示。建议用时时10分钟
。教学后记：第十四课告别拖拖拉拉【主题说明】拖拉是阻碍我们成功的绊脚石，有时拖延并不仅仅是时间管理或者计划方面的问题。本节课首
先通过热身暖心、体验环节，让学生充分认识到时间的一去不返及拖延给自己带来的危害性。学生体验越深，完成心理辅导任务的愿望就越强烈；然
后通过分享、总结环节，让学生充分畅所欲言，让他们找到自己的拖拉症状，如不想开始做作业、学习中途容易被打断、不知道先做哪一项、碰到困
难就绕开等。以便更有的放矢地对自身进行正强化，从而改掉拖拉的坏习惯。【教学目标】1．认知目标：引导学生认识到拖拉给学习带来的危害
，明确自己在学习的哪些方面存在拖拉现象。2．情感目标：通过活动使学生感悟时间的珍贵。3．行为目标：在讨论交流中获得改变自己学习拖拉
的最佳方法，并能付诸于实际行动。【教学重点、难点】重点：明确自己在学习的哪些方面存在拖拉，并认识到拖拉给自己学习带来的危害。难点：
获得改变自己学习拖拉的最佳方法，并能付诸于实际行动。【课前准备】教师准备：小漏斗一个、红豆一包。为每个学生准备一条一米的彩色纸
带，尽量选择比较鲜艳的色彩。学生准备：小剪刀、有刻度的小尺板。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）
引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1.请学生边观察图片边思考：小朋友如此着急的主要原因是什么?在他的身上你是否能找到自己的影
子?2.鼓励学生积极举手发言，讲述自己放学回家后的情景。3.教师总结，导入本课课题。本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）1.认
识学习拖拉的危害2.感悟学习时间的珍贵。活动一：你学习拖延吗1.看教材中提示的几种行为，思考：自己的身上是否有这样的影子?2
.交流讨论：经常出现这种行为会有什么后果？活动二：剪彩带师生共玩“剪彩带”游戏，教师引导学生依次剪掉已经过的年数、退休后的30年
、假期10年、1／3的睡眠时间、1／4的生活琐事、1／5的分心时间，让学生感受真正属于学习的时间太短了，一定要珍惜时间，不能再拖拉
了。2.通过游戏看看一生中真正属于学习的时间到底有多长。活动三：小实验1.观察红豆实验演示。（1)拿一粒红豆放在漏斗里；(2)拿
一把红豆依次放在漏斗里；(3)拿一把红豆一起放在漏斗里。对比三次实验的结果。2.交流小结：1.活动二教师指导语：你希望自己能活
到多大年龄?老师希望大家都能长命百岁。大家手中都有一条彩带，长100厘米，代表我给了每人一百年的时间，我们把长长的一生都融在这条彩
带中，通过下面的游戏，来看看长长的一生中真正属于学习和工作的时间到底有多长。2.活动三教师指导语：孩子，这个漏斗就代表你——
假如你每天都做好一件事，你就会有一粒种子的收获和快乐；如果你想把事情集在一起，一块做，那么你就会一粒种子也收获不到。3.本环节用时
约20分钟。分享屋（总结提升）总结提炼出拖延阶段的心理感受，让学生积极克服拖延习惯。1.引导学生总结不同的拖延阶段，心理有哪些变化
。2.教师给予反馈和补充。3.引导学生朗读“克服拖延小锦囊”。心理引导：认识到拖拉给学习、心情带来的危害，明确自己在学习的哪些方面
存在拖拉现象，并能在讨论交流中获得改变自己学习拖拉的最佳方法。1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.本环节用时约10分钟。
拓展园（拓展延伸）强化学生对拖延危害性的认同。1.组织学生完成教材上的“治疗处方”，引导学生产生找出自身问题、克服自身问题的骄傲感
、自豪感等积极情感。2.鼓励学生回家之后和父母交流自己的感受。心理引导：把课堂上学到的知识付诸于实际行动。1.本环节用时控制在5分
钟以内。2.拖延现象的症状包括不想开始做作业、学习中途容易被打断、不知道先做哪一项等。克服拖延习惯的处方包括制定学习计划、分清轻重
缓急、分解目标、专心作业、同伴监督、劳逸结合等。教学后记：第十五课赞美的魅力【主题说明】根据皮亚杰的道德发展阶段理论，四年级的
小孩处于自律或合作道德阶段（8-11、12岁），这时，儿童思维以“平等”的观念为主要特征，并表现出合作互惠的精神。而到了下一个阶段
，即公正道德阶段，儿童形成具有人类关心和同情心的深层品质，那么，让四年级学生学会赞美，能使他们更好地过渡到下一道德阶段，深化他们关
心的品质。出生于二十一世纪的学生由于独生子女较多，他们中的大多数人比较自我，他们总是接受来自亲人对他们的赞美、迁就与关心，而对于赞
美他人，寻找他人的闪光点，他们似乎失去了这样的能力。如果生活中缺少赞美，那么人与人之间将是生疏的。所以，让学生学会适当地赞美，有助
于增进同学之间的友谊，真诚赞美他人不仅能愉悦对方，也会提升自我的魅力。【教学目标】1、认知目标：认识赞美的必要性，掌握赞美的技巧和
基本原则，了解赞美的多种方式。2、情感目标：让学生体验到赞美别人带来的愉悦和受到赞美后的鼓舞、奋进，激发学生恰当地对他人表示赞美的
动机。3、行为目标：学生能够运用学到的赞美技巧、赞美性语言、赞美性的行为方式，对他人进行适度的赞美以形成融洽的人际关系。【教学重点
、难点】重点：掌握赞美的技巧和基本原则，了解赞美的多种方式。难点：认识到赞美的必要性，激发学生赞美的动机，帮助其恰当地对他人表示赞
美。【课前准备】教学PPT学生收集关于赞美的名人名言【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的
主要内容，激发学生赞美的动机。1、教师呈现教材中观察岛中的图片2、提问：如果你是图中正在唱歌的蕾蕾，演出结束后，你最希望听到什么？
3、引发学生思考：赞扬or嘲弄？4、教师总结：赞扬会使人心情愉悦，促进交往。本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）掌握赞美的技
巧和基本原则，了解赞美的途径有哪些。恰当地赞美，可以使被赞美者感到被肯定，并发现自己的闪光点；同时，又能拉近双方的距离，获得融洽的
人际关系。活动一：请为我点赞轮流说出每位同学的优点及值得欣赏之处（如性格、相貌、为人等）；被称赞的同学说说哪些优点是自己认同的？哪
些是自己没有察觉的？活动二：小故事——乐乐的夸奖东东在一本书上看到，“我们每一个人都渴望被肯定、被认可，赞美对方可以提升我们的人际
关系。”于是默默地记下这句话。有一天，东东看到丽丽穿了一件新衣服，特别漂亮，想了半天，对丽丽说：“你好漂亮，比白雪公主还美丽。”
丽丽听了，说：“你这话让我起了一身的鸡皮疙瘩。”东东当时特别尴尬，不知道为什么自己的夸奖没有被接受，他陷入苦恼之中……讨论1、如果
你是丽丽，你的感受会和她一样吗？为什么？2、如果你是东东，你会如何表达？心理引导：重点引导学生在与人相处过程中学会欣赏他人，懂得恰
当地赞美他人。1.活动一重让学生体验到赞美别人带来的愉悦和受到赞美后的鼓舞、奋进，激发学生恰当地对他人表示赞美的动机。2.活动二
重在引导学生学会恰当的赞美他人，不仅要做到真诚，还要注意措辞，讲究技巧，这样才能在赞美中实现双赢。3.学生发言时教师要给予反馈。学
生填写时，教师要巡视。4.本环节用时约20分钟。分享屋（总结提升）赞美有助于与他人的交流交往，促进和谐的人际关系。1、分享自己赞美
他人或者受到他人赞美的小故事，并说说你的感受。2、请学生分享所收集的关于赞美的名人名言，并谈谈对其的理解。3、教师引导和提供素材：
赞美时要做到：态度真诚，内容具体，语言朴实。赞美不仅是语言上的，有时，一个赞许的眼神，一个友好的微笑或是一个夸奖的手势，都能收到意
想不到的效果。心理引导：赞美需要真诚，也需要技巧，赞美可以用语言，也可以用肢体。恰当地赞美他人，不仅能愉悦对方，也会提升自我的魅力
。分享故事和名言时，教师要引导学生说出自己的体会。本环节用时约10分钟。拓展园（拓展延伸）对赞美的实际运用。教师布置课后实践：未来
的一周，你能否坚持每天都真诚地赞美身边的人。观察你和他们的关系有何变化？要做好记录哦！本环节用时控制在5分钟以内。【活动反馈】1、
学生对课堂活动是否感兴趣。2、学生是否认识到赞美的必要性。3、学生是否能够恰当地赞美他人。【练习题】课后阅读：一个关于赞美的故事。
在未来的一周，坚持每天真诚地赞美身边的人，并做好记录。教学后记：第十六课团结的力量【主题说明】在当今社会中，由于独生子女越来越多，而且生活条件越来越好，许许多多的孩子都喜欢吃“独食”。他们拒绝与别人合作，也拒绝别人的帮助。这种缺乏团队精神的现象让教师们很是担忧。原苏联教育家马卡连柯进行的教育总结，得到一个结论：学生集体不仅是教育对象，也是教育的主体，具有巨大的教育力量。肯定了加强集体教育、培养集体观念、树立团队意识的重要性。【教学目标】1、认知目标：帮助学生认识到团结重要性以及合作的技巧；2、情感目标：帮助学生体验团结互助带来的积极情感；3、行为目标：让学生能够学会与他人合作，提高合作意识。【教学重点、难点】重点：帮助学生认识到团结重要性以及合作的技巧。难点：让学生能够学会与他人合作，提高合作意识。【课前准备】1、搜索收集有关团结合作的名言警语。2、让学生准备一次性筷子若干。3、将学生分为若干小组。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1、老师用多媒体呈现教材上的图片一和图片二，请同学们仔细观察并思考：请大家吗、分别描述图片一和图片二中的小朋友的状况以及可能的心理感受？这两张图片对你们有何启示？2、请同学们举手回答，发表自己的观点，老师及时给予反馈和回应。3、教师总结：同学们，看来这两张照片，你是否感觉到合作的重要性呢？今天我们就来谈谈这个话题吧！导入本课主题。1.教师提示语：同学们，看来这两张照片，你是否感觉到合作的重要性呢？2.时间：大概5分钟.活动营（体验分享）通过活动和游戏来体验团结合作的重要性。活动一：筷子的力量老师组织学生体验折筷子的游戏，先从一根开始，然后不断地累加筷子的根数，知道自己折不断为止。请同学们小组在小组内分享自己在这筷子的过程中的体验和感受。老师组织学生讨论：这个游戏对你有何启示：（1）谈一谈折一根木筷和折一把木筷的不同感受？（2）为什么一根筷子很容易被折断，而一把筷子却很难？教师反馈总结：通过这个游戏，大家都体验到了，要折断一根筷子很容易，但是要是一把筷子的话就很难折断了，这就说明一个人的力量是很小的，但是如果大家齐心合力的话力量就会变得很强大。1.教师提示语：在活动中我们体验到了要学会与他人合作，那么到底该怎么合作呢？2.时间：大概10分钟.。通过学生体验同舟共济的游戏来初步总结合作是有技巧的。活动二：同舟共济1、教师过渡：在活动中我们体验到了要学会与他人合作，那么到底该怎么合作呢？下面我们来体验一下。老师组织学生10人为一个小组来体验游戏。游戏要求：在教室空旷的地面上画一个圈，这个圆圈的大小可以容纳大概7-8个人站立。请各个小组比赛，要求每个小组成员的脚都要在圆圈的范围内，哪个小组可以做到并坚持的时间最长胜出。请各个小组派代表分享自己吓阻在游戏中的感受，（胜出的小组说自己是如何做到的，失败的小组说失败的原因，老师注意总结提升）。老师总结胜出小组成功的经验。老师引导：看来小组成员的合作也有许多技巧呢，那么现在请大家分小组讨论，团结合作应该注意什么？过度到下一个环节。1.教师提示语：看来小组成员的合作也有许多技巧呢，那么现在请大家分小组讨论，团结合作应该注意什么？2.时间：大概10分钟。分享屋（总结提升）归纳总结出团结合作需要注意的方面和技巧。教师组织学生分小组讨论，在与他人合作时应该注意那些方面。每个小组派一名代表分享小组讨论的结果，教师及时给予反馈，尽量多鼓励学生。教师总结提炼与他人合作时应该：信任合作伙伴合理分工，各负其职有计划和安排多鼓励合作伙伴1.教师总结提升：在与他人合作时应该做到刚才总结的几个方面，才能够真正有效地团结合作。2时间：8分钟拓展园（拓展延伸）让学生和自己一起周日的学生制定计划，运用学到的知识。1、教师组织学生找到和自己搭档的值日生（可以下位），并一起商量制定值日计划。2、请学生举手交流自己的计划。3、强调这份计划要保留，到自己值日的那一天就按照计划来执行吧！教师总结：团结合作力量大，在日后的生活中要学会与他人合作，共同成长。时间：大概7分钟.【练习题】1.列举两个实例，说明团队合作的优越性。2.说说自己在与人合作时的感受。教学后记： |
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