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近日,一则母亲为了让女儿长高,每天让其跳绳3000下,导致女儿患上胫骨结节骨骺炎的消息引发人们广泛关注。
跳绳有助于长高,多练习还能在体测中拿到高分,于是,这项简单的运动近年来在无数家庭中风靡起来。不少家长天天监督孩子跳1000个、2000个、3000个,甚至更多。殊不知,过犹不及,跳绳过量会给孩子身体带来损伤。
跳绳真的有助于长高吗?身高是由哪些因素决定的?如何借助科学手段帮助孩子长高?对于青少年合理运动有什么建议?
俯卧位趴着,观察两侧的肩胛骨是否一样高。或者采用站立位,目测两侧的肩胛骨是否处于同一个水平面上。腰椎侧弯的孩子,会出现骨盆不正,走路不协调。
第二步,如果家长目测孩子的身体出现了不一致,可以去大医院拍片子。拍片可以测量病理性弯曲的角度数。
拍好片子后,带着片子找经验丰富的中医正脊大夫治疗,效果很好。
一位12岁的小患者,身高生长较慢,体质偏弱,脊诊检查:胸椎反射区脾胃、肝肾等多个椎旁压痛明显,经过零角度整脊治疗10次,身高增长了2厘米多,体质明显强壮。
柴子欣,中医世家,擅长使用独特的“振腹疗法”和“脏腑点穴手法”治疗脏腑疾病和脊柱疾病。曾跟随国医大师李士懋教授、田淑霄教授学习常见病的调理,对于因经络和脊柱问题引起的头痛、失眠、颈肩痛、肥胖、便秘、脱发、鼻炎、眼疲劳、月经不调、急慢性腰痛、膝关节响痛等疾病有着极佳的疗效。
出诊时间:
周二全天,平心堂王府井店
每周一、周三、周六全天,平心堂甜水园店
预约电话:
010-65879199
来自: 为什么73 > 《平心堂》
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