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随着我们生活水平的不断提高，现在很多人都有不健康的生活习惯，像经常熬夜刷手机呀、经常吃辛辣食物、油腻食物等，长期如此，身体就开始反抗了，其中甲状腺结节就是身体健康亮起的红灯。  近年来，甲状腺结节已经是非常常见的甲状腺疾病了，特别是随着超声检查的普遍应用，甲状腺结节的检出率更是明显增加。甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块，可随着吞咽口水的动作跟着甲状腺移动，与日常工作压力大、不健康的生活方式或是饮食习惯等多个因素有一定的联系，因此在平时要注意保护甲状腺健康。 甲状腺结节在发生的早期，不会引起任何症状，所以很多甲状腺结节患者都是在做体检时，无意中发现的，平时也没什么不舒服，就会很担心，担心结节会恶变，不知道自己该怎么办。 接下来，我们就和王克珍主任一起来了解一下甲状腺结节相关内容吧。  专家简介 王克珍，副主任医师，专注于甲状腺疾病的诊疗三十余年，现担任全科医学协作平台学科教研组副组长，中国医药教育协会专家委员会会员;曾在《中华临床医师杂志》、《中华内分泌学杂志》上发表论文多篇，在国内多家医院深造学习，并参加四川卫视《医界名家》及《特需专家号》、辽宁卫视《铁锋帮你忙》健康节目。 擅长治疗：甲亢、甲状腺结节、甲减、桥本氏病、甲状腺炎、甲状腺肿大(弥漫性)等甲状腺疾病，对顽固性甲亢突眼、及碘后甲减有丰富的诊疗经验，深受广大甲状腺患者信赖。 甲状腺结节患者，王克珍主任提醒：少碰三种发物，或有助于消散结节 1. 辛辣食物 这类食物是大多数人的最爱，因为很多人都是无辣不欢的，如麻辣火锅、烧烤等。这类食物中含有的辣椒素对甲状腺结节有刺激作用，经常食用的话，会加重甲状腺的负担，刺激身体的内分泌，使甲状腺结节扩大甚至恶化。所以尽量少吃这类食物，以免加重病情。  2、浓茶 据研究表明，我国饮茶人口已达到4.7亿，占全国人口的34%，也就是说，平均每5个人里面，就有2个人饮茶。经常喝茶对身体有一定的好处，可以帮助身体起到养生的作用。但是甲状腺结节患者不能经常喝茶，尤其是浓茶。因为浓茶会有较强的刺激性，容易加重身体的代谢负担，从而刺激甲状腺，不利于病情的恢复。  3、油腻的食物 油炸的食物、腌制的食物等高脂肪的食物，建议少吃。因为这类食物通常含有高胆固醇，经常吃的话，不仅会导致身体发胖和内分泌失调，还会刺激甲状腺，影响结节的恢复。 |
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