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撰 文丨沈 多
央视的节目向来承担的是核心价值观的呈现与表达，所以就连综艺，也常会给人留下思想维度过高，却不够接地气的刻板印象。但随着网生时代的到来，央视也努力尝试以年轻观众更容易接受的方式，真正寓教于乐的开始做起了面向新生代的综艺。已播出至第三季，被喻为央视主持人团建的《你好生活！》，便是其中的标杆之作。在扶正意识形态的大环境之下，也为各平台示范了小而美综艺的正确打开方式。
《你好生活！》第一季刚播出的时候，就被网友直接对标湖南卫视的长青综艺《向往的生活》，但其实这是两档从主题到形式都不尽相同的慢综。《向往的生活》主题更“出世”，应和了快节奏社会里，人们向往逃离城市喧嚣，追寻简单和本真的生活的心理，展现的是守拙归田园的生活画面，每一季主MC们都只驻扎在一个地方，节目的重点是放在一日三餐的自给自足，和招待客人之上。而《你好生活!》的主题则更“入世”，主MC带嘉宾每期前往不同的城市，深入生活，深入大千世界，感受当地人文，体验民间的喜乐疾苦，由此探寻生活意义，领悟生活哲学，节目的重点其实是每一期嘉宾的聊天内容，以传递能量和分享知识为主。简单区分的话，就是一个更偏物质生活，一个更偏精神生活。
作为央视的全新尝试，《你好生活！》的第一季不算成功，感觉上像是从市面上已有的各种综艺节目里，都汲取了一点元素混合而成：鸡汤字幕，游戏环节，主持人与嘉宾的合宿生活……所以总给人一种似曾相识的感觉。而作为制片人的尼格买提，一个人担当主MC稍显吃力，可能还不适应户外真人秀的无剧本操作方式，却又因为每一期都有主题设定，所以他在”上价值“和”煲鸡汤“的时候，显得过于正式和刻意，这也难免让第一季的《你好生活》陷入到央视综艺的固有模式里，网友的评论也多集中在“自嗨”、“尬玩尬笑”、“说教味太浓“等关键词之上。
而第二季，撒贝宁担当主MC，与尼格买提组成的“撒尼(Sunny)组合“所起到的化学反应，以及央视主持天团作为飞行嘉宾的加入，令《你好生活》呈现出了内容形式两相宜、人物与环境相平衡的状态。因此让整季节目有了质的飞跃，更拿下了豆瓣8.7的高评分。也再次验证了，其实做节目和做美食一样，只要食材对了，简单烹煮就是一道美味。
第二季最出圈的一期节目，来源于这一场被称为“央视团建”的凡尔赛夜话。几个央视主持人聚到一起，居然相互聊起了高考——
这些主持人，全员科班最优之选，什么话题都能聊，每句话都听着舒服，所以网友会表示：“看国家队聊天真是太涨知识了！”还有人会感慨，“央视的这群男孩子真好，阳刚之美，有学识，干净清爽不油腻，中国男明星都这样该多好啊。”
《你好生活！》的节目定性是青年分享节目，所以分享是重点，它将主持人和嘉宾对于生活的感悟、节目组想要传递的价值观，融入到一次次的聊天和行动里。比如，几位主持人聚在一起，也会谈论起工作中的焦虑、亲子关系这些话题，这股真实的生活气息，无疑也拉近了跟观众的距离。在节目中，我们可以看到印象里官方且严肃形象的央视主持人抛开理性的情感流露，看到他们用自己的智识去传递生活的真谛。康辉直言自己生活里90%的时间都处于焦虑之中，李梓萌也曾经因为压力过大难以调整心态，就连看起来最轻松的撒贝宁也没有更好的解决办法，坦言自己录制期间每天收工回到房车里，迎面而来的就是巨大的焦虑，完全不是镜头里的样子。但无论是生活中的焦虑常态，还是职场中的失意无奈，都是每个人成长路上会切身经历的事情。而人们的生活又各不相同，很难有人给出一套标准的解决方案，能做的其实只有分享和倾听，然后再摸索适合自己的方法。
这个时候再听到：“生活没有标准答案，每个人都有自己的注脚。面对困境，我们也各有各的选择。’行到水穷处，坐观云起时'是选择，’卧薪尝胆，三千越甲可吞吴'是选择，当然，你也可以选择带上拳套，奋力搏击”这样的鸡汤，会不会更有感触呢？ 
如今，《你好生活》第三季已播出过半，目前豆瓣评分8.5，虽口碑略逊于第二季，但依旧是近期难得的高分综艺。本季的《你好生活》，“撒尼Sunny”组合将带领着嘉宾，去往贵州、海南、北京三地，以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。昨天播出的第六期，是央视甜妹王冰冰的综艺首秀，这一期的任务是下到海底种植珊瑚，但因为化妆品对珊瑚的伤害很大，是导致其白化的一个因素，所以节目组要求全员素颜，这让甜妹颇有一些心理压力，但为了环保，她还是二话不说就来了。
这一期观众将跟随着显微镜头探访海底世界，视觉上的惊艳自不用说了，还有很多知识点的普及：原来美人鱼的学名叫儒艮；海星的天敌是海鸥和水濑；珊瑚其实是众多海洋生物的栖息地和繁殖地……除了思想性，文化性，综艺节目能吸引观众留驻的其实还是娱乐性，“Sunny”组合就是《你好生活》的搞笑担当，这两人维持着“小学生”的相处模式，上演各种“幼稚”戏码，让节目笑点满满。而价值官记者追这档综艺的一大乐趣，则是倪萍和小撒的互动， 看来每个生物都有天敌，反矫达人倪老师的怼人能力那是相当的犀利，每次都是一句绝杀，难怪会被送尊称“反尔赛”。
在真实火热的生活里，提炼属于自己的感受，这是第三季与前两季最大的区别，当然，“扶贫”和“环保”两大任务项则贯彻始终。重走长征路，给贵州山区的小朋友们上课，为村里年迈的奶奶装修房子……少了前两季对自然风景的着重刻画，而是将镜头更多地聚焦到了日常生活中去。而大家聊的也都是能够引发共情的话题，比如在贵州遵义，倪萍老师于青山绿树和潺潺流水间，向大家开启了灵魂发问：没有网络，你能在山里待多久？再比如，小尼回忆母亲重病时，提出：在哪一刻，你意识到父母老了？
央视的一次年轻化尝试此前，大家对央视综艺的印象，都是厚重和严肃的主流价值表达，比如《国家宝藏》《朗读者》《中国诗词大会》等等，它们代表的是一种人文情怀和家国精神。虽然也有《开门大吉》、《星光大道》这一类面向普罗大众的接地气的节目，却始终与当代的年轻观众隔着一道鸿沟。
但电视节目的制作必须要照顾到所有观众的审美和喜好，尤其是，当代的年轻人已成长为社会的中流砥柱，是主流的收视人群，如何获得他们的青睐，成为央视必须要面对和解决的重要课题。
以央视出镜记者身份出现的王冰冰，因其年轻甜美的外表，意外受到观众的关注，让央视找到了和年轻人建立对话的一条捷径：在发掘并放大主持人的个性特质和才华的同时，更多的是展示他们作为个体的面貌，成为央视在新的时代语境下做出的大胆且积极的尝试。比如，由主持人撒贝宁、朱广权和康辉组成的“央视boys”，就频繁出现在了热搜榜，作为央视当前最有个人风格和观众缘的几位主持人，他们也在默默的帮助着央视慢慢的拉近与年轻人之间的距离。
2019年的12月8日,央视新闻B站的官方账号发布了一段由央视主播朱广权录制的视频，正式向B站用户官宣——央视新闻已正式的入驻B站，借助互联网平台获得新的生命力，也是央视向年轻观众靠拢的一种方式。而在综艺节目的制作之上，央视也做过很多面向年轻人的全新尝试，比如2015年的《了不起的挑战》，就邀请观众熟悉的明星，到普通劳动者的工作和生活场景中，一起完成一系列艰难的任务挑战。这档买下韩版《无限挑战》版权的综艺，在经过央视的改造后，成功被再造为弘扬社会主义主流价值观“干一行，爱一行，专一行”的主旋律综艺，并获得了豆瓣8.8的高分，用网友的评论是：“在保证正能量时不时来点人生启发的同时竟然做到了全程笑点”。
2020年央视制作的选秀节目《上线吧！华彩少年》，则是以“国风创新演绎”为立意和核心，让年轻选手在节目中通过京剧、民族器乐、舞蹈等专业技能的比拼，向观众展示少年眼中的传统文化，进行正能量传输。
相比于其他平台，央视的优势在于其内容的可靠和专业性，但也因兼负着更大的社会责任感，所以它还需要找寻娱乐性和严肃性之间的平衡。而通过此前一系列的革新，它已探索出与年轻人建立有效对话的渠道，未来，它必将以新的叙事和传播范式，引领媒体进入驱邪扶正的大时代。
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