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人为什么会胆小怕事？是因为天性，天命，也就是说命中注定的事！ 如果一定要问其中的道理，那么我只能说：因为天生缺失了好胆量的神经。 胆子小的人，比较懦弱，很容易神经衰弱，自然会胡思乱想。 害怕跟别人说话，害怕到人多的地方，害怕走在前面坐在前排，甚至去商店买点东西都会害怕，嗯…… 这样下去的话，这一辈子只能活在人群的边缘和角落里。 必须要去逆天改命，活出精彩！  做到以下5点，你就能凤凰涅槃，脱胎换骨，意气风发。 直面敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的献血。  把你能想得到的最坏的结果列出来，比如贷款就要逾期了，实在是还不上，后果可能有： （1）催款电话肯定少不了； （2）电话会打到紧急联系人那里，父母、兄弟姐妹可能都会知道你的事情； （3）被拉进征信黑名单，会有不少的限制； 列完后开始想办法，无能为力的话就只能接受现实，生活还要继续，打起精神，努力的赚钱尽早还完。  又比如：不敢跟别人交谈，不敢走上舞台，不敢跟心爱的女孩男孩告白。 总是担心害怕自己会犯错误，被人嘲笑，别人的一个眼神就能让自己辗转难眠！ 这些忧虑都是无济于事的啊，能有什么用呢？一点用都没有，只会让自己活得痛苦！ 被看不起怎么啦？被笑话又怎么啦！鼓起勇气去直面它！挑战它！战胜它！ 你越是胆怯，越是被人看不起。  你甘愿每天都为了别人而活吗？除了鼓起勇气去直面人生中的种种，别无他法！ 放下放下别人对自己的看法、评价。得到他人的认可，我们自然会很高兴，但是不被喜欢，那又能怎么样呢？毕竟我们也不是谁都喜欢的呀。 想要被更多的人喜欢，还需要不断的提升自己。 学会淡忘这些，把精力放在自己的身上，全身心的投入到要做的事情上，不去想别人看不看得上自己。如果思绪总是此起彼伏的冒出来，马上快刀斩乱麻，把注意力集中到当下这一时刻。 不断的在心里默念：那没有什么大不了的。 转化我们每个人出现在他人的世界里，时间都很短，我们不会记得别人那么多的音容笑貌吧。 即使自己出丑了，也不会有几个人记在心上的，虽然有人会笑话，但是更多的人还是很有善心的，他们会鼓励我的，多往好的方面想。 每个人的人生观、价值观、世界观都不一样，人家是以他自己认为的正确方式来表达内心的感受，不经意间伤害到了我们自己，有容乃大，心宽了，会少很多挣扎。 自信不断的在心里面对自己说：我能行，我会做到做好的！  每个人都是有着无限的可能性，我们要相信它，一旦消极失落，就一定记得提醒自己。 相信自己，怀疑自己，就下一念之间，如果以前选择了不相信自己，那为什么不转化一下，选择相信自己呢！试试也无妨嘛，人生一定会有180度的大转变。 另外，要不断的想象，自己做事情时的每一个细节步骤。强化这种想象，只要想象这一关过了，以后的行动会好很多的。 比如我们在学车的时候，要把每一个步骤都想得清清楚楚，如果出现心慌的情况，就马上给自己鼓励打气：我能行的，我可以的，一直这样提示自己，直到心安为止。 反省每天晚上，或者一旦有空，就反省一下自己，今天有没有胆怯的心理，有的话，就按照前面的几点一一纠正。 只要坚持下来，把直面、放下、转化、自信、反省这5点强化在心里，绝对不能松懈，不然老毛病很快又会占满心灵。 就像毛主席说的：做好事不难，难的是一辈子做好事。活到老学到老，绝不放弃，总有一天会渗透到潜意识里，人生，就一定会有大进步！  |
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