知心随缘 / 健康 / 女性朋友寿命长不长,看脚就明白吗?听医...

分享

   

女性朋友寿命长不长,看脚就明白吗?听医生怎么说

2021-09-10  知心随缘

追求长寿一直是近千年来人们亘古不变的话题,同时,在中国的文化当中健康长寿也是一个人看起来更有福气的表现。其实可能很多人并没有发现大多数长寿的人都是女性,而且根据相关数据统计,我国的女性平均寿命要比男性的平均寿命多5年左右。其实一个人是否长寿,通过身上的一些特点能够看出来,尤其是对于女性朋友来说,通过观察身体的最末端也就是双脚,能够判断出是否属于长寿体质,不妨一起来了解一下吧。

属于长寿体质的女性角色,或许有这4个特点!

第1个特点:脚趾头圆润

对于那些注重身体保养的女性朋友来说,会比较注重自己的双脚,而且越是寿命长的女性脚部的颜色越红润,而且脚趾头也是比较圆润饱满的。所以说在平时可以观察一下自己的脚趾头越是红润,那么也说明体内的气血是比较充足的,相反的,若是脚趾头干枯说明体内气血不足,在这个时候需要给身体补充气血了。

第2个特点:脚底温热

多数女性朋友到了冬天的时候就会出现手脚冰凉的情况,这大多数是由于体内气血不畅导致的,同时也预示着体内寒气比较严重。若是女性体内气血充足的情况下,那么是不会有手脚冰凉现象出现的,同时也预示着体内的排毒代谢能力比较好,这样的人寿命也是比较长的。

第3个特点:脚部皮肤光滑

通过一个人的皮肤状态也能够判断出身体是否强壮,尤其是我们的足部皮肤和脸部皮肤都能够反射出身体是否健康,若是皮肤细腻光滑,那么身体也是比较硬朗的,相反的若是皮肤出现干裂起皮的症状,很可能是存在某些疾病,或许需要给身体补充维生素来进行缓解了。

第4个特点:脚底不发麻

可能由于某些原因会出现脚底缺血的情况,从而导致脚部发麻,尤其是人们在长时间下蹲或者翘二郎腿的时候,都会出现脚底发麻的症状,但是若是恢复正常状态这种感觉就会立刻消失,这也属于正常现象。相反的,若是在平时会突然出现脚底发麻的情况,也可能是由于身体的腰椎发生变化,最好及时去医院进行检查。

想要健康长寿,不如做到这3点!

第1点:按摩涌泉穴

在中医上,讲究人体的“第2个心脏”,它位于脚底部位,尤其是在脚部分布着几十个穴位和12条经脉,它同我们的五脏六腑更是密不可分的,所以说按摩脚底部位的涌泉穴可以帮助身体促进血液循环,让血流更顺畅。

第2点:少吃多餐

正所谓:吃的少活的老!若是吃的比较饱,那么会给肠胃的负担加大,同时更容易诱发肠胃疾病,所以在平时一定要做到少食多餐,这样可以缓解便秘以及积食。

第3点:做到心情愉悦

心态对于一个人的寿命起着决定性的因素,只有心态更好才能远离疾病,若是一个人长期处于压抑的状态中更容易患上一些慢性疾病。

各位女性朋友们,不知道你们的脚部是否有以上这三个特点呢?若是有的话那么值得恭喜了,或许说明你是长寿体质,相反的,在平时一定要合理安排自己的生活和饮食习惯,这样才能够让自己的寿命更长。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>