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肾与情志 中医认为：喜、怒、忧思、悲、恐惊，这七情都与我们人体的五脏有同气相求对应的关系。怒对应的是肝，心对应的是喜，忧思对就排是脾，悲对应的肺，惊恐对应的是肾。 惊恐与肾有着密切的关系。人们对事物有着惧怕的心理活动就是恐，恐与惊又有所不同，所谓恐，恐是事先知道有害怕的事情，又叫胆怯。如那些犯法的逃犯，心里害怕哪天被警察抓到，这就是恐惧。所谓惊，那是事先不知道会发生什么事情，突然而遇的事情受到惊吓，如你在前面认真的走路，突然有人从后面拍了一巴掌，你就会吓一跳，这就是惊。 惊与恐这都与肾有关，惊恐过之则伤肾。如果被吓跑了，有一个成语叫“屁滚尿流”，非常惊恐，十分狼狈的样子。我们看电视上那些胆小的被抓到，要处极刑的时候，一下子就尿裤子了，为什么会尿裤子呢，那是因为惧怕，伤到了肾，肾主二阴，肾气不能固涩大小便。 在养生保健方面，不要让惊恐时时侵扰我们自己，做事，应该光明磊落，坦坦荡荡。 在五液当中，泪，汗、涎、涕、唾，中医认为，泪为肝之液，汗为心之液，涎为脾之液,涕为肺之液，唾为肾之液。 唾液为肾所主，在我们口腔当中有两种液体，一种是比较清晰的液体，中医叫“涎”，一种是比较粘稠的，中医叫“唾”。唾，中医认为是肾精所化，如果我们咽而不吐，有得对肾精保养的作用。 在病理方面，如果我们经常在吐唾沫，就会损伤我们肾中的精气，根据肾主唾这个理论，古代的养生家有一个说法叫做“饮玉浆”，舌抵上颚，一意调心 ，饮金液琼浆。也就是舌尖抵到上颚，我们的口腔中会分泌大量的唾液，唾液盈满了口，不要吐出来，直接咽下去，这个就叫饮玉浆。古人认为，长期坚持这样饮玉浆，会帮助我们人体肾中精气的生长。 肾在人体与自然界的对应关系表
肾在人体中，主骨，开窍于耳，其华在发，在液为唾，在志为恐。 所谓肾主骨，就是我们的骨骼，骨骼是支撑我们人体，主管关节的运动。中医常有一句口头语：肾主骨生髓，脑为髓之海。所以，肾精能主持我们的骨骼发育，其原因在于肾精可以养骨髓，骨髓可以充养我们的骨骼，所以，骨骼才能够坚强。 在生理方面，如果我们肾中的精气比较充盛，骨髓就会充足，骨骼就会得到营养，筋骨就会坚强有力，长期站力也不会感觉到劳累。我们的牙齿也会坚固而不脱落。因为中医认为齿为骨之余。另外，中医认为，髓，除了骨髓之外，还有一种髓是存在我们大脑里面，就是上面所说的脑为髓之海，认为大脑为骨髓的海洋。 人是否聪明，取决于肾中精气的盛衰与否，思维敏捷，耳朵很灵敏，眼睛也很亮，精神饱满，这是肾中精气的充足表现。 所以，我们人要想聪明，要考虑到补肾，补肾填津，有利于我们大脑智慧的产生。 在病理方面，如果肾中精气不足，骨髓和脑髓就会虚衰，，骨髓虚衰，骨骼就会失养，表现出来的就是生长发育迟缓。骨髓虚衰，骨头会萎软，内经中指出叫“骨萎症”，小孩由于肾精不足，就会出现五迟五软症，成人就会出现骨质疏松症或者腰膝酸软。老年人容易出现牙齿松动，容易骨折。 生活中常会遇到有的人走路不小心脚崴了一下，就骨折了，西医称之为钙质流失造成的骨质疏松。而我们中医认为是肾中精气不足，骨骼骨髓得不到营养，造成了骨质变脆，在治疗方面我们就会联想到，如果这个人痴呆，或者牙齿出现了脱落，这个时候，我们就会常用一些补肾的药，这些补肾的药有助于我们加速骨质的愈合，防止牙齿脱落。另外还可以预防一些老年的痴呆。 |
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