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中医学有异病同治的说法，尽管有脱发、白发、神经衰弱三个疾病同时存在，但它们产生的病理基础相同的话，中医归纳为同一证型，证型相同，则治法相同。除了对证治疗，还可以采取如下措施：1.建立健康的生活方式，舒畅心情，清淡饮食，避免过于油腻的食物，包括巧克力、奶油、油炸的食品，尽量少吃甜食，按时作息不熬夜；2.选择适合的洗发护发用品，如具有植物控油、减少掉发效果的丝柔本草天麻首乌洗发露；3.适当补充维生素和矿物质；4.养成梳头和按摩头皮的习惯；5.养成户外体育运动和晒太阳的习惯；6.在专业医生的指导下坚持服用药物。
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