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七种体质辩证，肾阴虚、肾阳虚、气虚、血瘀、痰湿、气郁、血虚
你是哪一种体质？自己对照！
肾阳虚
1、阳虚的人怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢怕冷为主
2、阳虚的人面色苍白、没有血色
3、阳虚的人往往小便很频、尿清长、尿液很多
4、阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛
肾阴虚
1、阴虚的人脾气大，手心脚心发热“五心烦热”
2、阴虚的人通常睡不好、盗汗
3、阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软
气虚
1、气虚的人一般脸色没光泽、体力差
2、气虚的人少言懒语，容易神疲乏力
3、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒
血虚
1、血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕
2、血虚的人所有与神智相关的功能都在退化：记忆力不好，失眠多梦，心力交瘁
3、血虚的人容易疲劳，疲劳后头晕、心悸
4、血虚的人与黏膜有关的部分：眼睑、嘴唇、指甲等颜色都会很浅
血瘀
1、记忆力差、皮肤上有血丝、身体有些地方常常疼痛
2、身体很多部位会出现瘀斑 面部瘀斑
3、经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁
痰湿
1.容易发胖，肚大松软显大
2.不爱喝水，喝水多容易腹胀 面部手脚肿胀
3.小便经常浑浊起泡沫，大便不畅
4.出汗两极分化，要么爱出汗出汗多 要么明显少汗无汗
气郁
1、爱发火、眩晕、恶心、反酸水、呕吐
2、嘴里又苦又干，咽喉干，慢性咽炎
3、失眠多梦、一生气肋骨里面有胀疼的地方
4、胃口不好、不想吃东西，脾胃功能失调
5、一会觉得冷，一会又觉得热
7、胸闷、心悸、心脏跳动异常，心脏有问题#超能健康团##我来科普#