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谈到幸福，每个人心中都有自己不同的答案。曾经看过有人这样描述，他说：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。其实，幸福就是有能力也有时间做自己想做的或者自己喜欢的事，而人生最大的幸福莫过于内心的平静与富足。 学生今天给我看了一个视频，日本一个女性，叫阿部幸子。22年前她被诊断患有精神和心理疾病，一度发疯想要自杀，被送进医院治疗。有一天，她发现，剪纸能让她内心平静，于是，她开始每天剪纸，几十年来每天十个小时坐着不动，在剪纸。 开始剪纸之后，她不曾再有过想要自杀的想法，现在她的剪纸已然成为了一项艺术，引起了国际关注，已经在世界多个顶级美术馆表演过。 学生问我说：“老师，十个小时坐着不动，就剪纸，她不无聊吗？” 我说：“相比较于之前那个总想自杀的她来说，现在能十个小时持续做自己喜欢的事情，她是幸福的，而且是享受其中的。” 学生瞪大眼睛看着我：“这就是幸福？” 是啊，这就是幸福。每个人经历不同，认知不同，所以，对于幸福的定义也自然不同，但无论是什么样的认知，都是源自于内心最温情的认知以及最丰裕的感受。更重要的是，幸福不是我们看起来有多富有，有多厉害，而是我们内心的满足。 孙俪是我非常喜欢的一位女演员，2016年，凭借《芈月传》，她二度斩获白玉兰上海电视节视后的桂冠。白玉兰给孙俪的获奖评价是：演员充满激情又不露痕迹，完成了君王霸气和女人纤柔的多层次转换，把一个经典历史人物演绎的精准、到位。 颁奖现场，孙俪感动落泪，听到她谈当初接戏时的挣扎与纠结，讲述离家不回的艰辛，大家都在慨叹成功来之不易。然而，我们不能忽略的是，孙俪内心的从容与富足，远非一座白玉兰奖杯所能概括的。 孙俪非常善于向内看，这让她内心充盈从容。她练习写字，读佛，总是心存善念。她写的字，被老师夸赞：虽是第一次临摹，但尽得元神。她关注佛学上师，时常祈福，为国难，为逝人。她心存善念，致力于流浪动物收养爱心公益活动。 孙俪爱自己。她非常注重养生，而且经常健身瑜伽。我的朋友跟我说，如果你想了解关于养生和节气，你就去看孙俪的微博，准没错。 孙俪爱家人。出道这么多年，几乎与绯闻绝缘。碰到邓超时，她应了钱钟书先生说给妻子杨绛的那句话：“遇到你之前，我没想过要结婚，遇到你之后，结婚我没想过和别人。”不曾想过爱情和婚姻的她，毫不犹豫就结婚生子，顺其自然怀二胎小花，在她看来，上天赐予的，一定是最好的。 比起白玉兰奖杯，生活早已经给她颁了一座更丰盛的奖杯。 有人说孙俪优雅从容，如一泓清泉。的确如此，外表是，内心尤是。 人生最大的幸福，莫过于内心的丰盛和满足。  |
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