   昨天在吃饭的时候，看到隔壁餐桌上一位家长在教育一位小朋友，说老师反馈他上课不听话，捣乱。于是不禁想起我上小学的时候，有一阵子，放学一回家我就躲在我的房间里不出来，不去跟小朋友们玩，也不跟家里人说话。直到母亲做好饭，我才像残疾人一样挪到餐桌前。那个时候，对吃饭充满了恐惧，不知道为什么，一看到餐桌上的饭，感觉就像是看到满满一碗的毒药一样。 每一次到这样的时刻，母亲很少安慰我，反而更加严厉的说：“你看你那样子，就像是五谷的仇人一样。”她一训斥，我更是愈加排斥吃饭。送进嘴里的面条，嚼了很久，但就是咽不下去。每次都是要就着汤把一碗面条冲下去，算是勉强又活过一顿。 有一天，爸爸觉察出来有什么不对，跟母亲讲说带我去医院看看，是不是真的有什么问题。于是母亲便带我去了医院，果不其然，我的血压才30、40，正常值最少也应该是60、80。 印象中，有很多次用餐时间有很不愉快的事情发生，所以，我逐渐对一家人一起用餐没有了任何兴趣，有时甚至会觉得害怕和恐惧。现在离家很远，虽然已经不会再恐惧一家人一起用餐，但也从来都不向往，没有期待。 长大后看了很多书，尤其是育儿类的一些文章说，千万不能在孩子吃饭的时候去教育他，数落他。  用餐时间教育小孩会造成以下三个问题 不能在用餐时间教育孩子，那要做些什么好呢？一家人坐在一起吃饭，是一天里最幸福的时刻了，有些工作忙碌的父母也就只有用餐时间能跟孩子在一起相处。 用餐时间可以做以下几件事情： 一般情况下，如果孩子心情不错，一到饭点自己都会主动要求吃饭；但是如果孩子在吃饭的时候磨叽或者发呆，可能是他遇到不开心的事情了，这时，家长就需要单独找时间跟孩子好好沟通了。 看孩子吃饭的姿态能让父母知道孩子的餐桌礼仪知识还有哪些是欠缺的，可以在适当的时候，分享给孩子听。 如果孩子身体不适，吃饭自然就会很慢而且还会很挑食，甚至有时不爱吃饭，家长就要注意啦；如果孩子吃饭香，饭量也好，那就没问题啦。 餐桌上应该与孩子聊些什么好呢？ 不聊学习，不聊烦恼，只分享快乐。无论是父母还是孩子，在用餐的时候都分享快乐的事情，聊一聊这件事情给自己的感受。如果能长期坚持这样做： 第一、能让孩子保持愉悦的心情用餐； 第二、能锻炼孩子的表达能力； 第三、增进孩子与父母之间的感情。    |
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