除了药物以外,平时也应该注意自我情绪的疏导,毕竟解铃还须系铃人。当然也可以喝一些有助于改善气郁的茶饮,比如 佛手片山楂茶,佛手片5克,山楂5克,能够疏肝解郁,活血化瘀,不仅能疏肝,还有助健胃;如果觉得过酸,可以加点红枣或甘草一起。 玫瑰花枸杞茶,玫瑰花5克,枸杞5克,能够疏肝解郁,滋阴养血,对于肝气郁结不太严重的平时可以多喝点这个茶饮。 栀子陈皮茶,栀子5克,陈皮3克,能够清肝泻火,理气健脾,对于肝郁化火出现口苦,口干等比较适合,但不宜经常喝,因为栀子比较凉。 不过,有些既有慢性咽炎也有肝气郁结,就是既有咽喉痛,咽痒,异物感,同时还容易心烦,抑郁或胸肋不舒等。对于这样的只能在疏肝的同时,配合清利咽喉一起,也就是说上面慢性咽炎的药和治疗肝郁的药同时使用。 总之,不要把咽喉异物感就想当然地认为是慢性咽炎,我们应该适当地加以鉴别,或许很可能是肝气郁结引起的,或者两者都有,然后进行合适的调理。 |
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