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「食疗药膳」双花百莲龙骨汤

 江湖无岁 2021-09-15
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双花百莲龙骨汤

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》(2010版、2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授

食 材

金针菜50克,霸王花150克,百合、莲子各30克,南杏仁15克,无花果4只,猪脊骨750克。

做 法

先将猪脊骨清洗干净,斩块,放进锅中,加入适量清水煮沸,捞出用冷水冲洗干净血沫;其他食材洗净,用温水浸泡30分钟。然后,把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水2500毫升、白酒少许,武火煮沸后改用文火熬1.5小时,精盐调味,即可。

功 用

本馔食材中,金针菜性味甘凉,善于清热利湿、宽胸解郁、凉血解毒;霸王花性味甘微寒,长于清热润肺、止咳化痰、解毒消肿;百合性味甘寒,功善养阴润肺、清心安神;莲子性味甘涩平,善能补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神;南杏仁性味甘平,擅能润肺止咳平喘、润肠通便;无花果性味甘凉,功能清热生津、健脾开胃;搭配性味甘平,功擅益肾滋阴、止渴的猪脊骨。

诸物合烹,味道鲜美,汤性清凉滋润,有良好的补脾润肺、滋阴生津、利湿解毒、化痰止咳、宁心安神等作用,适宜于初秋时节一般人群服食以御燥热。

编辑:刘庆钧
复核:郑小英、杨艳
责编:钟天送

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