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肾虚药膳 人们为了家庭、事业经常会不顾自己的身体过度劳累开夜车，加上高盐、大鱼大肉、不运动等不良的生活习惯，造成肾虚，下面介绍几款药膳能治疗肾虚的药膳，关键是食材易得，做法也容易。 以下所有药膳全部来自民间方，民间对效果显著的中医处方，一直有藏方的习惯，流传时间久了，就成了民间秘方。所以说民间为什么有这样那样的秘方？其实它们最早的时候，就是名医们开出来的。 1.黑豆大蒜煮红糖 【处方】黑豆100克 大蒜 红糖各30克 【制法】将炒锅放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑豆（洗净）、大蒜（切片）、红糖，用文火烧至黑豆熟即可。 【功能主治】健脾益胃。适用于肾虚型妊娠水肿。 【用法用量】每日2次。一般用5～7次有效。 2. 鸡蛋三味汤 【处方】鸡蛋1个 去芯莲子 芡实 怀山药各9克白糖适量 【制法】将莲子、芡实、怀山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖适量即可。 【功能主治】补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。 【用法用量】吃蛋喝汤，每日1次。 3. 熘炒黄花猪腰
【处方】猪腰500克 黄花菜50克 姜 葱 蒜 素油 食盐 糖 芡粉各适量 【制法】将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。 【功能主治】补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。 【用法用量】顿食或分顿食用。
4. 萸肉粥
【处方】山萸肉15克 糯米50克 红糖适量 【制法】将上3味同放入砂锅，加水450克，用文火烧至粥稠即成。 【功能主治】补益肝肾，收敛固涩。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。 【用法用量】每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。 点分享 点收藏 点点赞 点在看 |
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