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如果说锻炼孩子的意志力是一种防御，而发现孩子的心流，对孩子来说其实是淋漓尽致的表达。 作者：李倩cheer，本文来源：公众号“心理倩分析”（ID：cheerli）。如果您喜欢蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！ ........................................ 一、 去年夏天暑假，我家孩子们很喜欢去游泳馆玩水，并且工作日的时候玩的人很少，所以我们一般选择工作日去。 偌大的游泳馆经常只有我们几个人，孩子们因为只是玩耍，各种花式，比如在水里开小火车，比如在水里溅水花比赛，经常嬉笑声会响彻整个游泳馆，不小心就一天过去了。 有一段时间游泳池会出现和我家嬉笑相反的情景，妹妹幼儿园同学也来到游泳馆，她是来学游泳的，爸爸妈妈上班，是奶奶带过来的。因为奶奶经常在上学放学的时候遇到，所以我们算是相熟，既然遇到了自然就会多说几句。 有次奶奶和我抱怨：“自己的孙女真难带，妈妈想让她学习游泳，锻炼锻炼意志力，结果小孩子一点都不配合，动不动就去喝水，或者上厕所。” 我顺势答了话：“哦哦，是的，不容易啊” 很多话我都克制了没有说，我们女儿来游泳馆是来享受的，在水里很自在，而她同学却是带着他人的目的来的，来游泳馆肯定不配合，而大人为了自己的目的——培养有意志力的孩子。孩子的内心想法其实是大人不关心的。
而我看到这样的情境，我有些难受，当面不能说，其实想说的是： “这么小的孩子，与其说是在锻炼意志力，不如说是消耗孩子的生命力。” 二、 什么是意志力？
意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。 以上文字，我们看到，意志力是要自觉的，如果不是自觉的，那根本就不是意志力。那是被迫的，被迫意味着是压抑和否定自我，而压抑和自我否定会消化孩子很多的能量。 意志力也是一种能量，如果随意利用的话，会被消耗完。当父母借用为孩子的名义消耗孩子的能量时候，孩子就没有机会去使用自己的能量。 并且自己的能量被他人使用的时候，这里有个能量抢夺的过程，这个过程也很消耗能量。 所以当一个孩子被父母强行的锻炼意志力的时候，他的能量消耗非常的大，一方面要参与能量的抢夺，一方面要压抑自己的想法和行为，他还哪有机会发展自己啊？ 当我说一个孩子不要刻意的去培养意志力的时候，估计很多人都会跳出来和我理论。 怎么可以没有意志力呢？是的，一个人成功需要很长时间的累积，需要越过困难和障碍，那么又如何去看你培养的是意志力还是对孩子的损耗呢？
三、 所以我们要进一步的区分，你培养孩子的意志力是孩子的防御还是表达。
什么是防御？ 心理防御机制：防御是精神分析理论中的一个重要概念，在人格结构中它属于自我的功能。 当自我觉察到来自本我的冲动时，就会以预期的方式体验到一定的焦虑，并尝试用一定的策略去阻止它，这个过程就是防御，或称为自我的防御。 防御主要是为了防卫痛苦或者焦虑的体验，通过这个防御可以缓解痛苦和焦虑。同时如果经常用这样的防御的话，会消耗很多的能量，对于一个孩子来说，他的能量用在防御外界的痛苦和焦虑，以至于没有办法发展自己了。 我们来举个例子： 在电影《狗十三》的最后，弟弟一直重复，我还不会滑，你能不能拉着我。 其中不断交叉着李玩的眼神，其实李玩也是这样，想跟爸爸妈妈爷爷奶奶说：我还没有长大，你们能不能一步一步来，慢慢教我、带我长大？” 而李玩得到的回应也和弟弟的滑冰教练一样，打着为他好的旗帜，不断甩开弟弟的手，让他一次又一次跌倒，陷入巨大的无助。 很多父母看到这样的场景会和教练一样，这是锻炼孩子意志力的时候，打着让孩子多受挫折的旗子，不断的消耗孩子的能量。
孩子会坚持吗？大概率是会坚持的，因为如果不坚持，后面还会有很恐怖的事情发生，就是父母的恐吓： “你如果不好好坚持，我们就不要你了……” “你这样都坚持不了，还是一个男子汉吗？” 而对一个孩子来说，最害怕的事情就是父母的抛弃： “如果我不能坚持，我就会被父母抛弃” “如果我不能像男子汉一样勇敢，我就会被父母抛弃” 在这里与其说是锻炼自己的意志力，不如说是为了防御被父母抛弃，防御被抛弃后有可能的生命危险。 很多人都说：“谁不是吓大的。”是的，在中国成长的孩子谁不是吓大的，父母懂不懂就用恐吓来威胁孩子。很多人的成功背后的逻辑——“如果我不努力坚持，不成功，我就会被抛弃”，所以很多人即使取得世俗的成功依然不幸福。
四、 那么有人会问，那到底如何培养孩子的意志力呢？ 我想这个问题可以换个方向，如何找到孩子自己感兴趣的地方并坚持呢？ 对，首先，这个地方是孩子感兴趣的，就是精神分析里面力比多投注的方向，攻击力释放的方向。这个就是心流。 心流（英语：Mental flow）在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。 如果说锻炼孩子的意志力是一种防御，而发现孩子的心流，对孩子来说其实是淋漓尽致的表达。 每个孩子的心流不同，有的孩子是学业，有的孩子是探险，有的孩子是打电子游戏，有的孩子是下棋…… 其实心流也就是我们说的顺势而为，作为父母的不是扭着孩子去不切实际的培养意志力，消耗孩子的能量，而是顺着孩子的兴趣，让他顺着心流去发展自己，大家都高兴，不费时不费力。 父母如何发现孩子的心流？ 父母需要放下自己的执念，让孩子做自己，给孩子自由玩耍的空间，让孩子自己去不断的尝试和创造各种机会，慢慢的，孩子会有自己的心流出来。 就像我开头的小女儿的同学，孩子喜欢水是天性，在水里玩耍是愉悦的，符合心流的，但是6岁的孩子为了锻炼意志力学游泳，就是让孩子增加对水的恐惧，而这个恐惧是为了防御父母亲的不接纳或者是抛弃。 父母这个时候，其实是没有能力看到孩子的心流的，被外在的社会化要求所覆盖了，所以孩子忙于应付父母给予的外在的东西，也没有机会去寻找符合自己心流的兴趣爱好。 这并不容易，允许孩子放弃，放弃原来的爱好，不断的尝试新的心流。 很短的话语，父母做自己，孩子也做自己，心流自然就来了。其实这个做自己，估计需要漫长的时间，但请相信是值得的！ 作者，李倩cheer， 心理咨询师，擅长亲子，婚姻困境，财富困境。本文转载自公众号：心理倩分析（ID：cheerli），已获授权。 意犹未尽 ........................................ |
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