肥胖也能加重脱发？一招测试是否有脱发的“潜力”

什么？！肥胖会加重脱发？相信大家看到这个热门话题时，内心和小编一样崩溃。

果然是天道好轮回，吃大餐一时爽，掉头发火葬场……

（但是小编又一寻思，掉200根头发，也没我吃的一个鸡腿重啊，从重量来讲，好像还是赚了，真开心）

 

今天我们就来聊一聊共同关注的“头顶大事”吧。

怎么样才算脱发？

人民医院皮肤科的张建中主任提到，头发就像一棵树，从土地（毛囊）长出树根（毛根）、树干（毛干），吸取营养（皮脂腺分泌的油脂）生长，直到死亡、脱落。

每个人的头发数量不尽相同，但平均都有约10万根，每天掉40-100根都是正常的。

如果发现每天掉的头发越来越多，达到200根、300根甚至更多，可能还有发质的变化，比如头发慢慢变薄、变软，盖不住头皮了，这就是病理性的脱发了。

不确定自己到底是不是脱发？可以通过拉发实验，简单进行测试：

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住一缕头发（约40-60根），顺着头发轻拉。

如果只有1~2根头发脱落，不用担心；如果一次捋掉超过5、6根，说明有可能有脱发问题，建议就医咨询医生。

需要注意的是：刚洗头之后做拉发试验不准确，请至少在洗头后1天做，3天左右不洗头再做更可靠。

脱发到底是为什么？

脱发，总的来说可以分为两大类：先天性脱发和后天性脱发。

 

先天性脱发是由于遗传因素导致的，比如患有先天性的外胚叶发育不良、先天性少毛症等遗传病。这种情况有些人可能生下来就没有头发，或是在出生后几个月、几岁之内就开始脱发，一般很难治疗。

 

后天性脱发是由于精神心理、环境、饮食、作息、疾病等因素导致的脱发，所占比例更多，比如：

 

• 摄入过多糖分、脂肪，作息不规律，运动少等，导致肥胖、内分泌紊乱，造成脱发；
• 由于雄激素刺激导致的“谢顶”，称为雄激素型脱发，或称男性型脱发、脂溢性脱发；