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微头条

2021-09-11  lxr1843
七种体质辩证,肾阴虚、肾阳虚、气虚、血瘀、痰湿、气郁、血虚
你是哪一种体质?自己对照!
肾阳虚
1、阳虚的人怕风、怕冷,尤其以腹部、下肢怕冷为主
2、阳虚的人面色苍白、没有血色
3、阳虚的人往往小便很频、尿清长、尿液很多
4、阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛
肾阴虚
1、阴虚的人脾气大,手心脚心发热“五心烦热”
2、阴虚的人通常睡不好、盗汗
3、阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软
气虚
1、气虚的人一般脸色没光泽、体力差
2、气虚的人少言懒语,容易神疲乏力
3、气虚的人怕冷,怕被风吹,很容易感冒
血虚
1、血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕
2、血虚的人所有与神智相关的功能都在退化:记忆力不好,失眠多梦,心力交瘁
3、血虚的人容易疲劳,疲劳后头晕、心悸
4、血虚的人与黏膜有关的部分:眼睑、嘴唇、指甲等颜色都会很浅
血瘀
1、记忆力差、皮肤上有血丝、身体有些地方常常疼痛
2、身体很多部位会出现瘀斑 面部瘀斑
3、经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁
痰湿
1.容易发胖,肚大松软显大
2.不爱喝水,喝水多容易腹胀 面部手脚肿胀
3.小便经常浑浊起泡沫,大便不畅
4.出汗两极分化,要么爱出汗出汗多 要么明显少汗无汗
气郁
1、爱发火、眩晕、恶心、反酸水、呕吐
2、嘴里又苦又干,咽喉干,慢性咽炎
3、失眠多梦、一生气肋骨里面有胀疼的地方
4、胃口不好、不想吃东西,脾胃功能失调
5、一会觉得冷,一会又觉得热
7、胸闷、心悸、心脏跳动异常,心脏有问题#超能健康团##我来科普#

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