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胯根处的那两根大筋

2021-09-11  tjboyue

学洪式拳的很多人都知道尾骨外翻。师爷在谈到尾骨外翻的好处时说过,气容易斜着下沉丹田,还说能松开胯根的两条大筋。气沉丹田容易理解,那么这两条大筋是怎么回事?

那两条大筋在腹股沟,松开与否自己可以用手摸摸,它是不是出来了,没出来可能是没松开,出来了可能就是松开了,师爷没有细讲,我知道得也不多。有人说腾膜,咱不清楚是怎么回事,但胯间的大筋松开是腾出来了,用手可以摸到,就跟小臂上的筋突出一样,但更粗,更长,能用手抓起来。

我初次去济南见老师,老师打算把我推荐给王本阳师兄。那时候她不大教,外地来的人她会推荐给跟自己相熟的同门,有的推荐给马师兄,有的推荐给李师兄。我去的时候,恰好王本阳接替李静在那个太极茶道馆当教练,也或者是当头儿,不太清楚。老师带我去见他。与他的徒弟转了两圈儿,他自己也以教的名义跟我活步推手,发了我一下,劲不错。但我从小学拳,学摔打,一般人奈何不了我,况且当时我的一个师兄弟功夫已经不在他之下,所以并不感到惊奇。他还向我表演了单腿站立让我推,确实比较有力,但我用双腿还是能推动的。他嫌我用马步推,没用弓步,我想如果弓步可能会更有力。他说马步空裆大,作势起腿踢裆。其实什么步空裆都不小,只有三体式小一点,歇步更小。不能为了空裆小而都只用这些步。我遇到过三个单腿叫我推的,我都能推动。我那时候还不会推,纯用笨力气,只是我的力气比较大而已。希望看到我这篇文章的人以后不要再让我一条腿了。以上种种原因,当时我就没跟他学。不过老师的一个细节给我留下的印象比较深。她伸手摸我的腹股沟,弄得我很尴尬。而且她面色凝重,王本阳问她怎么样,她摇了摇头。

后来知道她就是摸我的腹股沟的情况。这里和腋下是淋巴比较集中的地方,未练的人这里疙瘩比较多,练得多的人没有疙瘩,很柔软。再练得多而正确的人会有明显的两条大筋。这两条大筋师爷讲过,但并没讲它有什么用处,我也不知道它有何用处,有可能只是一种象征,说明这里用过功了,跟胳膊的筋腾起一样,是出过力了。至于出腿是否更敏捷有力我无法验证,因为年龄的关系,倒感觉越来越不如年轻时腿脚灵便了。

以前讲过,所有的大关节小关节处都要紧凑。《用武要言》中说“骨节要对,不对则无力“。这个对,极可能说的是外三合,但我觉得外三合只是身体协调配合,关节处不舍裂,紧贴着转那才是省力力大的关键。胯骨跟肩一样,要转小圈,要紧贴着轴转,不要挓挲,不要逛膛。所以我说左转右转时,若是大步一定要找腹股沟。从拳法讲,转小圈既省力又省距离,这与物理学不矛盾,因为贴轴转阻力臂短,转小圈当然省距离。从养生讲,按摩这里对身体有益。因此,紧凑就是关节处要转小圈,要贴着转,别挓挲,也别弄得自己局促,自以为缠得密缠得紧,其实是自我束缚,别扭。

我对胯间的这两条大筋还没有更深的认识,虽然一直很关注,但没有什么心得,也未见它有什么用处,所以一直未提。这两年可以摸到它出来了,这才提一提,希望能对后学者有点帮助,也希望能抛砖引玉,得到高人的指点。

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