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武子·梅花龙形剑(下)

2021-09-16  等着l70sm...

(21)回头望月

①身体左转,左腿屈膝成左弓步。同时,右手持剑随转身向上、向左前划弧;左手剑指下落附于右腕侧。目视剑尖(图37)。

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②右脚向前上步,直立支撑;左腿屈膝后举,上体向左侧倾并向右拧腰。同时,右手持剑向下、向右上方撩剑,剑刃上下,剑尖向后,左手剑指向左侧上方亮指。目视右上方(图38)。

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要点:此为平衡动作,要稳健美观。

(22)丁步下刺

上动稍停,左转身180°,左脚落地,右脚尖点在左脚内侧,两腿屈膝下蹲成丁步。同时,右手持剑向拇指一侧屈腕,使剑尖向下、向左、向上绕行,向左腿前方下刺剑,剑尖向下,左手创指随体转屈肘附于右腕。目视剑尖(图39)。

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要点:上、下配合协调,下刺之剑接近地面。

(23)跳步下截

左脚蹬地起眺,右脚向左脚外侧跃步落地,接着左脚向左跨一步,左脚屈膝成左弓步。来自“武宗”公众号·同时,右手持剑,臂外旋向右、向上、向左、向下绕一圈后向右下方截剑,剑刃左右,手心向下,剑尖向右下方;左手剑指在面前划一圈后向左上方亮指。目视剑尖(图40)。

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要点:截剑迅猛,力达剑身前部。

(24)云剑平斩

身体左转270°,左脚跟里扣,右脚随转身向左脚并步直立。同时,右手持剑,屈肘旋腕,使剑向左、向上在头顶上方绕环一圈后向前平斩,剑刃左右,剑尖向前,手心间上;左手剑指屈臂向下、向右、向上绕行一圈后附千右腕侧。目视剑尖(图41)。

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要点:此动幅度较大,云剑时上体配合微后仰。斩剑有力,力达剑身。

(25)弓步点剑

左脚向左前跨一步,左腿屈膝成左弓步。同时,右手持剑,臂内旋向下、向后、向上、向前点剑,剑刃上下,左剑指向下、向后、向上屈臂抖腕亮指,目视剑尖(图42)。

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要点:点剑时,腕部突出,点剑干脆有力,力达剑尖。

(26)歇步左撩

右脚向右前斜方上一步,左脚跟上,两腿屈膝下蹲成歇步。同时,右手持剑,臂外旋向上、向左、向下绕行,向右前上方反撩剑;左剑指下落屈臂附于右腕侧。目视剑尖(图43)。

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要点:同前。

(27)探海刺剑

①右脚微提;左腿屈膝支撑。同时,右手持剑臂外旋屈肘收于右腰侧,剑刃左右,手心向上,上身微向前倾;左臂外旋,剑指收于左腰侧。目视前方(图44)。

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②右脚落地,左腿向后上方伸直举起,脚掌向上。同时,右手持刀向前平刺,剑刃左右,手心向上,左剑指向前附于右腕。目视剑尖(图45)。

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要点:平衡要抬头、挺胸、稳健。后腿尽量高举,两腿均需伸直。完成动作后要稍停。

(28)转身带剑

右脚蹬地起跳,身体右转身270°,左脚落在右脚前,右脚随转身向身后撤步与左脚平行直立。同时,右手持剑臂内旋随转身向体前带剑,剑刃上下左手剑仍附于右腕侧。目视剑尖(图46)。

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要点:跳步、转身和带剑动作要配合协调,一起完成。

(29)歇步劈剑

①身体左转180°,左脚向后撤步,两腿屈膝下蹲成歇步。同时,右手持剑随转身向左膝前挂剑,剑刃上下,左剑指附于右腕侧。目视剑尖(图47)。

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②左脚蹬地起跳,右脚向右跳步落地,接訾左脚立即向右腿后插步,两腿屈膝下蹲成歇步。同时,右手持剑,向上、向右侧下方劈剑,拇指侧在上,剑刃上下,剑尖向右下方左剑指向左、向上屈臂抖腕亮指。目视剑尖(图48)。

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要点:劈剑有力,力达剑身,剑与臂成一直线。

(30)并步直刺

①左脚向左跨一步,右脚跟步与左脚并步站立。同时,右手持剑臂外旋向左带剑屈肘于胸前,剑刃左右,剑指附于右腕侧。目视剑尖(图49)。

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②右脚向右横跨一步,左脚踉步与右脚并步,两腿肖立。间时,右手持剑,臂内旋向右侧刺剑,剑刃上下;左剑指向左直臂侧举。目视剑身(图50)。

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要点:刺剑迅猛,力达剑尖。

(31)弓步点剑

身体左转180°,左脚向右上一步,挺膝伸直,右腿屈膝成右弓步。同时,右手持剑,臂外旋向上、向前下方点剑,剑刃上下,剑尖向下,腕部突出,拇指一侧在上;左剑指随转身向后上方亮指。目视剑尖(图51)。

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要点:点剑迅速有力,腕部突出,力达剑尖,上身微前倾。

(32)歇步撩劈

①左脚向右腿后插步,脚尖点地,两腿交叉屈膝下蹲成歇步。·来自“武宗”公众号·同时,右手持剑臂外旋向上、向左、向下、向右反撩剑,小指一侧在上,左剑指向右、向下、向左上方屈臂抖腕亮指。目视剑尖(图52)。

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②下肢不变。有手持剑向下、向左、向上,向石侧劈剑;左剑指向右、向下,经左胸前向左上方屈臂抖腕亮指。目视剑尖(图53)。

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要点:撩剑与劈创需快速有力,前者力达剑身前部,后.者力达剑身。剑与臂均成一直线。

(38)翻身劈剑

身体左转270°,右腿伸直,左腿屈膝成左弓步。同时,右手持剑,臂外旋向下、向左、向上、向前劈剑;左剑指随转身向下、向左,向上、向前附于右腕侧。目视剑尖(图54)。

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要点:同前。

(34)金盆栽花

左脚向右腿后插步,两腿交叉屈膝下蹲成歇步。同时,右手持剑向右、向下、向左绕环,而后将剑抱于胸前,手心向内,剑身垂直地而,左剑指向左、向下、向右绕环附于右腕。目视剑身(图55)。

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要点:剑的运行要柔和。

(35)提膝点剑

①下肢不变。右手持剑向下、向左前上方撩剑。同时,左剑指仍附于右腕。目视剑尖(图56)。

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②右腿直立支撑;左腿提膝。同时,右手持剑向下、向后、向上、向前下点剑,剑刃上下,左剑指于左大腿上。目视剑尖(图57)。

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要点:点剑干净利落,力达剑尖。

(36)转身抱剑

左脚下落,脚掌碾地,身体向右转270°;来自“武宗”公众号·右脚提起随转身向右跨半步,两膝微屈。同时,右手持剑向上、向后绕环一圈屈肘抱剑于胸前,剑刃上下,剑尖向右;左创指随转身绕行一周附于右腕。目视剑尖(图58)。

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要点:转体时,以左脚掌为轴。

(37)乌龙摆尾

①左脚向右腿后插步,两腿交叉屈膝下蹲成歇步。同时,右手持剑臂微前伸,腕部向后、向下旋转,使剑尖向后、向下、向上绕环一周,手心向上,剑刃左右;左剑指托于体左侧,手心向上。目视剑尖(图59)。

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②右脚向右横跨半步,双膝微屈成马步。同时,右手持剑向后、向下、向上绕环一周后向右刺剑,剑刃左右;左剑指随之再绕环一圈仍平托于体侧。目视剑尖(图60)。

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③左脚向右腿后插步,两腿交叉屈膝下蹲成歇步。同时,右手持剑向后、向下、向上绕环一周,剑刃左右,手心向上;左剑指再绕环一周仍平托于左侧,手心向上。目视剑尖(图61)。

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④右脚向右跨一步,屈膝成右弓步。同时,右手持剑向右刺出,剑刃左右,左剑指不变。目视剑尖(图62)。

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要点:以上四个分解动作称“乌龙摆尾”,必须一招一式、一步一动,协调配合。

(38)马步抱剑

身体右转180°,左脚向前一步,两腿屈膝下蹲成马步。同时,右手持剑,臂内旋屈肘将剑抱至胸前,剑尖向左,剑刃左右,手心向下,左创指随转身向右划弧附于右手背上。目平视前方(图63)。

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要点:转身上步与马步抱剑同时完成。

(39)青龙入海

①身体右转270°,右脚在转身之时向身后撤一步,屈膝成右弓步。同时,左手接握剑向上、向右绕环屈臂于胸前,手心向下,剑尖向左后方,有手变剑指收于右腰侧,手心向上。目平视前方(图64)。

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②左脚向右脚内侧横跨半步,两脚平行站立。同时,左乎握剑划弧至体左侧;右剑指向右、向上屈臂抖腕亮指。目视左方(图65)。

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③左脚向右脚靠拢并步站立。同时,右手剑指变掌向右、向下落于体右侧。目平视前方(图66)。

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要点:左手持剑,剑身要贴紧左前臂,剑身垂直地面。

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