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网上的一句话，真实却扎心: “你饿了，别人有一个面包。分你一半，这是朋友；全部给你，这是爱情；把面包藏起来告诉你他也饿了，这就是社会。” 别人(朋友）的面包，分你是情分，不分你是本分。 爱情或亲情，可能把面包全给你，最好别抱太大希望，免得希望越大，失望越大。 社会是所免费大学，在其中摸抓滚打，了解、看清社会规则及人性，交点学费何妨？ 凡事尽力而为，努力过后，即使结果不尽人意，也不必抱怨，别人没理由必须帮你，毕竟雪中送炭难，锦上添花易。 这是自己的事情，与他人无关，也是建立自身心理边界，不让别人任意侵犯。 人生苦短，将自己的事做好，满足心身需求，已属不易。不是精致的利己主义，而是心理边界清晰的体现。 当别人请求帮助时，在力所能及范围内，助对方一笔之力，属于正常付出。 别人本来自己能做的事，不必插手，给对方自主权和发挥空间，是尊重对方，也是不侵犯对方的心理边界。 反之，不请自来的所谓热心相助，是“过度付出”，不但得不到自以为是的感谢，反而弄巧成拙帮倒忙。 因为，你在过度付出时，已侵犯对方的心理边界，而不自知，让对方有苦难言。 双方都有委屈和不满，长此以往关系出现裂痕，甚至导致破裂。 即使对方是自己的孩子或爱人，也不例外。 做个心理边界清晰的人，尊重他人的心理边界，也不让别人侵犯自己的，关系才能保持清爽，不黏腻。 作家李筱懿曾说：“我们的一生，所有人都是过客，只有自己才是故乡。” 每个人的最终归途是自己，做个心理边界清晰的人，才能建立健康和良好的各种关系。 你认为是这样吗？ 【本体自在：一个不按套路出牌的心理咨询师，探讨心理和社会百态，终身成长者！欢迎关注@本体自在，一起践行、成长！】 #情感点评大赏# #心理咨询师说# #生活心理学#  |
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